SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Trening 12 lat

    Post
    Trening dla początkujących

    Za młody jesteś na ćwiczenia... Zajmij się sportami ogólnorozwojowymi takimi jak piłka nożna, sztuki walki, bieganie czy inne sporty zespołowe, zapisz się do jakiegoś klubu gdzie po okiem trenera będziesz mógł trenować i nie zrobisz czegoś źle, masz jeszcze czas na ćwiczenia a sporty ogólnorozwojowe dadzą ci więcej w tym wieku niż ćwiczenia i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2010-10-21 19:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, Spalacz Odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam kolego jestes młody i wystarczy jak zastosujesz sie do; - 10 wskazowek zywieniowych - dieta zbilansowana tu pomoze ci kalkulator vitalmaxa http://www.darkthorn.republika.pl/dp.htm - spalacz ? na to przyjdzie czas kiedys - do tego aeroby i cwiczenia silowe - wiecej ruchu i sadałko poleci jak ci pomogłem kliknij na soga pozdrawiam _______

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2010-10-21 20:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie na kcal.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam kolego jestes młody i wystarczy jak zastosujesz sie do; - 10 wskazowek zywieniowych - dieta zbilansowana tu pomoze ci kalkulator vitalmaxa http://www.darkthorn.republika.pl/dp.htm tu obliczysz sobie zapotrzebowanie i pomoze ci w ulozeniu odpowiedniej dietki jak ci pomogłem kliknij na soga pozdrawiam _______

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2010-10-21 20:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta proteinowa + biegi - czy dobrze kombinuje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam kolego jestes młody i wystarczy jak zastosujesz sie do; - 10 wskazowek zywieniowych - dieta zbilansowana tu pomoze ci kalkulator vitalmaxa - do tego aeroby i cwiczenia silowe - wiecej ruchu i sadałko poleci jak ci pomogłem kliknij na soga pozdrawiam _______

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2010-10-21 20:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny na redukcje+plan treningowy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam kolego jestes młody i wystarczy jak zastosujesz sie do; - 10 wskazowek zywieniowych - dieta zbilansowana tu pomoze ci kalkulator vitalmaxa - do tego aeroby i cwiczenia silowe - wiecej ruchu i sadałko poleci jak ci pomogłem kliknij na soga pozdrawiam _______

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2010-10-21 20:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treningi ,a przybranie na wadze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz bardzo dobrą wagę do swojego wzrostu i jesteś młody. Olej to, jedz zdrowo i skup się na treningach SW.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2010-10-21 22:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko niedoswiadczona mlodziez powie ze na such male spadki (wyjatkiem moze byc mlody wiek bo wtedy organoizm sie jeszcze rozwija i to troche inna bajka) tak samo z , tak i bez saa spada, a jak ktos rezygnuje z silki to i rezygnuje z diety, wiadomo ze jak by trzymal odpowiedni bilans kal i btw to byly by mniejsze, wazny jest tez typ budowy itd [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-22 09:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenuję dystanse sprinterskie i można powiedzieć, że profesjonalnie, jestem jeszcze młody ale na pewno nie jest to amatorka. Dlatego właśnie zainteresowałem się tą dietą, bo oprócz biegania mam inne obowiązki tj. matura i często brakuje mi czasu na normalne posiłki albo chociażby na ich przygotowanie.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-22 18:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muzyka przy treningu SW

    Post
    Sztuki Walki

    To i jak dorzucę coś nowego, mo że coś się powtarzać. Rap Flo Rida Feat. David Guetta - Club Can't Handle Me chiddy_bang-all_things_go-caheso 12-b.o.b.-airplanes_part_2_(ft._eminem_and_hayley_williams_of_paramore) terror squad feat. fat joe & remy - lean back pitbull-oye HipHop Macca Squad _ Prawdziwa historia OGÓLNIE CAŁA PŁYTKA JEST FAJNA [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-22 19:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost polskich aktorów

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jestem ciekawa ile wzrostu ma młody,21 letni aktor grający Igora wożącego ludzi z hotelu i do hotelu ,,Hotel 52''? Proszę o szybką odpowiedź, bo mam jeszcze dużo pytań dotyczących aktorek tego filmu np.Magdalena Cielecka, Olga Bołądź,Laura Samojłowicz,kelnerka z restauracji, która kiedyś grała w ,,39 i pół''

