młody

Jeszcze troche mlody padawanie

Jeszcze troche mlody padawanie w pierwszej chwili myslalem, ze napisales "pawianie"

[...] być bandytą, jakie klawe jest życie wyrzutka poza prawem. Bycie 'thugiem' czy też przynajmniej zgrywanie się na bandziora stało się megapopulane w stanach i nie tylko. co 2 młody murzyn nosi pończochę na głowie i bardzo chciałby być uważany za niebezpiecznego bandytę (i często są ku temu powody). To dlatego 2pac dla mnie jest nie nawet zwykłym [...]

Oj to żeś pojachał teraz... ale od początku. Jesteś bardzo młody wiec nie szalej z cięzarami. Co do diety to nie musisz układać jej co do kcal , gainera i białko raczej odstaw bo to naprawde niema najmniejszego sensu. Zacznij zdrowo sie odżywiac np. śniadanie jakieś płatki , jajka itp. W okolicach treningów mięso/ryba + węglowodany jakieś i na noc [...]

http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 z tym ze w tym wieku dal bym spokoj z treningiem silowym i skupil sie bardziej na sw (wystarczy spokojnie masz mlody organizm) Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2010-09-11 18:06:47

Jesteś młody więc jeszcze nie masz męskich wymiarów. Skonsultować z lekarzem nie zaszkodzi.

Tak,pij duzo do 6l dziennie:p jestem facetem,ale poucza cie bardzo mlody czlowieczek:D na szczescie jest dosc dobrze oczytany bo lubi ten sport:p (czemu ja pisze o sobie w 3 osobie?lol:D) pzdr

Za młody jest na ćwiczenie siły, ułóż sobie diete i trzymaj się jej. Jeszcze chcesz ćwiczyć o 6.00 rano. Zmieniony przez - Rain_Man w dniu 2010-09-12 19:32:17

Zapisz się na jakieś sztuki walki, do klubu piłkarskiego, na basen - zajmij się sportami ogolnorozwojowymi, na ćwiczenia jesteś za młody.

Dlaczego za młody. w szkole mam kolegów którzy cwicza juz 2 lata i maja efekty.

[...] do 3 godzin przed snem.Nie mam jeszcze rozpisanej diety bo dopiero dzisiaj dostałem dokładną rozpiskę co do ilości treningów.Zazwyczaj kolacja wyglądała następująco(zwłaszcza po treningach SW) Jajka w ilości 3 lub 4 do tego na każde jajko jedna bułka.Wiem amatorka ,ale jak mówiłem dieta dopiero się pisze:). @Matiz1908 Nie jestem za młody na ZMA?

Robisz źle. H**a ci da robienie samego bica. Drążek do tego i już można skminić trening domatora w niepełnej siłce, że tak powiem. A i za młody troche jesteś. Narazie właśnie tak jak wspomniałem drążek itp. Ćwiczenia z własnym ciężarem ciała. Zmieniony przez - dudpis w dniu 2010-09-13 19:41:00

Na działanie regeneracyjne zma za mlody nie jestes, to ma poprawić jakoś snu. Ap ropo tego co napisal Garenge to by sie zgadzało z tym że HMBolon to sobie daruj. Jak dla mnie HMB nie działa wcale, a tej argininy i kreatyny to tam wiele nie ma. Kup lepiej sobie sama argininke. Taniej i myśle że efektywniej.

nie doczytałem , nic nie licz zastosuj tylko 10 wskazówek żywieniowych , zmiana dotychczasowych nawyków żywieniowych napewno przyniesie efekt , pozatym treningi też zrobią swoje na siłownie chyba jeszcze też jesteś za młody , ew jakieś pompki brzuszki itd

Ma udokumentowaną walkę... a raczej urywek z niej. Wtedy był bardzo młody, trenował krótko, więc nie bądźcie względem niego krytyczni http://www.youtube.com/watch?v=CTXtQogCNh4 O tym filmiku dowiedziałem się od Michała z Brodnicy. Zmieniony przez - Puar w dniu 2010-09-13 22:17:28

Josh,dobrze cię znów widzieć.Najpierw Ubereem potem Fedor inaczej tego nie widzę,obydwie walki niezależnie od wyniku pierwszej fajnie będzie zobaczyć, w jakiej jest formie.To chyba jedyny tak doświadczony zawodnik,który jest tak młody.Widzę że niektórzy nie znają gościa,radzę to nadrobić,bo walki dawał wspaniałe.

bardzo fajna sukienka ooo, widze że młody nowa maskote ma? a ze smokiem już polubiony?

[...] sprawdzę -120 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 150 5. Jaki wynik w przysiadzie = 100 6. Jaka waga = 70-75/80 (zależy ile bd mierzył) 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez 8. Inne uwagi = Narazie jestem młody (03.12.95) więc to tak na oko zobaczy się jak już podrosnę bardziej może bardziej przy masuje .No i można jeszcze dorzucić niski bf.

Niech zacznie od odpowiednio zbilansowanej diety, dobrego treningu a efekty przyjdą same. Niech da sobie spokój z ph, skoro jest taki młody.

Nowoto forma kozak, wielki szacun za to co osiągnełeś, jesteś młody a widac że wiesz co robisz. Nie przejmuj się złamasami którzy po prostu zazdroszczą Ci formy.