[...] forma i powinien być wyżej. Bardzo fajnie się zaprezentował DeVis. Miejsca wg mnie ok, Vic lepsza forma od Ramiego, ale jednak wyraźnie mniejszy. Co do Vaillanta, to jest młody, ma jeszcze czas, ale jakiejś większej kariery mu nie wróżę. Cedric niech się weźmie za siebie, bo potencjał spory, a forma na większości konkursów kiepska. A niedawno [...]
kolega XinZao ma racje, jesteś jeszcze młody i nie warto łapać za ciężary. chcesz zrobić rzeźbę? do tego nie potrzeba siłowni.. Zacznij biegać, ćwiczenia aerobowe, trening z własnym ciężarem ciała (pompki, pomogą w rozbudowaniu klatki, szerokim lub wąskim położeniu rąk,) ( podciąganie na drążku pomoże w rozbudowaniu pleców, rąk) itd. poczytaj [...]
A wiesz ile razy ja przyłożyłem głową o matę? I też z natury nie odpuszczam Teraz Ty nie zrozumiałeś o czy ja pisałem- mnie chodziło o to, że tylko Ty narzekałeś, niczym młody Werter, że Cię świat nie rozumie Nikt inny nie narzekał na poziom odbiorców swoich wypowiedzi.. Tutaj nie jest poruszana kwestia proporcji tych co zrozumieli/nie zrozumieli. [...]
No i o tym mowilem, wiadomo,ze w wymianach bokserskich bedzie lepszy od kazdego, ale po paru lowkickach Barrego i nie tylko raczej sobie nie postoi, a jego obrona przed kopnieciami bedzie praktycznie zerowa. Ogolnie rzecz biorac kariery mu nie wroze ;). I to juz nie ten wiek by nadrobic braki, a bokser, ktory chce walczyc w mma ma bardzo wiele [...]
Olinka, jeśli ćwiczysz w FitFabric, bo chyba Cię widziałam, to mamy tam dobrego trenera- Dariusz się nazywa i on jest moderatorem, któregoś działu na SFD. Może on Ci pomoże? Jest młody, ale myślę, że posiada dużą wiedzę.
[...] jeśli ćwiczysz w FitFabric, bo chyba Cię widziałam, to mamy tam dobrego trenera- Dariusz się nazywa i on jest moderatorem, któregoś działu na SFD. Może on Ci pomoże? Jest młody, ale myślę, że posiada dużą wiedzę. rudka noooo... owszem ja ćwiczę w FF, nawet nie wiedziałam,że którakolwiek z Ladies tam przebywa :D Wiem, wiem.. Darek jest w [...]
[...] 3x w tyg który trwa jakoś 2h mam czas dla rodziny, a jak chodziłem na salki i ćwiczyłem sw to z czasem było ciężej. Na szczęście mam swoją w miarę dobrze wyposażoną siłownie :P Mój młody jeszcze za mały na dźwiganie ciężarów, czy walkę z cieniem - nawet chodzić jeszcze nie potrafi ale za jakiś czas będę chciał wdrążyć mu jakąś aktywność fizyczną.
Ja to się interesowałem ciężarami od małego 11 12 lat próbowałem sobie coś machać heh a później to tak trochę przerwy bo człowiek za młody potem się ćwiczyło juz na silce ale bez diety bez zbytniego ogaru tak się cały czas przewijała siłka potem nie ale nigdy szamy się nie pilnowało...niedoczynność tarczycy bez diety bez niczego waga 95kg zalany w [...]
[...] nie wszystko trzeba odrazu szyc . Miałem częściowe zerwanie więzadeł w prawym barku . I obojczyk juz wychodził w góre , było widać jak wystawał. Lekarz powiedział że jestem młody i organizm sam powinien to zregenerowac i wszystko samo się zwiaże . 4 tygodni gipsu , jezeli to by nie pomogło dopiero miała być u mnie operacja. Po zdjeciu gipsu [...]
[...] ,tj Showtime za słabe ręce mial żeby to zrobić a Alvarez za chuya nie chciał z nim stójki ,z drugiej strony jak Alvarez obali Conora to będą ostre łokcie z góry leciały ,walka trochę nie wiadoma ,ale jak utrzyma się w stójce to raczej Conor go znokautuje ,wiadomo Irlandczyk ciągle młody jest także coraz lepszy rozwija się ,będzie ciekawie.
[...] że wąski rozstaw rąk. Jak mam to rozwiązać. Z treningu dla zaawansowanych, widze że niektórych ćwiczeni nie dam rady wykonać. Babki np. boje się wykonywać jestem jeszcze za młody by tak obciążać plecy. Po prostu mam problem, poczytam jeszcze i zamieszcze tu nowy plan, dostosowany do sił moich mięśni. Dzięki za zainteresowanie wiadomo_kt, sog-a [...]
jezeli jestes mlody a podnosisz ciezary na stojąco i nie tak jak powinno sie to moze wplynac na wzrost, skolioze itp.. zalezy od poprawnego wykonywania cwiczeń...
Till slabizna, nic nei pokazal w tej walce. W stojce, ktora mial dominowac, zebral strzala poteznego z kontry i padla na glebe, a w parterze juz byl bezradny jak dziecko. Zapasy, zapasy, parter kontrola + wyzszosc dynamicznego boksu (z dobra praca na nogach) > klasyczne muay thai. Aczkolwiek Till jeszcze mlody, a juz wysoko zaszedl, nie wykluczam [...]
tez mam ciagle ten ****** stres , do tego nieraz miałem dni ze depresja mnie łapała chce po wakacjach wyjechac z polski . niestety pewnie siłka nie bedzie wchodzic w gre bo po 11 h ale młody jestem
Paawo - dziadek Cię utuli do snu. Dostaniesz całuska w czółko na dobranoc. . Dziękuję. Czuję się zaszczycony, naprawdę. Ale Jan nie wspominał, że to on. Jan jest młody gość tylko metryka jego pomylona, wystarczy na niego spojrzeć. Miał na myśli dziadka z rodziny Twojej lub może jakiegoś starszego sąsiada. [...]