[...] pionie, cofając tyłek na swoje miejsce czyli aby był w linii pionu uwaga: całe cwiczenie wykonujemy SiŁOWO bez zadnego zamachu, odbijania sie stopami od podłoza itd. jako ciekwostke dodam, ze terner nam opowiadał, ze gdy był młody - wykonywał to na czubku palika od rozwieszonej siatki do siatkówi (ok 2m) Pan Bóg mnie nie chce a diabeł sie boi
buehehhe :) jeszcze mialo by mlody , przystojny i bogaty....i bardzo skromny :) "Jutro nigdy nie nadchodzi bo kiedy sie obudzisz jest zawsze dziś..." www.csw.prv.pl
Informacje pochodzą z ulotki reklamującej najnowsze produkty TRECa NUTRITION Najlepiej będzie jak przepisze cały tekścik: "W jaki sposób zwiekszyć skuteczność działania kreatyny? Można to osiągnąć przez: - stosowanie kreatyny z cukrem dekstrozą (po co to wiecie) - picie dużych ilości wody (do 3l dziennie) - zmniejszenie spożycia tłuszczy, [...]
ciezko tak powiedziec bo wiesz nie wiemy jakie masz ceny Ale jak masz salate to zrob jak mowi mlody To forum jest****a warte bo goscie nic nie znaja sie na rzeczy.Potrafia tylko z***ac gosci glupimi haselkami,jednym slowem herbatniki jestescie wszyscy
W profilu masz podany 87 rocznik, to chyba za wczesnie. Jak juz chcesz i nie obejdziesz sie bez tego to sama deka 8 tygodni po 200 mg , ewentualnie do tego wino w tabsach po 20 mg przez pierwsze 4 tygodnie. Po dece clomid !!! Ale naprawde jestes na to za młody.
Wiem kazdy zrobi co bedzie chcial, nawet sobie bedzie mogl kretke rozpuszczac w szklance wodki. Młody jestem... Szarość życia tłamsze !!! Bo podstawa to... ROZGRZEWKA !!!
[...] udać się do bardziej "profesjonalnej" siłowni! Trenowałem tam jakiś czas no i poznałem tam kolesia który był starszy o demnie i zaczeliśmy trenować razem. Ja jako młody człowiek szybko dałem się nakłonić na kosk i efekty były natychmiastowe (oczywiścię zaczełem stosować do tego sensowną dietę i trenowąć w systemie 3 razy w tygodniu, [...]
ja jestem 89 rocznik więc jestem młodiczką/juniorką mł. . Nasz klub niema juniorów jeszcze. Jest to dość młody klub. Ale ja będe od stycznia startować na juniorkach!!! Hyhy, troche mnie w mate powbijaja ale co tam. Czego sie nie robi żeby byc lepszym. Ktoś z was może chodzi na randori na AWF w gdańsku?? Bo ja chodze na 17.30. lubie te jęzorki [...]
[...] czym dobrze się czułem chodzi mi zarówno o trening jak i o jedzenie polegałem na instynkcie i uczyłem się.Podstawową sprawą jest kształcenie sie,dążenie do perfekcji.Każdy młody człowiek powinien powoli zacząć się edukować czytać o treningach,suplemantach,diecie powinien budować sobie pewne doświadczenie i powinien wiedzieć co robi je [...]
Jesli jestes tak mlody wiekiem - nie przejmuj sie - efekty przyjda z czasem i nigdzie sie nie spiesz To w tym sporcie jest najwazniejsze Przeczytaj np ten art Kaina: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 Jest bardzo dobry szczegolnie dla poczatkujacego - aby poznal jakies podstawy btw. 3g bialka/kg masy ciala to za duzo ...wystarczy 2g w [...]
Nie jestem desperatem ktory stawia wszystko na jedna karte, jesli chodzi o anapolon rozmawialem dodakowo poza forum w klubie i faktycznie odejde od pomyslu zrobienia z tego kuracji. Jak wyglada sprawa z omenem i Winstrolem?? jako mlody chlopak mialem z obu kuracje ktora spieprzyłem niewłasciwa dieta(poszła sila ale z masa gorzej). Jak szkodliwe [...]
dragon mysle ze nie wiesz w co sie chcesz tak naprawde pakowac, mi sie wydaje ze jestes troche za mlody zeby wiedziec co tak naprawde robia z czlowiekiem w JS. Mysle ze Ty jestes jeszcze w takim wieku ze bawisz sie w tzw "wojenke" .. i prawdopodobnie Ci to minie... pozdro. "Only dead man have seen the end of war"
mógłby mi ktos podac jakies cwiczenia na klate bez uzywania ciezarow??(bo jestem jeszcze za mlody)i mam jeszcze 1 pytanie: robie 40 pelnych pompek-dlaczego nie moge wiecej sobie przypakowac??robie te pompki(do oporu az mi miesnie nie wytrzymaja) a jakos nie moge pobic rekordu pawelek
Nie zniechęcaj ludzi Wkj. Dobrze że jesteś jeszcze taki młody ponieważ masz większe szanse (możesz ćwiczyć od teraz a na pewno w przyszłości będzie ci łatwiej). A co do naszej rozmowy to czego teraz wszyscy stali sie negatywnie nastawieni co do GROMu? Przecież to było wiadomo że oni muszą wykonywać rozkazy bez gadania ale wszędzie jest tak (nawet [...]
Żeby dać soga trzeba mieć abonament, a żeby mieć abonament trzeba coś kupić w sklepie http://www.sfd.pl/sklep/ Młody jestem... Szarość życia tłamsze !!! Bo podstawa to... ROZGRZEWKA !!!
[...] Kuranyi. Po zmianie stron gospodarze zabrali się do odrabiania strat. W 47.minucie Sverkos pokonał z 12.metrów Heinena. W 54.minucie ponownie na listę strzelców wpisał się młody Czech, zdobywając drugiego gola z siedmiu metrów. Pięć minut później goście odpowiedzieli trafieniem Szabicsa, który ograł obronę Gladbach i strzelił z ostrego kąta. [...]
Młody dostałeś SOGa ! Teraz troche mi to rozjaśniłeś ! A np po braniu takiego lajtowego cyklu np 30 - 50 tab mety jest wielkie parwdopodobieństwo blokowania ? Aha i czy np Winstrol w tabsach jest tak samo groźny jak meta ? A czy jak po cyklu metanabolem (niewielkim np 50 )sie nie odblokuje to będzie się zablokowanym ciągle czy z czasem to [...]
Ruuby hehe kabanie :D dobre ale na drugi raz mi powiedz i ja ci walne foty, du.pny to on jest ale mlody szczyl :D:D haha pogadamy w budzie Wielkoludzie :)) <:::____JOY____:::> Tak wygladam http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=72610