SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Proszę O Pomoc W Napisaniu Treningu Dla Mnie .

    Post
    Trening dla początkujących

    pierwsza sprawa ciezko mi potepic bo tez byłem młody, ale jezeli chcesz cwiczyc po to żeby dobrze sie bic to szkoda czasu wiem nie przekonałem cie, wiec idz dla sportu zapisz sie na SPORTY WALKI, tam wszystko co chcesz osiagniesz na ten moment

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2011-07-06 18:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    szczerze mowiac nie chce mi sie wyliczac ile czego zjadasz...na dobra sprawe zakladam, ze wiesz co jesz i co robisz.. i dieta jest spoko... tak zalkadam hehe ... jezeli nie rpzesadzales z iloscia gaingbolika to na upartego jakies mono zarzuc i zrob cykl na powiedzmy 12 tygodni.. czy tam 8 .... - ten gainier mial w sobie krete stad takie male [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2011-07-06 18:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/Kwas_D_Asparginowy_DAA__podnosi_poziom_testosteronu-t695745.html powiem Ci ze sam nie wiem co dziala lepiej dla mnie czy clomid czy DAA bo ostatni clomid wogole nie dzialal jakas podroba byla a wczesniejszych clomidow nie pamietam bo bylem tak mlody ze nawet nie blokowalo mnie mocno i organizm sam sie odblokowywal

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2785 Data: 2011-07-06 18:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gre która przechodzisz w tydzień typu diablo, assasin, wiedzmin pochwalam A jak mój młody gra w metian, normalnie bezsensowna i niekończąca sie gra...

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-06 20:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młody pudzian rlz haha

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-06 21:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] juz jest na cos 'chory' - np. jest otyły,jest cukrzykiem,ma nadciśnienie,ma wysoki pziom cholesterolu,itp. - duze ilości fruktozy mogą byc złe. Ale jeśli ktos jest szczuply,młody,zdrowy jak koń,ma wspaniały metabolizm glukozy - nawet wieksze ilości fruktozy (wiecej niz te 50g) nie powinny mu zrobic krzywdy. Teoretycznie przynajmniej. Główni [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-07 04:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wie jak walczyć aby nie dać sobie zrobić wielkiej krzywdy co pokazał choćby w walce z Tuą, Liakhovichem czy Povetkinem. Wiek działa na jego niekorzyść a Chris to jednak młody wilczek jeszcze tak więc i zwycięstwo punktowe i wygrana przed czasem Chrisa mnie nie zaskoczy. Ale chyba bardziej skłonny jestem obstawić zwycięstwo przed czasem pana [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3123 Data: 2011-07-07 09:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie ze spalaczem przez miesiac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po 1, thermal to efedryna, a na efke nie dość że jesteś za młody to jeszcze jest nielegalna po 2, siłownia codziennie, brawo po 3, pierw dieta do sprawdzenia, potem suple po 4, suple to nie są magiczne środki które odwalą za ciebie robotę po 5, czytaj podwieszone tematy, ułóż dietę i daj tu do sprawdzenia po 6, nie możesz jednocześnie spalać [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2011-07-07 11:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko z kawą? bleeee tylko czarna kawa,bez niczego i to taka zeby łyżka w niej nie mogła sie zanużyć apropos słowików. Wczoraj na spacerze znalazłem wróbelka,taki młody chyba chciał sprawdzić czy umie już latać i mu nie wyszło,pozbierałem go z chodnika i posadziłem na drzewie(co by go żaden ślepy grubas nie zdeptał) to się skubany zaczął wspinać [...]

