[...] lokalach w Toronto i Mississaudze. Pare razy widziałem go z piwkiem, nawet pare słów zamieniłem i rzeczywiście sprawiał wrażenie niezrównoważonego, hehe. Widać, że jak był młody to był zupełnie innym człowiekiem, pewnie zniszczyło go ćpanie i gorzała. Pamiętam, że zaliczył epizod w filmie "Cinderella man" i bujał się w tym czasie z Russelem [...]
yee bejbe teraz wsumie wyglądasz jak młody ruchacz a patrze teraz u góry że już masz 35 lat z tym brzuchem to wygladałeś na ten wiek normalnie klata wypas jak na ten starz lepsza niż samego bodylajna nawet pepeoneta możesz dodac jakies foto jak moerzysz obwód ramienia ?
jeśli dobrze kojarzę to była o tym mowa tutaj: http://www.sfd.pl/Tationil_%2F_Tad_600-t360846-s67.html idzie dostać jak się trochę poszuka tez wrzucam, od wczoraj bede bil jedna ampe co tydzien zbieg okolicznosci, ale tydzien czasu leczylem wirusowke, wczoraj wbilem a dzisiaj jak mlody Bog %-) Zmieniony przez - kozik-ban w dniu 2013-01-28 18:48:38
Dzięki, ale i tak nie wiem o co chodzi z tymi sogami . Tak serio wyskok był ok, w ogóle masz niezłe możliwosci, młody jesteś jeszcze...:) Mów, co masz do powiedzenia, a nie to, co powinieneś.
[...] nie wywalileś, bo jesteś modem przecież. Po drugie nie 16 tylko 17. Prawie 17 napisaleś, czyli masz 16. Po trzecie matoł to może ty nie wiem nie wnikam. Nie wnikaj bo za młody jesteś. Po czwarte pisałem ci już na gg, wkleję tutaj tekst napisany do ciebie przez zemnie na gg tak żaliłeś mi sie, i pisaleś żebym jaj sobie nie robil na forum, to [...]
[...] z tego forum , tak to prawda pomysł nadszedł z tond ale wykonanie było bardziej obszerne. Prawie 17 napisaleś, czyli masz 16. Hah, dziś mijają moje 17 ur. Nie wnikaj bo za młody jesteś. Nono ale ci naje*bało lat. Po czwarte pisałem ci już na gg, wkleję tutaj tekst napisany do ciebie przez zemnie na gg Stałem z boku i się śmiałem , [...]
Dziecko spokojnie, wyjdź grzecznie i nie zawracaj głowy, swoimi bredniami. jak masz co kolwiek pisac to zmień ton bo twoim kolegą nie jestem, tumanie to mow/pisz do swoich klegow, o ile masz, nie do mnie, bo za młody jesteś na dyskusje.
[...] to nie jest ważne i może nie bierzesz tego pod uwagę ale trening na siłowni pomaga nie tylko mieć ładną sylwetkę ale także powoduje, że człowiek z upływam lat jest nadal młody, a to chyba najbardziej dołuje panie Dzięki altywności fizycznej nie będzie ci grozić np. osteoporoza i wiele innych chorób. chyba nie chcesz na starość jeździć z [...]
nie podrywaj go 1.jestes za młody 2.brak jakiejkolwiek wiedzy na temat diety 3.brak wiedzy na temat treningu 4.brak wiedzy na temat saa 5.chooooyowe wymiary 6.jak dopracujesz diete,poczytasz o treningu to na kreatynie cie ładnie rozcurwi Zmieniony przez - gargamel25 w dniu 2010-07-17 11:27:37
w profilu (klikasz na zdjecie w avatarze) a co do tamtego 'sposobu' - wiesz organizm mlody, a poza tym ja z natury sie dosc latwo rozciagam, wiec to raczej nie bylo trudne ani specjalnie intensywne. Zmieniony przez - Jeanette_ w dniu 2007-04-27 17:07:00
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] że treningi mają być słabe. Żeby przytyć musisz dużo jeść + trening i masz mase :) białko: chudy twaróg, drób, wołowina, chuda Wieprzowina- nie trzeba się jej bać jesteś młody i zdrowy, ryby, jajka Węglowodany: Makaron durum lub razowy, wszelkie odmiany ryżu, kasze, chleb pełnoziarnisty,warzywa Tłuszcze-oliwa z oliwek, zdrowe tłuszcze z ryb
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
To lepiej zacznij mieć czas, tudzież, znajdz go. Bez diety masy i konkretnego ciała nie zbudujesz. Młody jesteś, do pracy na 12h nie chodzisz, przemyśl to. Dodaj do nóg prostowanie/uginanie siedząc/leżąc :-)
Mnie się wydaję, że Chuck zawsze miał taką gardę, tyle że tego wyskoku Shoguna z piąchą po prostu się nie spodziewał. Mauricio to stosunkowo młody i dość plastyczny zawodnik, a Chuck cóż... latka lecą a nowych sztuczek ciężko się uczyć...Ja bym Rua'ę chętnie widział w walce np. z Jardine'm bądź Henderson'em, bo na ścisłą czołówkę to jeszcze chyba [...]
A to moj pupilek.. jest jeszcze mlody i lubi sie bawic Ostatnio pogryzl 3 dziewczynki to go zamknalem bo sasiadka sie nie wiem czego bala.. no ale tak to jest grzeczny Eleganckie kociaki
szału nie ma!! plecy bym poprawił, moim zdaniem wina zlego treningu. jesli zaczeles od 14 lat uwazaj na kosci i kregosłup to stanowczo za młody wiek na siłownie. ja zaczełem od 16 a bóle kregosłupa odczuwam do dzisiaj tak ku przestrodze:)