SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • DARMOWY KURS INSTRUKTORSKI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja z miejcs odpadam, bo 1. Mam stabilna sytuacja finansowa (odpukac) i moge sam sobie taki kurs oplacic, nie uwazam by bylo to uczciwe jakbym wzial taki za darmo, takie cos nalezy sie komus kto nie zarabia lub malo zarabia - moze narodzi sie nowy instruktorski talent, lub da komus z biedniejszy okolic szanse na dobry start. 2. Powinien byc to ktos [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4653 Data: 2008-10-10 10:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wrzaski były. Kur.wa, kto się tak darł? - Otóż, Arturze zrobili my wczoraj taki skecz. Wzięli my jednego nowego, zdjęli my mu majtasy. Potem nagięli my gostka i przystawili my jego dupę do celi homosiów-gwałcicieli. Drzwi leciutko uchylone.. - I co, młody się tak darł? - Nie... Istotą skeczu jest szybkie zamknięcie w drzwi w odpowiednim momencie.

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-10 17:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DARMOWY KURS INSTRUKTORSKI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Ja będę miał duży problem czasowy (praca na 3 zmiany), zresztą popieram pomysł, żeby wyedukować kogoś młodego. Ja powoli odchodzę na sportową emeryturę a ktoś kto jest młody jeszcze długo powalczy i przy okazji wykorzysta nabytą wiedzę. Dodatkowo młode osoby często jeszcze nie pracują i nie są w stanie sfinansować takiego kursu, także [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4653 Data: 2008-10-10 18:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada

    Post
    Odżywki i suplementy

    Glutamine dokoncz tak jak napisalem ci wyzej , a Hmb odsprzedaj.Uluz dobra diete , dodaj witaminy i mineraly i cwicz ,ale z glowa.Jestes jeszcze mlody,rozwijasz sie.Zbuduj odpowiednie nawyki, naucz sie techniki cwiczen , obserwuj reakcje twojego organizmu , zapisuj to i za rok-dwa bedziesz przygotowany do ciezszych treningow.Bedziesz znal [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2008-10-10 23:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okulary-moj duuzy klopot

    Post
    Inne dyscypliny

    temat troche nie do tego działu, ale... spec93 - co to znaczy, ze na soczewki jestes za mlody? aktualnie soczewki kontaktowe nosza juz dzieci w przedszkolu, Ty masz 15 lat, niby czemu jestes za mlody na soczewki? noszenie soczewek kontaktowych ni jak ma się do wieku, zwłaszcza jak masz juz te 15 lat. jak nie masz na nie kasy, to co innego, ale sam [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3621 Data: 2008-10-11 00:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sam zaluje ze to bralem moj najwiekszy blad ale mlody to glupi wiadomo a ludziom i tak nie przegada jak toksyczna jest aga

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3052 Data: 2008-10-11 12:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem ci szczerze ze nie wiem skad mozna te gumy wziasc , my mielismy w klubie i na trening tak kazdy bral po 1 na pare. Tak ten czas co pisales jest dobry jezeli chodzi o bieg na 30 metrow. My mielismy jeszcze testy na 10 metrow i 5 metrów ale na fotokomorce z bardzo dokladnym pomiarem biegu. Jak bedziesz mial mozliwosc zrob sobie takie testy [...]

    Odpowiedzi: 1270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-11 13:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi troche spadł, i tu moje pytanie czy te dwa strzały mi niezaszkodzą??? bo 2 to wiem że mało ale ja narazie niemam zamiaru robić takich cykli na SAA czy PH bo jestem za młody, a że teraz mam spadki to te 2 strzały bi mi dodały motywacji i ogólnie Co o tym sądzicie?? A tego teścia dostałem od kumpla bo mu zostało a teraz robi na czymś tam [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-11 13:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domowych warunkach.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ułożeniu treningu, diety ( bo z tego co wyczytałem na forum dieta to podstawa ). Nie chcę narazie chodzić na siłownie mam takie warunki ale z tego co wyczytałem jestem zbyt młody ( 15 lat ) niektórzy pisali, że w tym wieku trening mimo ze może być dobrze dostosowany który nie będzie hamował wzrostu itd. jest w tym wieku nie polecany. Ważę 64 kg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2008-10-11 19:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobic??

    Post
    Trening dla początkujących

    Mlody organizm potrzebuje duzo skladnikow odzywczych. Wystarczy, ze bedzie usuwal smieci z jedzenia. pozdro

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3309 Data: 2008-10-11 19:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 2x w tyg

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli cwiczyc cale cialo z tym samym naciskiem we wtorek i piatek? A co do nóg, to gdzies czytałem, że troche za młody jestem (czytalem jakis czas temu, nie pamietam gdzie). Pozatym poki co, nie potrzebuje zbytniego treningu nóg ( obw ok 57 przy ok. 10% tłuszczu).

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2008-10-11 21:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do ocenyy

    Post
    Trening dla początkujących

    kolego za mlody jestes jak masz sraz zerowy zacznij od ACT i cwicz nim chiwle na basen w pilke idz pokopaj a silka zaczeka

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2008-10-11 22:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy:(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jestem chudy 176cm 49kg jem w miare dobrze i mi nic nie daje mam nogi rece chude jak.. a o barach juz nie mowie odzywiam sie dobrze czy dokupic jakiegos gainera(pewnie powiecie ze za mlody)ale czujce ja rosne i nic nie tyje ja mam takie kompleksy dziewczyny mni mowia jestem w 2 gimnazjum to nie jest juz podstawowka teraz bardzo na to zwracam uwage [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2008-10-11 22:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan - maSSSa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zawiodzisz mnie Apo :D :P ahahahah moda chłopakowi, pokory młody. pzdr/

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5881 Data: 2008-10-12 00:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTRZEBNA POMOC DLA DZIECKA!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    chętnie pomoge a mozna w funtach czy trzeba w Pln mlody trzymaj sie

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-12 03:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pijoki Tej ktorys tam pisal ze pil wina w giumnazjum:O ****a to chyba za mlody byles wtedy jak na alko.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-12 11:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • całkiem mozliwe ze było lepie nie mam po co sie łamac młody jestem potencjiał jest , czasem tak bywa ze spadki są wiadomo jak to zycie sa rzeczy wazniejsze lepiej cos robic ze sobą niz nic dzieki robelaq sory jesli pokrzywiłem nicka najłatwiej mi idą plecy z reszta sami widzicie a najgorzej rece strasznie opornie , no ale coz zyje dalej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-12 15:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bombka polroczna

    Post
    Doping

    masz czas jeszcze na takie cykle za mlody jestes 12 tygodniowe ci wystarcza

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2008-10-12 16:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu ja jestem taki mlody i nie wyksztalcony jestem , tez chce *******lac do innego kraju , najlepiej hiszpania bo klimat mi pasuje Elo koksy

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-12 19:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja umilac sobie nie musze juz w chui czasu. Jak dosiade moja kobiete to rze jak mlody ogier

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-12 23:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)