[...] posiłki nie muszą być mega duże. Jedz normalnie tylko częściej. Organizm się przyzwyczai, metabolizm przyspieszy i będziesz mógł jeść coraz więcej tym bardziej, że jesteś młody i powinieneś mieć przemianę materii jak elektrownia atomowa. Z treningiem pomogą Ci bardziej doświadczeni forumowicze, ale wg na początku powinieneś trenować z [...]
Mistrz potrzebuje przeciwnika którego będzie mógł "sprzedać". Realni przeciwnicy się skończyli, więc... Młody, groźny olbrzym z nokautującym ciosem, głodny sukcesu !!! Jeśli Wach nie polegnie przez nokaut, to w zasadzie dobrze może być dla Niego. Godziwy pieniądz zarobi, doświadczenia zbierze furę, będzie widział jak się prezentuje przy [...]
Chyba co niektórzy szukają dziury w całym. Przecież widać ewidentnie że koleś zrobił znakomite postępy. Nic mu nie wisi i aż wierzyć się nie chce że zrobił to w tak krótkim czasie. Młody to i szybciej reaguje, no ale nie ma takiego który by wszystkim dogodził. Pamiętam jak Mucha schudła i czytałem komentarze na portalach. Połowa chwaliła, ale [...]
Mistrz potrzebuje przeciwnika którego będzie mógł "sprzedać". Realni przeciwnicy się skończyli, więc... Młody, groźny olbrzym z nokautującym ciosem, głodny sukcesu !!! Może właśnie walka Ukrainiec vs Polak dobrze się sprzeda tu u nas.Ale z punktu widzenia sportowego,to nie wiem czy wszyscy przeciwnicy się skończyli... Z kolosów,to sporo [...]
[...] boczne. Obecnie największym problemem jest nie zrośnięcie się chrząstki wzrostowej w kości udowej i piszczelowej i niestety z rekonstrukcją muszę czekać. Jestem jeszcze młody i mam nadzieję, że uda mi się wrócić do czynnego uprawiania sportu, jednak przerwa może potrwać razem dwa lata( od urazu minęło ponad pół roku). Jakie ćwiczenia [...]
Wracając do tej logiki... Wach moim skromnym zdaniem mistrzem nigdy nie będzie. Myślicie, że za 2-3 lata to będzie inny zawodnik? Nie będzie. Młody też nie jest. Tak jak mówi Cezi trafiła się wypłata, jaka się może nigdy więcej nie trafić. Może do końca kariery bić kelnerów za kiepski szmal, a może raz nieźle się ustawić i jeszcze się chwalić, że [...]
Jestes jeszcze mlody, uwazaj z ciezarami i technika wykonywania cwiczen. Staraj sie odzywiac zdrowo spozywajac jak najmniej przetworzone produkty, duze ilosci warzyw, nie przesadzaj z iloscia bialka.
[...] niemal że sam na sam napastnikowi teamu z turcji i tylko kunszt Skaby uratowal Legie przed utratą bramki . Czlowieka krew zalewa . Profesjonaliści niby . Albo Rzeźniczak młody organizm a on oddycha po godzinie gry jak żaba a w 80-ktorejś ma skórcze Takch rażących bledow w wykonaniu Wisły nie było i taka jest prawda . Trafi Legia na nieco [...]
Albo Rzeźniczak młody organizm a on oddycha po godzinie gry jak żaba a w 80-ktorejś ma skórcze Jakby pojechał na obóz treningowy z Lenczykiem to bym po 120 min gry wyglądał jak młody Bóg. Według mnie z Śląska tylko Mila odstawał kondycyjnie a tak to Ślązacy dawali radę.
No sam musze to przyznać że dla wielu to wielka abstrakcja ANTOS jak młody usłyszy o FBW szybko znajdzie informacje szybko ułozy i nawet zrozumie ten trening i na tej podstawie moze isc dalej , a jak wchodzi w gre słowo SPLIT to jest dla nich tylko jeden bo tylko ten rozumia. Wielu czytajac artykuł lub sama dyskusje jedyny wniosek jaki wyciagnie [...]
[...] z nikim nie wygrał znanym, McBride wyszedł tylko po wypłate Wybór Sosnowskiego dla Vita może i był zaskakujący, ale jakieś tam podstawy były - mistrz Europy, dobry rekord, młody Szczerze to ciężko szukać rywala dla Władimira Chisora, Fury - jak dla mnie bumy które potrafią się sprzedać w mediach Helenius - jeszcze nie jego pora, za 2-3 lata [...]
W sumie teraz chyba najbardziej chciałbym Povietkina, jesli upora się z Ruslanem... Perez za młody, Wilder tak samo, Helenius potrzebuje jeszcze przynajmniej 2 walk z solidnymi bokserami.
[...] mi się zdarzyło ale nie do na***...). Teraz mam pytanie. Czy raz na 2 tyg mogę w dzień nie treningowy wypić ? Imprezka ? Później całą niedziele nic a w pon trening. Jestem młody i szkoda mi zamykać się w sobie i przez siłownię odmawiać imprezki , grilla , ogniska , wyjazdu nad jezioro. Tak robiłem będąc na kreatynie. Także czy jak raz na 2 tyg [...]
[...] wyglądać bo może kochają kulturystykę. A i mentalność polaka się kłania - kilka lat temu każdy z nas zaczynał ze sztukami walki i byliśmy pionkami a nikt nam nie ubliżał, nikt nie wyszydzał. Chłopak widocznie jest bardzo młody i ma taka charyzmę do walki, podtrzymajmy ją albo rozbudujmy, żeby dział grappling zachęcał do treningu a nie zniechęcał.
Dobra dobra, ostatnio Condit troche przystopował Macdonalda - ale jest młody, i jak sie będzie rozwijać w tkaim tempie jak do tej pory to będą z niego ludzie
"Prawdziwa siła techniki się nie boi" hahahah dobre dobre kadlubek sog. A odnośnie tematu , to widać że autor jest jeszcze młody i nie miał z tym żadnej styczności (te teksty o karate ehh ). Wiec myślę , że wypadało by mu doradzić , niż się wyśmiewać. To takie fajne mieć beke w 10 osób z jednego laika , nie ? Do autora , chcesz [...]
ile masz lat? Może testosteronu za mało? Problemy przez Ciebie przedstawione to na osoby w starszym wieku mi sie wydaje. Ja jestem młody i osobiście uważam, że byłbym w stanie lecieć nawet po kilka razy dziennie. ;D
Mam 16 lat,192cm wzrostu i 98 kg wagi .Chciałem zacząć ćwiczenia rok temu lecz dowiedziałem się że to mi i tak nic nie da bo jestem za młody więc postanowiłem napisać teraz . Moim celem jest zrzucenie parę kilogramów bo widzę że ostatnio dużo przytyłem .Chciałbym również trochę się wyrzeźbić lecz wiem że przy takiej masie nie będzie to zbyt łatwe [...]