[...] mając 13,5 lat.I miałem wtedy 169 cm wzrostu.Kiedy skończyłem miałem 14,5 lat i 176 cm wzrostu.Skończyłem ćwiczyć na siłowni bo uświadomiłem sobie , że jestem jeszcze za młody.Teraz mam 15 lat i idę do 3 gim. Chce skupić się na sporcie kondycyjnym czyli piłka noża (gram w klubie).I oczywiście do tego pompki codziennie.I chciałbym się zapytać [...]
J/W ale dodam od siebie że na dzień dzisiejszy to najpierw skup sie na diecie, jestes młody staż w treningach siłowych zerowy, jeżeli chcesz dodatkowy cwiczyc , to musisz dostarczyc wiecej paliwa organizmowi, pozatym widze w ankiecie , że pasowałoby ci nabrac troche masy, a plan tak jak VIREN napisał!!
k4rol92 bo może najpierw trzeba zacząc solidnie ćwiczyć i wypracować COŚ na czym mógłbyś poczuć testowanie supli każdej firmy nic tu nie da. Dociekanie jak nie z tej to z tej i nieustanne śledztwo jesteś młody wiec wykorzystaj potencjał jaki masz wspomagając sie samym mono narazie . Kończe bo kolejny temat o niczym pozdr
[...] skoro 190 cm wzrostu,długie ręce wydaje się mieć, niech dojdzie do tego około metr wyskoku to można szaleć, ja jestem raczej fanem niższych dunkerów, stąd nie wydaje mi się by poziomem zbliżył się kiedykolwiek do choćby Pepy, mimo że młody jest i ma czas, jeśli ciezko bedzie pracował to ma szansę zapisac się na kartach polskiego streetballu :)
[...] do tego około metr wyskoku to można szaleć, ja jestem raczej fanem niższych dunkerów, stąd nie wydaje mi się by poziomem zbliżył się kiedykolwiek do choćby Pepy, mimo że młody jest i ma czas, jeśli ciezko bedzie pracował to ma szansę zapisac się na kartach polskiego streetballu :)" że jak? Jak dla mnie ten chłopak miał najlepsze [...]
to idź do lepszego? Ale jak zabroni to trzeba się dostosować. zdrowie ważniejsze. Ciesz się że za dwa lata będziesz mógł ćwiczyć:) Zapewne jesteś młody, będziesz miał czas jeszcze na zrobienie formy.
pawel1235 naleza sie brawa za styl. widac,ze do klawiatury zasiadl czlowiek inteligentny-a takich malo :) az milo czytac takie wypowiedzi,jak Twoja. ...a wracajac do tematu. to nie jest kwestia metody treningowej(fbw vs split),tylko PODEJSCIA. podam przyklad: oto jeden z proponowanych przeze mnie splitow: poniedzialek - mc - drazek - wioslo - [...]
[...] wracałem z eventu i byłem tam jedna z pierwszych osób. może minute wcześniej sie ten wypadek stał i ku rwa oczywiście NIKT oprócz 2-óch młodych kolesi się nie zatrzymał!!!!! **** a to tam zobaczyłem to masakra, 3-4 osoby na miejscu były trupami, bez większych obrażeń było tylko 3 którzy wypadli podczas [...]
To nie kucyk tylko mlody osiol. A na powaznie maly kon Troche wiekszy od kucyka. Kucyk by nie podolal Za gruby jestem. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2011-06-15 20:50:50
[...] sobie ryż to pasty rybnej, czy tam nawet kasze, do herbaty. a i tu Każdy ma inne cele, ja tam wole szybko iść do przodu, niż się z tym pieperz**. Bo człowiek, wiecznie młody nie będzie. Widać, że jesteś swoim wielkim fanem, bo wszyscy źli tylko ty za***isty. Powtórzę się tutaj, pokaż się to ocenimy, bo jak na razie piszesz głupoty i puste [...]
Poczekajcie. Schaboszczak jest dość młody, bilans ma dobry, jak się będzie rozwijał - będą z niego ludzie. Noga raczej zmłuci, a do parteru nie będzie raczej z nim zbyt często schodził. Do walki o pas jeszcze nie teraz, ale kiedyś....? Kto wie..
siłownie narazie sobie odpusc - naprawde wiem ze młody jestes i zapał wielki, ale cierpliwosci, narazie zapisz sie na BJJ, trzymaj sie diety, poswiec ten czas na pogłebianie wiedzy, to zapewnisz sobie porzadny start w przyszłosci. POWOLI, a może kiedyś wkleisz jakis filmik z zawodów gdzie stajesz na podium POZDRAWIAM