SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • pomagane powtórzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    uff jak to dobrze ze sie spytałem bo robie tak cłąy czas;/ ale kto pyta nie błądzi. Jestem młody stażem ok pół roku. Teraz bede ćwiczył tak jak radziliście. Dzięki za szybką odp pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2008-02-22 22:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób na hardgainera

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nieco masy?Ciężko trenujesz, wydajesz kase na kolejne odzywi, jednak wskazówka wagi nie chce ani drgnąć?Nie martw się nie jesteś jedyny, a twój problem jest wspólny wielu młodym(a czasem już niemłodym) ludziom.W żargonie kulturystystów ektomorficy( osby o lekkiej budowie ciała, charakteryzujące się długimi i chudymi kościami, mające problemy z [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 12035 Data: 2008-02-22 22:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cy dobry treing na sile?

    Post
    Trening dla początkujących

    Sziman metoda super...tylko szkoda,ze zajmiesz sie nia(tzn.podziala na ciebie) moze....za 10 lat lub wcale. skup sie na podstawach. pozdrawiam. PS. widze mlody,ze jednak zupelnie nie skorzystales z wczesniejszych rad....a szkoda. jakich? dla przypomnienia: http://www.sfd.pl/trening_na_sile%21%21-t385504.html o,juz mnie kolega uprzedzil. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2008-02-22 23:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co trzeba zrobic

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na Winstrol jesteś za młody to raz, a dwa przy taki stażu byś go zmarnował tylko, co nie zmienia faktu, że osobiście z SAA zastosował bym tylko Winstrol (nie licząc Cleana , Sally).

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2008-02-23 00:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tradzik, tluuuuusta skora

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    czyli kolejny temat z serii SYFY!!! przeczytalem juz naprawde bardzo wiele na ten temat ale i tak nie wiem co mam robic, sytuacja moja wyglada przedstawia sie nastepujaco: mam 20 lat, tradzik od 15 roku zycia (ok. 5 lat), raz mniejszy raz wiekszy ale zawsze byl! (wyjatkiem byly wakacje 2006 kiedy sie pieknie opalilem, jednak nawrot pozniej byl [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3811 Data: 2008-02-23 01:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt duzy wycisk na klate.Pomóżcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trenuj wszystkie partie, wykonuj cw. na stojąco - ale ostroznie, na malych ciezarach, prostuj plecy, pracuj nad techniką. Siłownia wzrostu nie hamuje - bylo wiele na ten temat! Jestes stosunkowo mlody - powinienes szczegolnie uwazac, ale zazdroszcze wyniku Pamietaj o oglnej kondycji - graj w pilke, biegaj, smigaj na rowerze itp. to wiele [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3300 Data: 2008-02-23 12:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troszke młody jestes. 20mg przez 5-6 tyg czyli 5-6 20mg ed

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3921 Data: 2008-02-23 12:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIFA 08

    Post
    Piłka Nożna

    no tez na poczatku tak robilem z tym skautem ale mniej sie oplaca na dluzsza mete zwlaszcza ze ilosc ruchow w oknie transferowym jest ograniczona nieno mlodych napewno nie czytają - chodzi mi bardziej ze kogos dobrego kogo czytają co teraz jest mlody u ciebie ( bo u mnie 2013 rok , a moje peterborough kroluje poraz wtory na 1. miejscu premieship [...]

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-23 13:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja już dawno nie widzialem tak znakomitej akcji w parterze. Tim ledwo na chwile uniosl nozke, chwyt, sweep, przejscie natychmiastowe do pozycji bocznej. Najciekawsze bylo jednak wykonczenie, minotauro poszedl na armbar ale jak tylko silva sie obrocil to zmienil pomysl na gilotyne :D Fantastyczny jest ten czlowiek. Sie zastanawiam to chyba przez to [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3379 Data: 2008-02-23 16:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady Dla początkującego!

