młody

[...] ostatnio robiłeś ACT? Musisz zachować ciągłość treningu. Połączenie na masę (od niej wypada zacząć ew. z elementami siłowymi- siła po conajmniej roku ćwiczeń, jesteś jeszcze młody, szanuj stawy). Poniedziałek - klatka z tricepsem + brzuch Środa - plaecy z bicepsem Piątek - nogi z barkami i brzuch Dbaj o dietę. Więcej nie znaczy lepiej. Siłą jest [...]

Ja bym proponował l-karnityne i fat burnera na therme jestes jeszcze za młody Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/

ja jestem jak najbardziej za wrzuc filmiki z majkim...a swoja droga byłes młody?? Bo Trza Miec Jaja A Nie Wydmuszki =Przyszły moderator wszystkich moderatorów=

Widze ze wiele osob mnie popiera!Prostuje tez to iz wiekszosc kolegow udziela cennych i trafnych rad.Co do roku urodzenia czy nicku oraz sprostowan>Konkretnych nickow nie bede wymieniak bo to smierdzi jakims donosicielstwem osoby o ktorych pisalem same dobrze wiedza o co mi chodzi co do roku urodzenia jak moze byc ekspertem tak nie sprawdzeni [...]

Gromow 195 kg - rekord świata juniorów. A. Gromow uzyskał łącznie 740 kg i to jest nowy rekord europy juniorów. Ciekawostką jest fakt, iż młody Olek zmienił kategorię wagową i dołożył do swojego rekordu w ciągu roku 112,5 kg (niezła progresja).

a wiec: chodz na basen raz w tygodniu wykonuj zwisanie na drazku - codziennie przez 3-5 minut spozywanie wapnia (mleko, produkty mleczne - codziennie) rozne formy rozciagania - musialbys pogadac z kims z dzialu sztuki walki stan niewazkosci - jak bedziesz mial okazje :] jestes mlody, jezeli bedziesz wykonywal powyzsze zalecenia masz duze szanse na [...]

no muszę ci powiedzieć kolego że całkiem ładną dupeczkę dorwałeś, ale coś ty za młody do niej jesteś - tak wynika z profilu %-: ale i tak sog za dziewczynę należy się !!! Dzielność nie jest właściwością ciała, lecz duszy; stanowi o niej moc serca, a nie siła ramion i nóg.

[...] że radzieccy zawodnicy w podnoszeniu ciężarów zaczynaną trening w wieku 11-13 lat. Dokumentując wiele anatomicznych i fizjologicznych skutków towarzyszących rozwojowi młodych sportowców, książka drobiazgowo relacjonuje postępy treningu na przestrzeni 15 lat. Jeśli chodzi o wpływ ćwiczeń z obciążeniami na wzrost, Dworkin podaje, iż nie [...]

Narazie jesteś młody wiec dieta i ewentualnie jakieś białko lub gainer dla uzupełnienia diety (zależnie czego masz za mało w diecie) K-1 Tournament!

taki fajny ale za młody sog za całokrztałt. no bass no fun *****ZRÓBCIE SWOJĄ KARYKATURĘ***** http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=97140 *****JEDNYM KLIKNIĘCIEM NAKARM DZIECIAKI***** http://www.pajacyk.pl/

[...] PM Kaizen 120 kaps 1 x L-Glutamina 400 gr Prolaba 1 x Mieszanka WPC i WPI 1,5 kg wystarczy na miecha do tego 6 kg Carbo i ładujesz na siłowni ile wlezie a na TT jesteś za młody o koksie nie mówiąc... (kiedyś mówiłeś że nie będziesz koksował i wyśmiewałeś ludzi którzy mówią ze jesteś koksem, to niedługo wyjdzie że nim będziesz...) Jeżeli [...]

a nie za młody jesteś na prohormony/sterydy... można napisać fajny cykl..ale na pewno nnie na produktach MuscleTecha i nie w Twoim wieku członek-mafia.suple.hardcor.pl

I teraz jakis niedouczony mlody koksik pizgnie sobie deke w żyłe...

Żebym i ja na sterydach jechał też tak bym wyglądał!!!!!!!!!!!! PS. JAK TY MASZ 17 LAT to JA MAM 190. DO DUPY Z TYM ZDJĘCIEM STERYDZIARZU TAKI MŁODY A ZA STERYDY SIE ŁAPIE MLONNN Z CIEBIE I TYLE. CZŁOWIEKU PODROŚNIJ!!!!!!!!!!!!!!! Kiedy bylem, kiedy bylem malym chlopcem...HEJ TRZYMAJCIE SIĘ RAMY TO SIĘ NIE POSRAMY

[...] ja wszystko co osiągnąłem osiągnąłem dietą i wyzeczeniami, zeżreć mete to nie problem trudniej przeżyc w zdrowiu 80 lat, a ja mam zamaiar zyc nawet więcej. Nie róbmy tego by młody czlowiek na samym początku zmarnował sobie życie. Nie zapominajmy , że sport to ma byc zdrowie, a kox zdrowy nie jest. Zycie nie kończy się na 30. WSZTSTKO JEST DLA [...]

Za młody jesteś na kreatynę Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/

A dleczego mialbym byc za mlody na pro ??? "Kiedy jestem na siłowni jestem tam sam nie mam tam nikogo nikt mnie nie zmuszał abym tam poszedł, jestem kowalem własnego ciała i umysłu"

niekoniecznie kwasne mleko jest bardziej ok (nie ma jak od czasu do czasu sobie zapodac ziemniaczki z kwasnym mlekiem szczegolnie mlode ziemnaczki z tlustymi skwarkami i zieleninka na nich , mniam) i zalezy w sumie od ukladu trawiennego jak je toleruje ja nie raz pije litr na raz i wuecej i nic mnie nie pedzi a co do gainerow to nie wiem jak jest [...]

Jesteś jeszcze młody i nie ma sensu żebyś zrzucał już wage. Co prawda nie wiem ile masz tego tłuszczu ale na twoim miejscu poszedł bym do grupy 1 lub 2 sam musisz zdecydować. Zmieniony przez - K2 rulezzz w dniu 2003-08-11 17:27:42

heh - ja chyba jestem za mlody Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved