Till slabizna, nic nei pokazal w tej walce. W stojce, ktora mial dominowac, zebral strzala poteznego z kontry i padla na glebe, a w parterze juz byl bezradny jak dziecko. Zapasy, zapasy, parter kontrola + wyzszosc dynamicznego boksu (z dobra praca na nogach) > klasyczne muay thai. Aczkolwiek Till jeszcze mlody, a juz wysoko zaszedl, nie wykluczam [...]
[...] że wąski rozstaw rąk. Jak mam to rozwiązać. Z treningu dla zaawansowanych, widze że niektórych ćwiczeni nie dam rady wykonać. Babki np. boje się wykonywać jestem jeszcze za młody by tak obciążać plecy. Po prostu mam problem, poczytam jeszcze i zamieszcze tu nowy plan, dostosowany do sił moich mięśni. Dzięki za zainteresowanie wiadomo_kt, sog-a [...]
No i o tym mowilem, wiadomo,ze w wymianach bokserskich bedzie lepszy od kazdego, ale po paru lowkickach Barrego i nie tylko raczej sobie nie postoi, a jego obrona przed kopnieciami bedzie praktycznie zerowa. Ogolnie rzecz biorac kariery mu nie wroze ;). I to juz nie ten wiek by nadrobic braki, a bokser, ktory chce walczyc w mma ma bardzo wiele [...]
A wiesz ile razy ja przyłożyłem głową o matę? I też z natury nie odpuszczam Teraz Ty nie zrozumiałeś o czy ja pisałem- mnie chodziło o to, że tylko Ty narzekałeś, niczym młody Werter, że Cię świat nie rozumie Nikt inny nie narzekał na poziom odbiorców swoich wypowiedzi.. Tutaj nie jest poruszana kwestia proporcji tych co zrozumieli/nie zrozumieli. [...]
kolega XinZao ma racje, jesteś jeszcze młody i nie warto łapać za ciężary. chcesz zrobić rzeźbę? do tego nie potrzeba siłowni.. Zacznij biegać, ćwiczenia aerobowe, trening z własnym ciężarem ciała (pompki, pomogą w rozbudowaniu klatki, szerokim lub wąskim położeniu rąk,) ( podciąganie na drążku pomoże w rozbudowaniu pleców, rąk) itd. poczytaj [...]
[...] forma i powinien być wyżej. Bardzo fajnie się zaprezentował DeVis. Miejsca wg mnie ok, Vic lepsza forma od Ramiego, ale jednak wyraźnie mniejszy. Co do Vaillanta, to jest młody, ma jeszcze czas, ale jakiejś większej kariery mu nie wróżę. Cedric niech się weźmie za siebie, bo potencjał spory, a forma na większości konkursów kiepska. A niedawno [...]
[...] u osób uzależnionych od kofeiny a nadciśnienie tętnicze występuje w tej grupie w młodszym wieku ja tam kawę lubię se wypić.. bardzo kto wie, może to już uzależnienie a wiek młody grzechmek , ale wiesz, ból bólowi nie równy czy to było coś podobnego jak u mnie? ciężko będzie stwierdzić w sumie to wyglądało na niedotlenienie mózgu z początku, ale [...]
Kiedy ja ją brałem to wszyscy zgodnie twierdzili, że jest to osłana dla serca, czy coś, a efka wypłukuje je z organizmu...młody i głupi byłem, ale stosowałem się do tego Efka...ehhh...pamiętam te 2 godzinne biegi, które kończyłem z nudów, a nie ze zmęczenia Dobry staf
Masz jakaś tam wiedzę, jesteś bardzo młody, jest pełnia zimy, a Ty chcesz redukować na efce :S Szczerze, to powinieneś zapyyerdalac na silowni, krecic afterburning/aero/HIIT/tabate trzymaj super michę i będzie klasa. ważysz 60pare kilo, to nawet po Tobie nie widac, ze fat, albo ze byk, to już w ogóle
[...] 3x w tyg który trwa jakoś 2h mam czas dla rodziny, a jak chodziłem na salki i ćwiczyłem sw to z czasem było ciężej. Na szczęście mam swoją w miarę dobrze wyposażoną siłownie :P Mój młody jeszcze za mały na dźwiganie ciężarów, czy walkę z cieniem - nawet chodzić jeszcze nie potrafi ale za jakiś czas będę chciał wdrążyć mu jakąś aktywność fizyczną.