    Post
    Trening dla początkujących

    Moj mlody przyjacielu. Szkoda narazie zycia na zelastwo, jedyne co mozesz zyskac to ubytki na zdrowiu. Jednak jest dobre rozwiazanie ktore wkleje na koniec postu i takim systemem ktory wrzuce mozesz smialo trenowac. Co do diety to mozesz sobie ja ulozyc, piers z kurczaka jak najbardziej ale zupki chinskie juz gorzej. Masz dzial odyzwianie gdzie w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2008-02-23 19:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xspeed08 / DZIENNIK - Kravka + Siłka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jestem zmienny raz chce mase, łapać, jak nie idzie to mówię sobie, że mniejsza o nią, jak cos ruszy to znów masa itd aktualnie jestem na tym, żeby ćwiczyc sobie spokojnie na mase, utrzymujac dynamike i wytrzymałość czyli tak gdzie 15-9 powtorzen ale to chyba wprowadze od nastepnego tygodnia zobaczymy jak to będzie, jestem młody mam czas

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-23 21:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • życie jest wspaniałe,ale za dużo problemów mam na głowie i jestem za młody na rozwiązanie ich

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-23 21:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • włosy - całkiem na 0?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no chyba są gęstsze,ja tak przynajmniej mam jak byłem młody to miałem rzadkie włosy ciełem sie własnie na 0 i zaprzestałem i dzisiaj mam bardzo gęste,co jest denerwujące PS Dziewczyna jest stworzona zeby miec długie włosy a chłopak zeby miec krótkie,nie ryzykuj.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2008-02-23 22:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za młody i z przeciwwskazaniami.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2008-02-23 22:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój kolega ma 14 lat i za jakiś tydzień weźnie SUPERDROL tłumacze mu , że jest za młody ale on jest pewny, że nic mu nie będzie. Mam pytanie jakie on będzie miał z tego plusy i skutki uboczne? (nie umiem mu wytłumaczyć tego)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4076 Data: 2008-02-23 22:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    autor:aarreekk1 Mój kolega ma 14 lat i za jakiś tydzień weźnie SUPERDROL tłumacze mu , że jest za młody ale on jest pewny, że nic mu nie będzie. Mam pytanie jakie on będzie miał z tego plusy i skutki uboczne? (nie umiem mu wytłumaczyć tego) i odp: -to straszne,zadzwon do tvn i ojca Tadeusza,moze cos pomoga. -przyznaj sie ze sam chcesz to [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-24 01:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • " Młode Gwiazdy "

    Post
    Piłka Nożna

    Moim zdaniem na Euro pojedzie: Żurawski, Smolarek, Zahorski i o czwarte miejsce powalczy na pewno: Brożek, Jarka i może jakiś inny, młody as, który wpadnie w oko Benhaakerowi..jest jeszcze Sosin i Wichniarek..!

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-24 12:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe zapytanko

    Post
    Doping

    dzieki za odp jak myślisz takim standardem uderzyć ? 1-6: NPP 100 eod 1-8: Test Prop 100mg eod no to sie okaże ile cykli do trzydziechy będzie jak bede żył to dużo , może mi sie myślenie zmieni ale na razie jestem młody i głupi tak więc ok

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2008-02-24 12:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • " Młode Gwiazdy "

    Post
    Piłka Nożna

    Na priv napisałbym ale chyba nie ma jak Zdjecie do 200kb to wlasnie to w profilu A avatar sobie zrob wchodząc w zmiane danych, przerób zdjecie na 80x80 i tyle A Korzym to chyba nie najmłodszy Legionista Jest 3 napastnikiem, młody zdolny, Urban stawia na takich, ma szanse

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-24 14:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie przychodzi mi siła na bicepsy:/

    Post
    Trening dla początkujących

    Chłopie masz 14 lat , całe życie przed sobą :P i tak łądnie jak na 14 lat cwicz narazie lajtowo nie przeciazaj sie , bo mozesz sobie zrobic krzywde.Zacznij sie dobrze odzywiac i pochłąniac wiedze to zobaczysz efekty za kilka lat :) Narazie masz młody organizm dbaj o niego :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2911 Data: 2008-02-24 15:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)