SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Mój Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Po pierwsze jesteś dość młody i mimo że 0.75 to mały ciężar nie wiem czy zbyt częste z nim ćwiczenie nie zrobiło by ci krzywdy chociaż by ze stawami. Lepiej biegaj, ćwicz brzuch i rób pompki a zamiast obciążenia kup drążek może dasz rade się podnieść;) A co do szybkości możesz wykonywać ruchy rąk bez obciążenia "na pusto" wraz z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2009-05-09 21:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana wyglądu przed dojrzewanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dojrzewają szybciej i Ci co dojrzewają później zapatrują sie na takie osoby i dostają zajoba. Ale to kiedys sie wyrowna, a kto pozniej dojrzewa to podobno dłuzej pozostaje młody Oczywiscie nie mowie tu o osobach które od małego są tłuste, bo wiadomo ze to raczej genetycznie, a jezeli ty byłeś kiedys bardzo chudy i teraz przybyło tkanki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2008-06-13 16:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla 15-latka...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdrowo sie odzywiaj, poglebiaj wiedze, za mlody jestes na restrykcyjne diety. Silka raz w tygodnui duzych efektow nie da, ale gdzies trzeba zaczac... To samo z biegami, zacznij a sam ocenisz, czy HIIT, to cos dla Ciebie. powodzenia, Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-02-17 08:07:05

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2009-02-17 08:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/split_czy_fbw_1_cykl_kreatynowy-t836333.html http://www.sfd.pl/zmiana_treningu_fbw-t839517.html znowu sie mlody krecisz? daj se spokoj-nic z tego nie bedzie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2012-03-23 00:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja długo nie jadłam wcale, nie uznaje zasady że trzeba chociaż jednego. Szczególnie, że zwykle nie kończy się na jednym %-) U mnie w domu zawsze pączki robił tata. Ja sie zmobilizował w zeszłym roku, głównie ze względu na Młodego. Posmakowały mu, a ze na co dzień to za duzo roboty to jest okazja zeby w końcu zrobić. Za to faworki często robiłyśmy [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3922 Data: 2019-02-26 16:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie racuchy były tydzień temu na obiad, więc to żaden rarytas. Mąż lubi, Młody lubi to robię :-)

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3922 Data: 2019-02-27 08:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale za***iscie ze Gago Drago bedzie walczyl w K1. Chlopak ma talent, on tam moze duzo zwojowac Jeszcze mlody jest. Kazdy kto widzial jego walki wie co mowie.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3304 Data: 2006-03-16 15:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol

    Post
    Doping

    Za młody jesteś na takie środki, 2-3latka jeszcze pracuj bez wspomagania, ucz się tego sportu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2021-03-23 10:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żeby nie było skutków ubocznych to weź sobie odżywkę wglowodanowo-białkową i amionokwasy a o koksach zapomnij bo chyba jesteś na to za młody I must find the truth that is true to me, the idea for which I can live or die...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7666 Data: 2001-04-25 10:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra ludzie powiedzcie mi czy meta z omą lub winem może sustanon ?????? tylko nie mówcie że jeste za młody !!!!co mam wziąść na 2 cykl

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7666 Data: 2001-04-26 02:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - czy nie zaszkodzi ?

    Post
    Inne dyscypliny

    nasi przodkowie caly dzien prawie pracowali fizycznie, od setek tysiecy lat. jestesmy stworzeni do duzej aktywnosci ruchowej. bez niej poglebiaja sie choroby i szybciej sie starzejemy. kwestią i problemem jest tu odpowiednie wprowadzenie tzn nie rzucanie sie na gleboka wode tylko stopniowe wdrazanie kolejnych wysilkow, progresjonowanie zarowno [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5126 Data: 2008-04-20 19:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - czy nie zaszkodzi ?

    Post
    Inne dyscypliny

    @Pepo On jest jeszcze młody, ma zero wiedzy - może sobie wyrządzić więcej krzywdy, niż korzyści. A na pewno przy dużej intensywności nie będzie mógł dać z Siebie wszystkiego na wszystkich treningach. Czasem lepiej skupić się na jednym, a resztę dobierać ostrożnie, tak żeby nie kolidowało z celem głównym.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5126 Data: 2008-04-20 20:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - czy nie zaszkodzi ?

    Post
    Inne dyscypliny

    autor mimo że jest młody to podejście i chęć rozwoju ma bardzo odpowiednią więc nie ma czym się martwić... oby jak najwięcej było tak myślących ludzi...

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5126 Data: 2008-04-20 20:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - czy nie zaszkodzi ?

    Post
    Inne dyscypliny

    " z suplementow niekoniecznie.jestes mlody. ale jesli chcesz koniecznie to wiadomo gainer/bialko jako uzupelnienie w porze kiedy go potrzeba, antykataboliki - aminokwasy. zma czy mzb wieczorem na poprawe regeneracji/uzupelnienie braków. " właśnie nie chce, bo każdy suplement to godziny kłótni z rodzicami :) więc czy będą one naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5126 Data: 2008-04-20 22:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narzedzia do samoobrony

    Post
    Sztuki Walki

    Ja chociaz jestem mlody to napadniety przez jakiegos 20-latka z moim nunchaku rozwalibym go w trzy dupy. ;)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9375 Data: 2005-09-21 13:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narzedzia do samoobrony

    Post
    Sztuki Walki

    Marek TBG, masz rację: jesteś młody Zmieniony przez - PITTT w dniu 2005-09-22 01:06:20

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9375 Data: 2005-09-22 01:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to rozegrać?

    Post
    Sztuki Walki

    eee mowisz ze podbija do twojej dziewczyny iiii ? co ona na to ? przeciez jezeli jest z toba to raczej powinna go splawic jezeli nie to to jakis szm*l jest bojka do niczego nie prowadzi nawet jakbys mial przewage co z tego, koles poczuje sie upokozony i cie z kumplami dorwa w nocy i dostaniesz kolkiem po glowie, do liceum sie chyba idzie jak sie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2009-08-29 00:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jestem jeszcze młody szczawik, ale myślę teraz jak Gregor, SebaWlkp itd.. nawet koorwa z własnych niedawnych doświadczeń, też miałem się zaręczać i chooy wie co jeszcze, a to wszystko sie rozpadło jak domek z kart w pare tygodni.. i może jakaś dupa teraz się wydaje ta jedyna i najlepsza, ale jak poznacie kogoś innego, na kim wam będzie zależeć, [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8242 Data: 2011-01-19 14:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chłopaki niechce zbyt długich cykli jestem za młody i za mały staz

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2014-10-31 21:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    a nie no to fantastycznie że nie potrzebujesz rady czy jesteś młody czy nie, po 1 http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html po drugie uzupełnij wiek w profilu, po 3 weź się za jedzenie, po 4 bez hcg nie podchodź, a po piąte co robiłeś przez 5 lat na siłowni? itd itd Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-10-08 23:06:50

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2015-10-08 22:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)