[...] Ma przeciwko sobie wszystkie agencje rządowe kraju oraz tajemniczą organizację, której głównym celem jest zniszczenie dowodów, które odkrył. Jego sprzymierzeńcem jest tylko młody agent FBI, ryzykujący całą swoją karierę. Czas mija., Bob desperacko walczy o prawdę, próbując odnaleźć prawdziwych zabójców, zanim sam zostanie zabity. Wkrótce okazuje [...]
Glownie ze wzgledu na mlody wiek jak i niski staz Rion odradza ciezkie FBW. Powinienes zaczac od lightowej wersji tego treningu i ewentualnei pozniej zaczac ta trudniejsza wersje. pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-01-02 14:15:50
elo no więc, znajomy młody(16) adept kulturystyki kupił u Pana Cybera ph, myśląc że to jest kreatyna bierze 4 tygodnie po 3 kapsy i dopiero teraz sie z nim zgadałem że w ogóle to łyka no i pytam czy odblok może zrobić z samej nolvy??czy z tych innych szitów co cyber ma na odblok thx 4 help! Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-01-02 23:09:00
za mlody jestes na jakies wrafinowane diety..porostu odzywiaj sie zdrowo, unikaj fastfudow, slodyczy, i tlustego zarcia.. pozatym poruszaj sie wiecej! regularnie graj w pilke, wskocz na rowerek, poplywaj, cokolwiek! bo pompki, brzuszki itp to troche malo, by uzyskac wysportowana sylwetke na ktorej tak ci zalezy
I jest w ogóle możliwość, żebym miał dość ładnie wyrzeźbioną i umięśnioną sylwetke bez stosowania odżywki? Istnieje - trening, dieta i wiedza. Ale za młody jeszcze jesteś. Buduj sobie wytrzymałość bieganiem i pływaniem a na siłownie przyjdzie czas.
Jestes za mlody na trening silowy. Proponuje ci abys pomyslal o sportach walki lub treningu domatora. Da ci to dobre podstway do walki z zelastwem na przyszlosc
To daj tak Wiosłowanie podchwyt 12/10/8/8 wiosłowanie hatlą 12/10/8 unoszenie tułowia z opadu 10/10/10 szrugsy 12/10/8 jako że młody jesteś uważaj na technikę przy siadach i ćwiczeniach obciązających kręgosłup i nie szalej z cięzarem pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2008-01-03 22:45:09
[...] parę innych (z tego, co widziałam na stażach i zawodach) to były wyjątki. Zresztą z czasem, w miarę upowszechniania się kontaktowych SW, prawie wszystkie 'konkretne' osoby z shoto się ewakuowały... Poza tym nasz młody kolega reprezentuje shotokan czy dokładnie fudokan w wydaniu pana Kwiecinskiego, a ich kumite to już zupełna tragedia jest
Jak na młody wiek(31 lat ) menedżer Cygan poradził sobie świetnie Borussia była zespołem, który miał szanse na awans i w nie zawiodła. Zarząd pewnie usatysfakcjonowany wynikami zarzucił jakieś fundusze na nowe nabytki W Bundeslidze bedzie ciężko, ale utrzymanie czuje pewne Powodzenia życze