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-07 12:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przód/tył do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] skos dodatni? Niestety nie mam takiej możliwości na siłowni (słabe wyposażenie). Tylko płaska. Czy Martwy Ciąg i przysiad na jednej sesji to nie przesada(kręgosłup)? Jestem młody, chciałbym jescze urosnąć, wręcz mam fobie na tym punkcie. Jestem dość niski (175cm) i wszyscy mi mówią, że to przez siłownie. Ja w to już nie wierze, ale może [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2011-07-07 15:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesteś bardzo młody, dopiero zaczynasz przygodę ze sportem więc nie ma co odpuszczać ;) Trenuj, wyniki poprawisz z czasem, które jak na Twój wiek i tak nie są złe, pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2011-07-07 15:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rada

    Post
    Doping

    w sumie mozesz wino solo . zalatw cos na stawy i heparegen i wio , ale szczerze to polecam propka i wino zalatw sobie testovisa/testolica i zero bolu ale w sumie to za mlody jestes na testa rok temu podjadalem samo wino , waga w miejscu , definicja na plus , o sile nie wpsomnę ... ale stawy i flaki daly znac o sobie ale to przez brak miski i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2011-07-07 20:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobre filmiki, forma nadal imponuje a "młody" faktycznie juz wysoki poziom prezentuje, jeszcze pod twoja opieka na pewno sporo zdziała.

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-08 11:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym? Młodymi wilkami? Vito- 40 lat -dziadek, ledwo się rusza i pewnie rozpadnie się ze starości w następnych walkach. Wołodia- 35 lat Wach- 31 i rekord nabity na kelnerach. Faktycznie osesek z naszego Wacha.Doprawdy ma jeszcze mleko pod nosem. Taki z niego młody wilk jak z koziej d**y trąbka. Zmieniony przez - Kotaro w dniu 2011-07-08 12:33:40

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9276 Data: 2011-07-08 12:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mlody jestes! do klubu lekkoatletycznego i szukaj trenera - samemu na lepsze wyniki nie dasz rade!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2011-07-08 15:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Na razie nie jestem w pracy. Jak pójdę to będę miał wyboru. A teraz jestem młody i mam wybór i nie chce obciążać kręgosłupa. Powiem tak. Jeżeli ktoś chce pisać o kręgosłupie bądź nogach - PROSZĘ NIE PISAĆ WCALE!!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2011-07-08 17:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melatonina

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Tak, ale po 500mg teścia tygodniowo czułbym się jak młody bóg, a po 500mg melatoniny tygodniowo straciłbym kontakt z rzeczywistością;))) @backstage 75mg teścia tygodniowo? To mniej/więcej tyle ile naturalna produkcja. Na pewno skutkuje to blokiem HTPA, a w konsekwencji atrofią jąder(już po 2 tygodniach). Ale antykoncepcyjnie jest to 100% skuteczne.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 17853 Data: 2011-07-08 20:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atak w siatkówce...

    Post
    Inne dyscypliny

    "Ćwicz, ćwicz, ćwicz" A myslisz że taki Kurek albo Zibi od razu potrafili atakować na 100% w każdej akcji ? Masz 14 lat więc koordynacja ruchowa nie pozwala Ci jeszcze na swobodny wyskok na maxa i uderzenie piłki po kierunku. Tego trzeba się uczyć latami, ja w II gim też miałem ok 178 i nie potrafiłem atakować więc trenejros na sypacza [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2011-07-09 09:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młody kox.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam 16 lat. Wzrost : 183 cm Waga : 71 kg Mimo, że ważę 71 kg wyglądam na bardzo chudego + nie jestem mocno umięśniony, wąski w barach, odstający brzuch tylko a reszta sflaczała. Prosiłbym o jakieś porady co mam ćwiczyć i jak, żeby zdobyć masę, stworzyłem już dietę, siłownia jest otwarta 4 razy w tygodniu, poniedziałek, wtorek, czwartek, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2011-07-09 20:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z lipomastią, suplementacja i trening

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i regularnie biegam. Dużo tłuszczu u siebie nie mam, widac mi dosyc ładnie mięśnie brzucha i żyły na rękach. Jednak ta lipo ehh Diety specjalnej nie mam, jak na mój młody wiek staram się jesc zdrowo, nie jem rzeczy smażonych, tłustych. Dużo warzyw, ryb, kurczaka. Mój plan: Poniedziałek siłownia Wtorek bieganie (45minut przed śniadaniem) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3856 Data: 2011-07-10 13:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)