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4651 Data: 2010-10-23 08:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie po redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mówiąc martwiło mnie to), moja skóra stała się "żywa" a twarz i mięśnie "pełniejsze". Na nowo zaczął mi rosnąć zarost na twarzy oraz powrócił popęd seksualny. Jestem młody, wciąż dorastam i czuje że nadal się rozwijam czy taka dieta jest dla mnie odpowiednia? (Jem tak już od około 2 tygodnie i nie przytyłem nawet kg) W ogólnie nie jem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2010-10-23 12:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Mlody jesteś, lepiej wyjdziesz jeśli zapiszesz się na jakiś sport ogólnorozwojowy niż na siłownie np. sztuki walki, piłka nożna, kosz... Jeśli koniecznie chcesz ćwiczyć to proponowałbym przeczytać ten temat: http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_osób_początkujących__foty_str._12-t359947.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2010-10-23 14:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "czytałem że organizm człowieka produkuje własny testosteron do 21 wieku" Co kurva? Z wiekiem coraz mniej ,ale roznica jesli chodzi o nasz sport banalna. Bo co roznica czy za mlodego masz 7 mg na dzien czy masz 5 mg na dzien jak masz 40 lat etc. Mlody org rosnie szybko bo ma w sobie cala palete anabolincznych hormonow ,ktore z wiekiem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-23 15:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • George Foreman-Momenty...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 43 letni zapasiony Larry dał mega walkę z 30 letnim PRIME Holyfieldem i przegrał tą walkę tak naprawdę kondycyjnie... Jak to możliwe ? że bokserzy z lat 60,70 dawali szkołę młodym...W latach 60's lepsze powietrze było ?Czy co ? To co by zrobił młody Larry z Holym i młody George z Briggsem ?Ale zaraz Holy miał lepsze suplementy...To dlaczego [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 12995 Data: 2010-10-23 15:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • George Foreman-Momenty...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zauważyć...I poziomu.Peter został naklepany przez Chambersa.A zapasiony 45 letni Foreman znokautował Moorera,ciężko znokautować boksera takim ciosem.A gdyby George był młody ? Więc w boksie Petera nie ma nic takiego bardzo finezyjnego,a to pokazuje,że taki gość jak Foreman sprawiłby problemy Władowi i go pokonał...Niezależnie od [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 12995 Data: 2010-10-23 19:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehehe baby to hvje hehehehehe bawcie sie puki możecie pipek młody jestes wiec szalej, do 20 roku zycia nie wperdalaj sie w zaden zwiazek, korzystaj z zycia, baw sie, perdol zwiazki wyszalej sie w piździet na maksa, rob to co chcesz, perdol zasady (ale nie badz przestepcą) ja juz grzecznie od jakiegos czasu teraz pełnie inne obowiązku

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-23 20:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem młody, a już wiem że moje życie z suplementacją będzie opierać się na TREC'U. Takie wiadomości tylko utwardzają mnie w tym przekonaniu.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2010-10-23 22:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • George Foreman-Momenty...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na tą "PAPKĘ" marketingową a dopiero co nawracałeś fanów Tysona. I shock the World .. Czym zaskakiwał ? Że pokonał Foremana ? Listona ? Liston alkoholik, Ali młody , stylowo mu pasował taki Liston. A nikt nie pamięta porażki z Frezzierem ? Tyle gadał co on to nie zrobi jak on go to nie zabije a generalnie nie wiedział co ma robić [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 12995 Data: 2010-10-24 01:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wierz mi ,że ja go doceniam ale robienie z niego jak ktoś napisał "młody nowy Fedor z lepszą kontrolą walki" to dla mnie gruba przesada. Lata oglądania boksu i parę lat mma nauczyło mnie jednego. Nie ma bogów w walce, jedynym do ostatniej walki był Emelianenko który też końcem końców przegrał. Ja Oveerema przyrównałem do pudzilli ? Źle [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-24 20:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Młody jesteś, na twoim miejscu zapisałbym się do jakiegoś klubu np. piłkarskiego lub na sztuki walki gdzie mógłbyś rozwijać się ogólnie pod okiem trenera, na siłownie masz jeszcze czas...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 451 Data: 2010-10-24 21:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)