SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Plan na masę - do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciężaru przodem (sztangielki) 3*12 4. Wznos sztangi wzdłuż tułowia do brody 3*12 Nogi (czterogłowy uda) 1. Maszyna 3*12 2. Wypychanie ciężaru na maszynie 3*12 3. Prostowanie nóg siedząc 3*12 (dwugłowy uda) 1. Uginanie nóg leżąc 3*12 2. Uginanie nóg stojąc 3*12 (łydki) 1. Wspięcia na palcach siedząc 3*20-25) A Wy mówicie, że wciąż za młody jestem

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2008-07-10 20:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dłoń jak bochen chleba->jak to zrobić?

    Post
    Trening dla początkujących

    najpierw dzień.miesiąc.rok a u ciebie to jest 2.17.2008 najpierw do książek młody a dopiero potem siłownia

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 11265 Data: 2008-07-10 22:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jest sens otwierania szkólki?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    p[proste ze oczywiste młody często lepiej trafi zwłaszcza do innych młodych. jest świeższy. zdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2008-07-11 02:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry zawodnik ale zaszybko zrobiono z niego superfajtera którym nie był.Jest młody moze sporo osiągnąć.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3761 Data: 2008-07-11 08:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACTIVITA Tribuactiv B6 dla młodego

    Post
    Odżywki i suplementy

    zgadzam się z Molderem, jesteś za młody na tribulusy. Zainwestuj w dobre witaminy i minerały np . Vita-min multiple sport z Olimp albo mzb z tej firmy na głębszy sen

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3333 Data: 2008-07-11 12:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale on jest jeszcze mlody... i bezbronny...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-11 12:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Zjadłem Ostatnio Kretke Olimpu i Co teraz proponujecie ( chodzi mi jeszcze zeby troche podmasowac ) Myślałem ze Zrobie sobie taki zestawik : Aakg Mega Hardcore + Ultimate Protein + Multi Pack 36 . Co o Tym Myślicie ? Pzdr. edit: Ewentualnie jescze massa xxl (1kg) aby uzupełnic Diete :) Zmieniony przez - Młody-Tom w dniu 2008-07-11 13:01:08

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4466 Data: 2008-07-11 13:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie, dietę rozpisz sam na podstawie postów podwieszonych, my możemy poprawić. Oraz na sterydy jesteś za młody i jak mniemam masz za mało doświadczenia. Cóż to takiego cel? chodzi Ci o clen? Oraz samo wino lipa. pzdr/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2008-07-11 14:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tamtego roku,z okresu róznych promocji - jak była okazja to kupowałem - dobrze ze to sa takie rzeczy które moge potem sprzedac - wiec nic sie nie dzieje - a ze byłem młody i guuupi to przychodziły paczki za paczkami - teraz w domu nawet miejsca nie ma(zart) - ale jest tego sporo - zrobie fote jak bede bo sam nawet nie wiem co jest tak [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-11 15:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACTIVITA Tribuactiv B6 dla młodego

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zgadzam sie J/w jesteś za młody kóp witaminy i minerały i bendzie ok,

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3333 Data: 2008-07-11 16:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luknijcie!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    młody mocny jest sog

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4271 Data: 2008-07-11 16:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja mlody jetsem nadal, ale emocjonalnie mysle ze duzo dalej niz wiekszosc z mohego rocznika, zreszta widac po tym co mam ja a co maja oni

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-11 17:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jzu wczoraj pisalam ze kwiatula za mlody!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-11 22:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze w kominarce wystapic nikt nie bedzie wiedzial ze mlody

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-11 22:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    jestem ciekaw kto zastapi Flamini'ego Gilberto by mogl zostac bo młody Denilson to jeszcze nie jest gotow co do Adebayor'a gdy Arsenal go kupywał nikt nie spodziewal ze bedzie az taka gwiazda Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2008-07-12 14:00:28

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-12 13:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po pierwsze jest jeszcze mlody szkoda stawow na poczatku o ile zaczynasz z dieta na + ladnie idzie ale trzeba ciagle dokladac kalorii wiem ze to realne widzialem przypadki ekto ktorzy robili w 2 miesiace 10 kg nawet ladne miecho ale to wymaga sporo poswiecen i kasy dlatego przyjmuje 1kg/miech to dobry rezultat

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-12 15:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GŁUPIE PYTANIA I MĄDRE ODPOWIEDZI...

    Post
    Trening dla początkujących

    pan mlody Bery -nie przeczytal o co kaman a juz :moglas odswierzyc.itd Odswiezyc jak cos zapoznaj sie z terscia jak chcesz wyrazic opinie ok? thanks pozdrawiam Cie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 13320 Data: 2008-07-12 16:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED

    Post
    Piłka Nożna

    zdecydowanie Berbatowa, Huntelar jest młody nie wiadomo czy by sie sprawdził na wyspach, a Berbatow to co robił w poprzednim sezonie w Totenhamie pokazało,ze jest on wielkiej klasy napastnikiem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-12 16:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist - metamorfoza

    Post
    Galeria Zdjęć

    widoczna zmiana, ale patrząc na staż to jest marnie, ale jesteś młody, zdobywasz cały czas doświadczenie i z tego co widać jesteś konsekwentny, będzie tylko lepiej. Z tego co najbardziej się rzuca w oczy i odstaje to plecy, popracuj nad ich szerokością. Łap SOGa na zachęte. Zmieniony przez - bialczan w dniu 2008-07-12 19:15:47

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-12 19:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist - metamorfoza

    Post
    Galeria Zdjęć

    Mlody jeszcze jestes. Widac ze robisz postepy i to jest najwazniejsze! Pracuj dalej i bedzie niezle. Niezle nogi. Pozdr

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-12 20:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)