SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • chciałbym mieć kaloryferek

    Post
    Trening w domu

    Bo jesteś bardzo młody.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2009-05-22 15:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja widze ze masz klate jak skopany bak od wsk-i tak czy siak ROŚNI w pyte jak młody baran w rogi..... ps zen ogol suty i pachy przed wyjsciem na trypod bo mozesz latac znowu bez koszulki....a tego bysmy nie chcieli.... Zmieniony przez - SharkMen w dniu 2009-05-22 19:17:05

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-22 19:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jestes za mlody na diety!!jaki wogule cel?chcesz przytyc? 6:30 Śniadanie 1 jajo kurze, chleb ciemny z serem, owoc(jabłko) lepsze zrodlo wegli np.platki owsiane z mlekiem + jakies orzechy/nasiona,suszone owoce 8:00 II Śniadanie chleb ciemny z wedlina za wedline jedz mieso/twarog/jajka dodaj maslo/oliwe i warzywka 11:00 ryba(taka w tych puszeczkach) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2009-05-22 19:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AVASSO/Dziennik/Nowe str 100

    Post
    Trening dla początkujących

    mlody jestes to szybko sie zregenerujesz i bedzie gitara, moze miales mniej energii przez to, ze wegle obciales, albo malo zjadles przed treningiem? obserwuj organizm bedzie dobrze

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-23 00:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co potem????

    Post
    Doping

    zaraz dostaniesz bana prawdopodobnie , ale zgodze sie z toba , na tym forum coraz ciezej o konkretna odpowiedz , mlody jestes stary zastanow sie nad dopingiem na dobrych suplach zrobisz jeszcze postep , patrzac w profil prawdopodobnie miales juz jakis kontakt z dopingiem , jesli twoja decyzja jest juz podjeta , bedziesz potrzebowal 2 listkow [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2009-05-23 01:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja zaczynam kuracje 15 dniową poniewaz jestem mlody. 2 x 10mg. Rano po sniadaniu i wieczorem. Bede pisal czy są jakieś efekty. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-23 07:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • operować czy nie?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] doznałem tego samego urazu. Tydzień temu miałem robioną artroskopie i wyszło że mam zerwane więzadła krzyżowe, lekarz powiedział że operacja jest niezbędna ponieważ jestem młody (18 lat). Lekarze jak to lekarze nic nie powiedzą co i jak, nawet nie wiem jakby miała wyglądać ta operacja. Więc nie wiem czy operacja jest konieczna? Możecie coś [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2009-05-23 14:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto na redukcji dodac arginine?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] się czuję. Biorę 3 kapsy przed treningiem i 2 przed snem. Na treningu fajna pompa, lepiej mi się ćwiczy, czuję powera bardziej niż na mono. A po przespanej nocce wstaje jak młody bóg. Na mnie arginina działa ok. Mam ochotę dołożyć jeszcze cytrulinę Biogenixa. Moim zdaniem na redukcji warto, zresztą przy budowie masy też. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2009-05-23 22:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shula / dziennik-blog.sezon20082009

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] żeby jechać. i idę dalej,a on mnie przeprosił i zapytał czy daleko idę ja odpowiedziałem,że jeszcze 20km.on zaczął opowiadać,że najdłuższy marsz jaki zrobił to 70km.jak był młody i skakał ze spadochronem i ma ponad 300 skoków. fajnie mi się z nim gadało. po nim miałem jeszcze jedną miłą,trochę zaskakującą sytuację.kierowca autobusu zapytał mnie [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-23 23:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza Redukcja.

