kur.w.a niee no kolejny młody wilk jest większy ode mnie gratuluje "Młody", SOGacz pójdzie. Aha i piąteczke przybijam za to, że się przyznajesz do wbijania sokubo zazwyczaj na SFD rówieśnicy mają ponad 40 w bacie po kreatynie z Olimpanie daj Bóg jak ich bedziesz o koks podejrzewał, zaraz cie z***.i.ą wszyscy.Wydaje mi sie że masz [...]
Widzę to oczyma wyobraźni... faceci skaczą w rajtuzach a w tle leci "eye of the tiger" Młody, nie gniewaj się. Tak się tylko droczymy. Sam się wystawiłeś
"narazie trening przynosi mi ładne efekty więc nie pieprz głupot" "Spieprzaj dziadu z tego tematu." Ale prosiłem ładnie Berego aby już tutaj nie pisał jednak on musi irytować ludzi, co za upierdliwy użytkownik. ?? co ty tu wciskasz? mam gdzies to co ty do mnie piszesz, za głupi i za mlody jeszcze jestes aby dyskutowac, i [...]
Lukanio, cieszę się, że są tu jeszcze tacy Forumowicze jak Ty. Samemu "takiemu" ciężko cokolwiek przetłumaczyć. Zresztą trudno zauważyć na dyskotekach średni wzrost Ochrony, no ale najwidoczniej jeszcze jest za młody i mało w życiu widział. Pzdr..
jako, ze dla nastolatka przyszlosc to zwykle nie dalej, niz przyszly weekend, a maks. 6 miesiecy do przodu - powtarzam: za mlody jestes. skonczysz 21 lat, sypnie ci sie porzadny was i na klatce cos wykielkuje, to podbij - cos sie poradzi. na razie poznaj sie jeszcze lepiej z kreatynami i jedzeniem. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2009-06-03 [...]
Ja sie wypowiem za mlody jestes na hormony. minimum 21, a w mojej opinii 24-25. kup sobie dobry stack kreatynowy i proteiny, cwicz ciezko i bedzie szlo. Mysle ze praw autorskich nie naruszylem
Lipa wiek nie pozwala? Ty chyba sobie zartujesz.. Kto Ci tak powiedzial? Jak chcesz jeszcze uprawiac jakis sport to lepiej szybko a wiek 16 lat wcale nie przeszkadza, w sumie to najlepszy wiek do rekonstrukcji. Gdybys mial 60 lat to inna sprawa wtedy ACL juz nie bedzie Ci potrzebne a teraz tylko sobie wiecej rzeczy pouszkadzasz. Zmien ortopede jak [...]
[...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta 5lat temu najpierw 100 piramidka w 6 tygodni-dwa tygodnie przerwy potem znowu 100.po roku 200 piramidą w 6 tyg (wiem ze głupota młody byłem) 8. TRENING:4 razy w tygodniu; 1.klata 4cw po 4 serie-biceps 4 cw po 3 serie 2.plecy 4cw po 4 serie- przedramie 3 cw po 3 serie 3.nogi 6 cw po 4 serie. 4. [...]
Współczuję młody, ale górę na siłce rób i niektóre ćwiczenia na plecy też możesz pociągnąć. I mimo że nie będziesz ćwiczył nogami to usztywnij w kolanie żeby nie przeciążać.
Oczywiście nie ujmuje nic Wojciechowi Grzybowi ale Resovia ma Hernandeza który w tym sezonie stanął na wysokości działania dalej Perłowskiego który jest w miare młody i nabiera doświadczenia pozostałych dwóch zawodników nowych nie znam. Szkoda mi zespołu z Olsztyna bo jeszcze dwa-trzy sezony temu byli czołówka niestety brak mocnego sponsora dał [...]
No ja też myslałem nad jakimś magnezem, zważywszy, że trochę czarnej sie pije Póki co piję cappucino z magnezem Ja nieraz śpie krótko i wstaje jak młody bóg nieraz odsypiam normę czyli 8h i wstaję ledwo żyw, ne wiem czym to bywa spowodowane ale żadnych bólów naszczęscie nie odczuwam na zmianę pogody.
1-6 meta 30mg ed 1-10 enan 250 e4d z dupy bo enan za krotko i mete jedz normalnie caly czas stala dawke i troche za mlody jestes takze na twoim miejscu bym nie robil tego cyklu Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-06-05 21:38:14
Masa nie ma znaczenia, jesteś młody za dwa lata sam się zdziwisz jak zobaczysz ile ważysz bez siłowni i z odżywianiem się tak jak teraz. Nie napisałeś jakie tam masz karate. Ja o karate wiem mało więc tylko kyokushin mogę doradzić, oyama podobno jest podobne. Ale zasada jest taka że każdy ćwiczy to co mu się podoba