SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Węglowodany

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam takie pytanie jak to z tym jest jeżeli jem mniej węgli to mięśnie idą tak samo w góre tylko mniej tłuszczu? czy nie idą wogole ? a jak mam węgli powiedzmy 3,5-4g to idą w góre z tłuszczem razem czy jak to jest ? pytam bo mam lekki tłuszczyk a jestem młody więc troszke widac mam 174,5 cm wzrostu 86-87 w pasie a w klatce jakies 98-99

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2010-02-25 22:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesteś za młody na diety. Na to przyjdzie jeszcze czas. A na razie poczytaj: http://www.sfd.pl/10_wskaz%c3%b3wek_%c5%bcywieniowych-t315293.html jedz zdrowo, bądź aktywny i będzie wszystko ok.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2010-02-25 22:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    za młody jesteś na diety. Jeszcze na to przyjdzie czas. Jak na razie poczytaj http://www.sfd.pl/10_wskaz%c3%b3wek_%c5%bcywieniowych-t315293.html jedz zdrowo, bądź aktywny i to w zupełności wystarczy. pzdr

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2010-02-25 22:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Urodził się 4 październia 1934 roku w Bestwince. Sportowo Przez cała karierę związany był z Bielskiem-Białą. Jego pierwszy kontakt z boksem miał miejsce sekcji miejscowego BKS-u. Młody Zbyszek chciał boksować w barwach BBTS, który to klub miał dużo lepszą od BKS drużynę jednak zabronił mu tego starszy brat Wiktor - pięściarz BBTS-u. Po kliku [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3852 Data: 2010-02-25 22:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    A dlaczego mialby sie zle prezentowac? Jest mlody i nie ma problemow z dokladaniem masy, rozmiarowo to kwestia czasu zanim go przegoni. Byc moze za 2-3 lata bedzie pojedynek Kai Greene 300lbs vs Evan Centopani 300lbs

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-26 06:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie proszę moję dietę REDUKCYJNĄ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] badania pokazują, że zmieniając tryb życia można cofnąć zmiany miażdżycowe. Wniosek jest taki, że zabija nas wysoko przetworzone jedzenie i słodycze (izomery trans), brak aktywności ruchowej i papierosy, czego skutkiem są nadwaga, cukrzyca i choroby wieńcowe. Ja mam 39 lat, jem całe jajka od dziecka a wyniki badań mam jak młody bóg grecki

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2010-02-26 06:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • możesz sie zamknąć w pokoju przy kompie- nie będziesz musiał się męczyć ale jak jestes nieco ambitniejszy to poczytaj troche, i tu wklej po za tym czemu za mlody jest na diete tu jest typek co ma chyba cos 13-14 lat i trzyma wszystko idealnie i jestem pewien ze mu to dobrze wyjdzie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2010-02-26 13:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z wiekiem ci przyjdzie reakcja na cwaniactwo jeszcze jestes mlody i nieuksztaltowany osobiscie bym go poskladal w klasie na miejscu gdyz odpowiedzialnosc za taki czyn w szkole w praktyce jest zadna tylko nie polam mu konczyc/zmasakruj twarzy zrob to tak zeby wygladal jak czlowiek po tym

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-26 13:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ej, mowisz o mnie? 16 lat - wcale nie za mlody jestes wedlug mnie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2010-02-26 14:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "16 lat - wcale nie za mlody jestes wedlug mnie." czyli proszę mi mówić Pan albo dziadzie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2010-02-26 15:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi o plan na brzuch

    Post
    Trening w domu

    Podstawa jest dieta mlody kolego tym bardziej jesli chcesz kaloryfer. dochodzę do końca 2 miesiąca ćw. a efekty są nie za dobre.. - a czego spodziewales sie po a6w ? Cwiczysz takim planem dziennie ? jesli tak to kiedy nastepuje regeneracja. 14 i branie sie na powaznie za kulturystyke i silownie to jak dla mnie troche za malo. Aktywnosc i sporty [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 9560 Data: 2010-02-26 22:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - redukcja 102kg do 72kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja zjadam 40-50 jajek tygodniowo i robiłem tydzień temu badania, pełen lipidogram. Wyniki mam jak młody bóg grecki Ten podniesiony cholesterol z jajek to mit A jak nie wierzysz, to wyniki badań masz na moim blogu, gdzieś na 14 czy 15 stronie wklejałem wynik. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2010-02-27 00:30:31

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3795 Data: 2010-02-27 00:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest ?? 1)opony już nie mam, brzuch płaski tylko coś kaloryfer nie chce wyleźć 2)morde jak pizze to miałem po zejściu z cyklu... teraz jest dobrze a na cyklu to wogóle jak młody Bóg ...gorzej z plecami hehe 3)aeroby teraz jade 6x w tygodniu a na bombie 3-4x żeby trzymać retencje w ryzach 4)w życiu kurva nie grałem na psp GAME już z Molu [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 15723 Data: 2010-02-27 12:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja się poniedziałku nie mogę doczekać, propek, cypio i deczka. 14 tygodni świetnego samopoczucie niczym młody BÓG. Ale fakt że lekko rozdrażniony będę to normalne, ale jest to do opanowania. Jeszcze tylko 2 dni może by tak dziś przykuć.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3029 Data: 2010-02-27 16:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi o plan na brzuch

    Post
    Trening w domu

    Brzuch 2x w tyg. starczy. Co do reszty kazda inna partia raz w tygodniu. To nie wada zeber poprostu jestes chudy i mlody ciagle rosniesz. - DIETA!

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 9560 Data: 2010-02-27 19:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suple ćwiczenia zmiana trybu życia mniej alko itd. Ponad 2 lata się katowałem robiłem nawet specjalne badania hormonalne itd lekarz do mnie "po prostu jest pan zdrowy młody wysoki niech się pan cieszy bo z wiekiem panu przybędzie masy tak jest zawsze " Patrząc na zdjęcia z młodości innych członków rodziny płci męskiej w moim wieku [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5135 Data: 2010-02-27 20:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid ty sie korwa nie bierz za piguły , za mlody jestes i ci jeszcze SIUREK nie urosnie i co bedzie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-27 20:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki Karate

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] Więc mój tydzień wygląda tak Pon- Karate Wto- Siłownia Śro-Karate Czwa-Siłownia Piąt-Karate So-Siłownia I mam pytanie czy to nie za dużo jak na mój wiek na siłowni chce przybrać na masie. A co do KK mam 10 kyu :) i czy przy wzroście 180cm i wadze 63 kg powinienem chodzić na siłownie ??? Czy to nie za duże obciążenie na mój młody organizm ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2010-02-27 22:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    ciekawe jak poradzi sobie psychicznie to mlody chlopak moze miec to wydarzenie niesamowity wplyw na jego rozwoj szkoda dobrze sie zapowiadl zobaczymy jak bedzie po kontuzji wygladal ale to juz nie w tym sezonie pewnie w polowie nastepnego albo w koncowce

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-27 23:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakub Haąpl ( JakuHavelka )

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] on my first competition who will be in May 2008. And that's probably all for that time. I haven't so long life to I could write more about them. 17 is only 17. Kiedy bylem młody uprawiałem dużo sportżw , lecz nie podchodziłem do tego zbyt poważnie , dokąd nie ukończyłem 10 lat. Kiedy miałem 10 lat zacząłem grac w piłkę do 16 roku życia , [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 14128 Data: 2010-02-28 01:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)