    Temat
    Doping

    Witam panowie ;] Z góry zaznaczam,że mam 19 lat i swój rozum i nie chciałbym słyszeć wypowiedzi typu " jesteś jeszcze za młody" Otóż mam przed sobą pierwszą redukcję.Jestem typowym Endomofrikiem bardzo szybko się zalewam.Po dwóch latach ćwiczeń warzyłem 93 kg. Wynik nie najgorszy lecz jestem zalany więc postanowiłem zrobić pierwszą wycinkę. [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4146 Data: 2009-05-23 23:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Splint do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] boli ten doilny odcinek pleców Ale dostosuje sie do twojej rady bede zwracal wieksza uwaga na plecy i nogi :) tylko mam jedno zastrzezenie do MC nie jestem na to jeszcze za młody ? I mam jeszcze taka propozycje moze mogłbym zostac przy swoim dawnym planie tylko zwiekszyc obciazenie ? A -Przysiady ze sztanga 3x10 -Wyciskanie sztangi na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2009-05-24 10:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan "bardzo początkującego"

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Chciałbym abyście poprawili moj nowatorski plan treningowy podam tu moj caly "trening"(ja bym tego zabrdzo treningiem nie nazwał to sa rczej próby trenowania) nie wiedziałem do jakiego działu to dac ;p Pon Bieg 4 km potem bruszki (wszystkie cwiczenia robie az do ile damrady) pompki(codziennie jedna wiecej jestem bardzo slaby robie juz 10 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2009-05-24 10:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Splint do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że te partie nie beda pominiete, wrecz przeciwnie. Zacznij planem ktory podalem, i najwazniejsze - przyłóż sie do treningu, na początku masz przysiady daj z siebie 100%. Na mc nie jesteś za młody, szczególnie że to wersja rumuńska. http://www.youtube.com/watch?v=bIEYtDfAj0Q&feature=related Zmieniony przez - chwds w dniu 2009-05-24 11:00:57

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2009-05-24 10:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALKOHOL PO TRENINGU

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    zjedz dobrze przed piciem i dobrze po piciu, do tego po piciu alkoholu napij sie duzo wody, tak zeby uzpelnic braki. lepiej pij z rozwaga, tzn zeby nie zygac i zeby pamietac to nie bedzie zadnych problemow. 1.Lepsze efekty treningów- owszem 2.Na imprach wiem co się ze mną dzieje- nie umiesz tak pic zeby iwedziec co sie dzieje ?? zawsze musisz pic [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-24 14:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAk POPRAWIĆ SZYBKOŚĆ

    Post
    Inne dyscypliny

    No w tym wieku to raczej zbyt wiele ci zaproponowac nie moge bo jestes bardzo mlody jeszczem, a i przeciwskazania sa :/ zdr.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2009-05-24 21:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to byłby dobry pomysł, możesz spróbować. Nervoos tu nie ma się z czego śmiać, mi to imponuje, pomimo, że chłopak lubi to robić to jeszcze o to walczy. Cenie takich ludzi, oby tak dalej "mlody"

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2724 Data: 2009-05-24 22:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się w orgaizmie, a cla hmm ma podobno dzialanie po dluzszym okresie stosowania. Jesli chcesz schudnąć powinnienes przejść na diete oraz zaczac cwiczyc silowo. pozdrawiam. dodam jeszcze ze jestes jeszcze młody i sie jeszcze rozwijasz tak wiec stosowanie drastycznych diete nie wchodzi w gre.. Zmieniony przez - _kavva_ w dniu 2009-05-24 22:46:29

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2009-05-24 22:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystkie suplementy taniej o 20% na lato . Pozdrawiam Dorotke, Mlody.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5604 Data: 2009-05-24 22:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obliques dziekuje za lagodny ton ;) ja Ci wierze, rozumiem, baa nawet podzielam Twoje zdanie do tej diety skradalam sie miesiac, czytalam, kopalam po necie i nic mi sie nie zgadza a i tak sie zdecydowalam w koncu, z mysle, ze najwyzej bede pracowicie naprawiac szkody bo sa efekty, bo zostaja na dluzej, moze jest cos czego nie wiem po prostu zawsze [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-25 11:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mlody i niesmiały jestem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-25 22:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)