SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Kreatyna - dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Zacząłem swój pierwszy cykl kreatynowy, los sprawił, że dwie formy: KREATYNA CM3 TREC OLIMP 1250 Monohydrate To zawartość kreatyny w kapsułce taka sama :) Tyliko formą się różni (jablczan oraz monohydrat) Moje dawkowanie W DT wychodzi mi : Rano 4 tabsy (4x1.25 = 5g) Po Treningu 4 tabsy (4x1.25 = 5g) = 10g kreatyny/dzień DNT: Rano 4 tabsy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3331 Data: 2011-01-10 17:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie za bardzo wychodzą mu szybkie kombinacje.Ale był jeszcze zdolny do zadawania ciężkich, pojedynczych ciosów. Paradoksalnie jednak, zmęczenie,w końcówkach rund kiedy był młodym człowiekiem zdawało się być już nie miłym wspomnieniem, a on mógł wygodnie konkurować na pełnym dystansie 12 rund. Foreman przypisał to do nowego, relaxującego stylu [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 10090 Data: 2011-01-10 17:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    j/w za młody jesteś na chemie, bierz się za michę półki co i za trening

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2011-01-10 23:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Methoxy HG.Chrysin

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jesli wierzysz w bajki - tz ze jestes za mlody na suple. NAwet takie gowniane i nie działające jak ten

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6967 Data: 2011-01-10 23:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 lat - spalenie "oponki" i trening na ręce, klatę

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jesteś za młody na jakiekolwiek ćwiczenia. Sugeruj się tym co napisał makaveli01

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2011-01-11 11:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzroooooost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    krzykacz bardzo dobra rada xD cwicz martwy ciag to stopniowo zachamuje Twoj wzrost spij mniej niz 8godzin dziennie i sie nie wysypiaj to przestaniesz rosnac nic wiecej Ci nikt nic nie doradzi bo nie ma metod aby sie skurczyc aha jeszcze jedno chcialem dodac ze w mlody wieku takim jak Ty czesto wystepuje nie rowne rosniecie a mianowicie czlowiek [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2011-01-11 12:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triceps

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Pytam o modlitewnik bo po prostu od zawsze co czytałem, zapamiętywałem że na masie powinno się wykonywać ćwiczenia wielostawowe, na wolnych ciężarach i unikać izolacji. A robienie bicepsa na modlitewniku jest pewną izolacją Jestem młody i głupi, jeszcze wiele wiedzy i doświadczenia przede mną Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2011-01-11 19:19:31

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2011-01-11 19:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do MC to miałem talent kiedyś.Robiłem dwuwagę i jeszcze trochę.Ale to było,gdy byłem piękny i młody,a zostało teraz tylko i

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-11 22:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • * Arnold Classic Pro 2011 - lista zaproszonych *

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    kwasny28 -> napisałem, ze Evan drugi, gdyż w jego pierwszych zawodach już wygrał i to nie z byle kim, do tego jest młody i uważany przez wielu za następce Cutlera, choć moim zdaniem na wyrost to jeszcze po tym zwycięstwie widać, że sędziowie są za nim oraz mocny sponsor do tego... Ale zmieniam zdanie, bo zapomniałem, że startuje Dexter o [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 15306 Data: 2011-01-12 00:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chciałbym na wstępie uprzedzic że jestem lailkiem i dotychczas z odrzywkami nie miałem nic wspólnego. Mam 16 lat (tak wiem moze jeszcze jestem mlody ale wole spedzić wolny czas na siłce upiekszając moje mięśnie niż siedziec bezczynnie przed telewizorem czy komputerem marnując czas) przechodząc do setna sprawy od około 2 miesięcy chodze na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2011-01-12 00:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze sterydy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Przez okres 16 lat wdychalem srodki oduzajace "rospuszczanik" konkretnie jeden rodzaj toluen. mam zniszczone pluca ,brakuje mi powietrza w momentach duzego wysilku fizycznego, na dodatel pale Zaczolem wchaniac rospuszczanik gdy mialem 16 lat zycia dzis mam 41 Musze przyznac ze przez to wdychanie jednego rodzaju rospuszczlnika (toluen) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2011-01-12 13:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nic nie chce powiedzieć Ale fajne oczy ma młody, a raczej młoda, bo różowe elementy na czapeczce ma Ja ostatnio chodzę spać grubo po 24/1 w nocy...

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-12 14:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia na rzeźbę klatki piersiowej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] i oczywiście barkach. Prosiłbym o plan treningowy i ewnetualnie o diete na mase. Mam 15 lat, 178cm wzrostu, ~60-62kg wagi. Przepraszam jeżeli był juz taki temat ale po wpisaniu w wyszukiwarce wywaliło mi duuużo stron i nie miałem czasu wszystkiego przeglądnąć. Ps. Nie chcę brać żadnych suplementów ponieważ uwarzam, że jestem na to za młody...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3958 Data: 2011-01-12 15:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DamianCsz nowe foto str 17

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie brałem żadnego ph/ssa i nie zamierzam-bynajmniej na razie bo uważam, że jestem na to za młody :) jak dobrze pamiętam gdzieś wcześniej w temacie pisałem już, że to konto wcześniej nie było moje lecz mojego kolegi i raz na jakiś czas on nadal z niego kożysta(jako że on z niego mniej korzystał, pozwolił mi to robić) i to on się o to pytał-to tak [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-12 20:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy ze wstawaniem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jesli bys mial problem z zaspaniem to tak tu Ci nikt lenia nie wygoni :D poprostu czlowiek mlody potrzebuje snu i znajac zycie szkola tak wszystkim do niej spieszno ze sie malo zabija ja mialem na 12 i zasypialem duzo razy musisz sie po prostu przelamac

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3217 Data: 2011-01-12 20:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat przemiana!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Fajna przemiana naprawdę, 4 lata ale mlody wiek więc nie było co wariować pewnie ;> Sog poleciał.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-12 22:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    SuperDunks jest do dupy. A przynajmniej zdrowotnie do dupy, bo do gory jakies 40cm mi przybylo:) Jak juz pisalem kiedys cwiczylem (ladnych pare lat temu) i z nogami bylo niby ok. Ale obecne problemy z kolanami zwalam wlasnie na super dunks. Mlody i glupi bylem:) Poza tym nie ma co ukrywac ze ogolnie wysokie skakanie daje w kosc kolanom. Nawet sam [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-13 17:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat a suple

    Post
    Trec

    Jak na 16 lat to dobra micha i trening wystarczą w zupełności. Na suple przyjdzie czas. Jesteś młody to będziesz rósł jak na drożdżach. Jak już to gainer jakiś dla zwiększenia ilości węgli Zmieniony przez - kristek86 w dniu 2011-01-13 20:48:00

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2011-01-13 20:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH i płodność

    Post
    Doping

    Ja moze jeszcze jestem za młody i za mało wiem ale przez 4tyg brania jakiegos srodka nie da sie chyba doszczetnie wyniszczyc organizmu. Proces regeneracji moze byc dlugi ale nie sadze zeby mialo to nieodwracalne skutki. W koncu to tylko 28dni, nie przesadzajmy.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2011-01-13 21:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wydasz, posłuchaj kogoś kto te pieniądze już wyrzucił i nie rób takich błędów. Kiedyś nie było internetu, no gdzieś tam był ale nie było dostępu do niego reklamy w gazetach młody głupek przeglądał Giant mega mass 4000 z colmanem i inne i myślał że też taki będzie, teraz masz dostęp prawie do wszystkiego czytaj i ucz się. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-13 21:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)