LOLADA!Stary wiadomo ze powinenes cwiczyc tak samo ostro niezaleznie od tego czy jestes ON czy OFF! Po twojej wypowiedzi mozna wywnioskowac ze cwiczysz tylko na cyklu gdy jestes swiadom tego ze cos krazy w organizmie( w skrocie o.p.i.e.r.d.a.l.a.s.z. sie)! a po cyklonie odpuszczasz sobie diete(o ile takowa masz),do treningow sie nie przykladasz [...]
[...] pod nosem jak to przeczytałam Gucio poczytaj posty podwieszone ,tam masz wszytsko opisane od podstaw, rozumiem ze zalezy Ci na diecie redukcyjnej?? Masz dopiero 14 lat wiec młody jestes, Twoj organizm potrzebuje wszytskich składników do prawidłowego funkcjonowania, nie mowie tu o batonach czy habmurgerach. zrezygnuj ze słodyczy,słodzonych napoi [...]
Jedz zdrowo, regularnie i z umiarem. W tym wieku nie baw się w diety i odchudzanie. Nie zrozum mnie źle, nie mówie, że masz idealny poziom tłuszczu i tak ma zostać. Jesteś młody, odżywiając się zdrowo, będziesz gubił tłuszcz. Co do treningu... Trenuj to, co Ci sprawia przyjemność
Zgadzam sie z duchem. Uwazam ze PH powinien wiedziec takie rzeczy, wiadomo ze jak sprzeda jakiemus 15-18 latkowi ktory 1 raz odzywke wezmie to sie mlody nie zapyta co tam naprawde i skad to jest, ale jak przyjdzie juz ktos kto od lat zaopatruje sie w suple i ktos kto liczy sie ze swoim zdrowiem wiedzac co tam moze byc moze zapytac o takie [...]
[...] zacząc cykl , tylko niestety kazdy inaczej mowi.Ile tych tabletek po przebudzeniu i ile po treningu ? Człowiek z którym rozmawiałem , który sprzedaje poradniki kulturystyczne na allegro mówiłe ze 6 (3 rano, 3 po treningu), ale na paczce pisze nie wiecej niz 4 a zwazywszy ze jestem jeszze młody , sa to duze kapsułki i mocna kreatyna co radzicie ?
Powinien dostac dozywocie,a jak nie to 25 lat i jakis srodek zabezpieczajacy,moze go wylecza,mlody jeszcze jest,jak go pojada na prochach i terapie,to moze to jakis efekt wywrze. A jak 74 ciosy?Normalnie,tak jakbys mial kogos w dosiadze i tlukl,adrenalina siada na dekiel i ludzie postronni, nie moga czlowieka od ofiary oderwac.Z Tym ze strzaly w [...]
,Czy jezeli zaczne(...) stosowac te witaminy to urosne? "te" witaminy Wysokich rodzicow nie masz , ale jesets mlody jeszcze pewnei troceh urosniesz. Ja tez nei mam wysokich rodzicow ale popytalem czy moze nie jestem podrzutkiem(185cm) i znzlazem dzadek byl wysoki wiec nie zalamuj sie, popytaj rodzicow
[...] genetyki, w ogole koleś co na czysto jedzie to 41 też sie dorobił, ja mam wyjątkowo mało :/ a to wszystko kategoria 18lat genetyka rulz jak by nie patrzeć bo przecież nie trudno znaleźć kogoś kto ma problem ze zdobywaniem kolejnych centów ponad 35cm a była na forum o kolesiu 17lat i 52cm (sjakis strongman młody, deklarował się że na ''sucho'')
macie racje duzą role tez odgrywa genetyka chociaz nie zawsze ale ja nie mam po kim odziedziczac genow w tym kierunku moj ojciec ma klate jak cienias to ja jestem mlody mam 18 lat i mam lepiej zbudowana klate ale ja mam rowniez taki charakter jestem uparty i chce pieknie wygladac i mam motywacje,
Ja bym zakupil jakiegos Cell pump-a albo KO na spadki! Bo jak na pierwszy cyklon dwa srodki w zupelnosci wystarcza!Jakbys sie juz uparl to bym zakupil winko i to ubil ale zostalbym przy pierwszej opcji! Pozdro Mlody!
Znajdą - nie znajdą. Co za różnica dla tych, któzy zarobili kosę? Też zakazałbym noży. Jak byłem młody i głupi to sam chodziłem jakiś czas z kosą w kieszeni. Później zmądrzałem. Teraz chodzę z teleskopem i to tylko w specyficznych sytuacjach.
[...] jak widzę paraframe-bardzo zacny nożyk, kiedys sie przymierzalem do niego. a leatherman to chyba wave? Powiedz jeszcze, ze masz plecak maxpedition... a teraz cos smutnego-młody chłopak, ktorego mialem okazje poznac kiedys na imprezie, znajomy moic kolegów-dostał podczas awantury w Londynie nożem prosto w serce. Zmarł na rękach mojego kolegi [...]
Hmmmm mlody jeszcze jestes,ale ja juz powiedzialbym,ze nie nadajesz sie,bo nie jestes operatywny.Komu naprade zalezy to sam wszystko znajdzie.Zreszta jak mawial moj porucznik "Szturmanem trzeba sie urodzic"