[...] w tym, ze lekarze są tez ludźmi, a ci w przychodniach lubią postawić "rutynową diagnozę", za bardzo nie wnikając w temat, szczególnie, gdy pacjentem jest młody człowiek.Jesli masz urazy chrząstki lub zwyrodnieniowe zmiany stawów na skutek urazów, to glukozamina jest niezbędna, ale gdy uraz dotyczy raczej tkanki [...]
wiem że nie jestem bardzo otyłym człowiekiem ale mam troche tłuszczu :) na brzuchu to naprawde bardzo sporo nie waze dużo no ale... na HMB podobno jestem za młody :) dzięki za odpowiedź sog juz leci... ale jak bede robil te aeroby po treningu silowym to miesnie nie spadnątak bardzo?? bo troche tego mam choc w profilu moze nie widac :) Dasz tu bit, [...]
Te liczby np. 100 to ilosc powtorzen???!!! Wedlug mnie jestes za mlody na przerzucanie ciezarow, najlepiej by bylo abys poczekal z tym jeszcze ok 2 lata. Przez ten czas proponuje zajac sie jakims sportem ogolnorozwojowym ...::: Pozdrawiam :::... "Wszystko co polskie jest moje: niczego wyrzec się nie mogę! Wolno mi być dumnym z tego, co w [...]
Za mlody jestes. A w ogole co to ma znaczyc?: "Przysiad (kg): narazie nie robie" Czemu nie robisz? pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam [...]
A ja ci poradze tak zalez w jakim stadjum jestes jak wygladasz ile masz lati co chcesz osiagnac a wiec tak dochodze do wniosku ze jstes mlody to mesnie sie szybko regeneruja zakladamy tak przez pierwsze 2 tygodnie delikatny trenina co drugi dzien i polecam unoszenie nug lerzac lub w zwisie ale podejrzewam ze to za trudne jak na poczatek i [...]
za mlody jestes. dla Ciebie dieta to podstawa ( tak jak dla kazdego) i suplementy. Na pewno powninno byc git. zastanow sie lepiej co chesz zrobic pozdr <><><><><>MuLtIpOwEr<><><><><>
alez nie szkodzi, znalazlam kilka stron m.in taka http://www.zaspa.net.pl/~charly/sztukiwalki/index.php?go=105, sporo na niej informacji i linkow wiec moze komus sie przyda, a co do "krav maga" to juz mi sie podoba , sa tylko kolory i odznaki na koszulkach, zadnych dziwnych ciuchow same wojskowe konkrety i od razu mowia, ze kobiety i [...]
[...] zawsze możesz odwiedzić nas na obozie - Sopot, SP 1, od 27 lipca do 6 sierpnia. Co prawda do 2 sierpnia jest seminarium z mistrzem Europy, ale jakieś sparingi na pewno będą w trakcie obozu... bylebyśmy Ci kogoś dobrali parametrami, bo raczej młody skład mam ze sobą Gizmo Freestyle Taekwondo - Doradca w "Stylach Tradycyjnych"
yodzisz musisz raczej zdecydowac czy chcesz zrobic mase czy podkreslic miesnie. co do suplementow to nie polecam gdyz w tym wieku organizm bardzo silnie reaguje na wszelki trening i na razie nie ma sensu, jestes mlody masz okres "darmowego" wzrostu i chcesz go zlikwidowac suplementami... jak chcesz to bierz ale pozniej mozesz zalowac. [...]
Jak dlamnie ten cykl jest conajmniej zły. Probowales nasladowac z pewnoscia jakichs zawodowcow ktozy robia cykl odblokowuja sie i robia nastempny, nie wyszło ci. Pozatym środki ktorych urzyles sa zle polaczone i wogle wydaj mi sie ze trucie sie metką to nie za fajny pomysl jestes jeszcze mlody. Jesli juz koniecznie chcesz robic cykl z przerwą na [...]
No jestem sklonny wziasc 8 strzalow deki a nie 6 jak na poczatku planowalem. Po raz kolejny prosze o rozpisanie cyklu a nie dywagacje, ze to co innego byloby lepsze albo za mlody, czy na pewno bedzie mial z.j.e.b.a.n.a deke. Jesli juz nie mozecie przezyc tak malych iloscu koksu w moim cyklu to rozpiszcie taka kuracje na te dwa srodki, ktory wg Was [...]
[...] do "szybkich obrotów"(bez wcześniejszego przygotowania),a nagle powrót do tyłu-"szok"...? Pozatym na kreatyne jesteś jeszcze za młody. Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy-wesele [...]
Kazakow 195 kg - tym posunięciem młody Rosjanin ustanowił nowy rekord świata juniorów 640 kg. Warto zauważyć, iż rekord świata seniorów należy do mistrza pomostu Konstantina Pawłowa i jest zaledwie 20 kg większy.
To w weekend jak nie cwicze zrobie sobie leczo ,dzieki Sweet za przepis bo zielonego pojecia nie wiedzialem co to jest:)) chyba jestem za mlody zeby znac wszystkie potrawy kulinarne ehhe aa i mowilem o figurze i twarzy ze na modelke oczywiscie nie patrzylem w twoj profil i nie mialem pojecia czy masz 1.80 czy 1.60:)) <<<Champions [...]
Rozpieprzy sobie uklad hormonalny nic wiecej.A to ze kolega jest za mlody to juz chyba nie trzeba wspominac, to oczywiste. Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************