Kurcze,mlody facet...tragedia w święta,wspołczuje jego rodzinie... Zycie mnie juz nie bawi "Nie wierz nigdy kobiecie" * * * "FIRST POSITION,AFTER SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM
-twój staż treningowy to nie wszystko ,tylko wiek !! , jesteś po prostu za młody , dlatego cię tak zniechęcam , bo sam możesz zdziałać jeszcze b. dużo ! , a kreatyne odstaw na póżniej pozdrO K<K<W<A
[...] 1-2X2 VII Sprawdzian Podkreślam to jest suchy przykład rozgrzewka według upodobań ale w sumie musiałbyś zrobić w granicach 8-10 serii w treningu. Ps. Najlepiej jakbyś znalazł dobrego trenera, bo nie wiadomo jak u ciebie z techniką. Za młody napewno nie jesteś ja w twoim wieku właśnie zaczynałem trenować TS. Jak masz jakieś wątpliwości to pytaj
kretke kazdy z nas spozywa w miesie wiec nie rozumiem dlaczego ktos mialby byc za mlody na nia ? moze ktos wyjasni w miare logicznie pomijajac odpowiedzi typu "jeszcze duzo mozesz uzyskac na sucho"
mam 16lat i na siłownie już chodze 3 miesiące,3x w tygodniu, waże 65kg mam około 174cm wzrostu,i tu rodzi sie pytanie...co byście mi polecici?? słyszałem ze na kreatyne jeszcze mam czas gdyż mój wiek jest jeszcze za młody...
[...] jakie mają. O skutkach ubocznych myśle że wiem nie wiele mniej od Ciebie Nie lubię takich rzeczy że ktoś mi mówi "nie bierz koksów bo zaszkodzi ci to albo że jesteś za młody" (w pewnym sensie ma racje). Ale jak już się zdecydowałem to chce żeby ktoś mi pomógł udzielić odpowiedzi na moje pytanie a nie qurwa prawić mi morały co ja mogę a [...]
Ja na twoim miejscu całkowicie odżuciłbym przysiad i martwy !! Według mnie jesteś jeszcze troche za młody na te ćwiczenia. jesteśmy z tego samego rocznika i ja przez te 2 ćwiczenia nabawiłem się mnustwa problemów łącznie z lekarzami z zwolnieniami zdrowotnymi.
stara ekipa :czasem robie nogi ale zadko bo uwazam ze jecsze jestem za młody za kilka lat uwzglednie w swoim planie nogi . Jak starcza mi czasu na siłowni (bo mam go ograniczoną ilosc) to robie nogi Z resztkami tchu ide do przodu twardo, schowany za swą gardą
ee za mlody jestes na cykle typowo siłowe.. polecam stoswac cykle typowo masowe aby to ja rozwinąc, cykle silowe sa za cizeekie dla osob w takim wieku jeszcze rosniesz, koscie nie sa "uksztaltowane" CAMEL HISTORY X http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121314
e stary za mlody jestes i masz za maly staz jak na sile... koscie ci sie jeszcze buduja, z reszta miales chyba wyklad w innym poscie CAMEL HISTORY X http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121314
ja trójboju ine czwicze wyczynowo tylko rekreacyjnie bo uwazam ze jescze troche jestem za młody i mało trenuje trójbój i dlatego nie pojehcałem na młodzików ale trenuje wyciskanie mój obecny wynik to 70 kg bez koszulki i waga jakies 52 hyba Z resztkami tchu ide do przodu twardo, schowany za swą gardą
"A tak z ciekawości to Mass xxl traca i kreatyna to dobre połączenie?"- to złe połączenie , bo na kreatyne -po pierwsze :za młody! -po drugie:masz za mały staż treningowy!! !! - możesz jeszcze dużo osiągnąć sam z dobrą dietą i treningiem !!, a więc poczekaj D>T>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> [...]
Elo ! Co sądzicie o Danabolu. Jakie daje efekty ?? Jakie skutki uboczne powoduje ?? (w tym co moze powodować u 16-17-sto latka??) Jaka jest jego czarnorynkowa cena ?? p.s i niepiszcie mi że jestem za młody na branie takiego gówna !! pytam z ciekawości!!
Ale jaki masz staż treningowy. Musimy to wiedzieć. Jesteś młody, więc z racji tego nie wiadomo ci sa pewne podstawy. Jeśli twój staż treningowy jest niewielki, to ćwiczenia codzienne sa dla twoich mięśni KATORGĄ. Bo po pierwsze, jeszcze nie są one przystosowane do codziennych wysiłków, a po drugie, jak wspomniał Grassik, nie zdążą się zregenerowa. [...]
[...] po cichu na miejsce w pierwszej trójce i udało się. Dostałem w nagrodę medal, puchar i... ciastka. Trener Jarząbek mówił, że poszalałem na skoczni – stwierdził młody skoczek. - Trochę jestem zawiedziony, że nie zakwalifikowałem się do kadry na Turniej Czterech Skoczni, ale z drugiej strony wolę jechać z trenerem Heinzem Kuttinem na [...]
Dlaczego tak dużo clomidu mu radzisz.Przecież ma młody organiz,który szybko dojdzie do siebie.Zrób sobie po cyklu badania na poziom testosteronu i wtedy sam stwierdzisz ile Ci będzie potrzebnych tbl. Poznanie własnego organizmu i określenie tych rejonów nad którymi trzeba specjalnie popracować,to połowa sukcesu w walce o harmonijnie zbudowaną [...]
hmmm fajna, ale jak dla mnie to za młoda ale poki jestem mlody to gustuje w starszych, jak bede starszy to pewnie bedzie na odwrót ddyby miala 10 lat więcej... Pozdrawiam, Dezir - Uaciaty moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby tysiąc kotletów i każdy [...]