Ja to się interesowałem ciężarami od małego 11 12 lat próbowałem sobie coś machać heh a później to tak trochę przerwy bo człowiek za młody potem się ćwiczyło juz na silce ale bez diety bez zbytniego ogaru tak się cały czas przewijała siłka potem nie ale nigdy szamy się nie pilnowało...niedoczynność tarczycy bez diety bez niczego waga 95kg zalany w [...]
Ja nie bralem Prozacu...bralem Seroxat. Nie to samo ale mysle ze podobnie Ta sama grupa lekow...Wiec bylem na cyklu i nic. Mysle nawet ze bylo jeszcze lepiej niz by bylo bez Seroxatu bo wiadomo...duzy poziom testa to lepsze samopoczucie wiec te dwie rzeczy dzialaly synergicznie. Czulem sie jak mlody bog - nie do zatrzymania Metka za to [...]
ale mi pospamowali adzik ja już 24 lata także młody nie jestem ale i stary też nie hubert jeszce ty musiałeś swoich pare kg dodać? jacek przyzwyczaisz się^^ u mnie tutaj przychodzą pochwalą się i wychodzą a zdjęcie z początków^^ no cóż dieta (~4500kcal) w ciągu 2 lat dowaliła mnie do 112(z 55:D ) kg^^ czego skutki uboczne(zalanie) odczuwam [...]
ninjak...ty opisujesz sposób obrony przed psem na podstawie wlasnego psa i zabawy z nim? Jezeli bylby zdecydowany cie zaatakowac, to badz pewien ze szybko zdecyduje sie na wybor reki...bo chyba nie powiesz, ze masz agresywnego psa, ktory cie caly czas atakuje I GRYZIE NA SERIO? Zrozum, to co robi twój pies to tylko zabawa z wlascicielem(bo tej [...]
I niekoniecznie w porywie agresji. Jak miałem okolo 10 lat nasz owczarek niemiecki malo nie udusił sąsiadki. Pies był młody, miał gdzieś z pół roku. Złapał ją za koniec szalika i tak pociągnął że ją przewrócił. Próbowałem go złapać i wyrwać mu ten szalik a on dalej traktował to jako zabawę i ciągnał w swoją stronę. Przeciągnął ją tak chyba z 50 m [...]
Bo nie brali%-) ja do tej pory nie moge wyjsc z podziwu jak bardzo pozytywnie na moje zycie wplynela zmiana w odzywianiu. W polaczeniu z koksem dziala synergicznie i czuje sie jak mlody jastrzab;-) Apropo cisnienia to tez sie obnizylo odkad stosuje diete czyli 3dni. Zmiany sa diametralne i blyskawiczne. Wlasnie wracam z zakupow z torba pelna ryby [...]
Ja wypowiem się tylko na temat Stasi!(sami wiecie czemu) Wg. mnie nie ma jej już długo! Więc rozważyłbymm jej moderowanie! Tylko mnie nie bbanujcie ------------------------ -MŁODY POZDRAWIA-- ------------------------
u mnie mama nie ma nic przeciwko. Nawet sama sobie czasem gainerka sprobuje jak mowie ze jest dobry albo ochydny. Ojciec akurat jest przeciwko chodz sam portagen wcinal jak byl mlody. Pierdzieli ze to pasza dla swin jest i ze jak bede stary to bede cierpiel z powodu tego ze teraz chodze na silownie. Ale ostatnio zasponsorowali mi 150zl na odzywki [...]