Stary, wrzuć na luz Chciałbym mieć takie problemy jak Ty... Chyba jeszcze młody jesteś i dopiero przyjdzie czas na prawdziwie denerwujące i stresujące rzeczy. Po prostu pier... to !
jeszcze jeden nie zaczety a juz o drugim myslisz wszystko bedzie zalezec od celu.np meta+ prop,meta+prolo,prolo,prop,prop+wino,prolo+wino,prop+npp,prolo+npp,mix, jest bardzo wiele kombinacji wszystko zalezne od reakcji na srodki cel i zasobnosc portwela taki mlody jestes a juz myslisz o drugim cyklu? organizma ucierpi jak bedziesz jechal tak [...]
jeszcze jeden nie zaczety a juz o drugim myslisz wszystko bedzie zalezec od celu.(CEL JAK JUŻ NAPISAŁEM TO MASA)np meta+ prop,meta+prolo(NAD TYM CYKLEM SIE WŁAŚNIE ZASTANAWIAM JAKO 2-GI,COŚ TAKIEGO BY MOGŁO BYĆ: 1:6 meta 15mg/ED 1:8?-9? prolo250mg/E5D ,prolo,prop,prop+wino,prolo+wino,prop+npp,prolo+npp,mix,(ALBO JESZCZE Z TEGO CO TUTAJ [...]
Tak jak Sadzisz celem jest sila, Zgadzam si co do wykonywania MC i siadow, zastanawiam sie czy woogole cwiczyc dzien 3 a jesli tak to jakie cwiczenia (podpowiedzcie cos na temet 3 dnia). A polaczenie nog z plecami dlaczego jest zle?? Dzieki i pozdro. MLODY
Mi nie chodzi o to ile on ma w łapie tylko że śmieje się z lepszych. Sam traktowałem siłownie jako tylko dodatek, a KoY trenując SW też ją pewnie tak postrzega. Ale zdaje mi sie, że młody jest może sie nauczy pisać
Czyli proponujesz cos takiego . Ale jest jeden problem a mianowicie narazie nie mam na czym cwiczyc uginania nog w lezeniu (niedlugo zrobie odpowiedni przyzad) ozna to cwiczenie czyms zastapic?? Zmieniony przez - mlody mazi w dniu 2007-08-22 14:22:03
ok dzieki:)Fajny art. Narazie tak tylko sobie spekuluje. Warto cos by bylo trenowac bo jestem jeszcze mlody (17 lat) i po prostu chce mi sie. A oczekuje tylko skutecznej samoobrony bez zadnych zadym na miescie itp. Zmieniony przez - Doker777 w dniu 2007-08-22 15:33:28
Wielkie dzieki chlopaki jestescie super. Sprawdze ten plan napewno i napisze co i jak. Aha i tak dla pewnosci pytam: Chodzi wam o SIADY W LEZENIU TYLEM??? Zmieniony przez - mlody mazi w dniu 2007-08-22 20:22:55
nie czulem sie wcale dynamiczniejszy... po odstawieniu zaczolem efke wiec poczulem sie jak mlody bog ps. nie wiem co by wyszlo z polaczenia efka + wins niech sie wypowiedza ktorzy laczyli bo napewno sa tacy... np. e-lite on juz wszystko ze wszystkim laczyl chyba pozdro Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2007-08-22 21:44:42
ciężko stwierdzic bo za młody jestem Watpie zeby mialy az tak negatywny wplyw na organizm. Wiadomo ze nie sa super zdrowe bo jakby na to nie popatrzec to troche chemia jest
brednie ... gdyby nie bylo mysli taktycznej nie byloby takich sukcesow jak triumf w P.D. czy też triumf w LM . W FC Barcelonie nie ma przypadkowych trenerow . Rijkaard jest mlody i bez watpienia jakąś tam wiedzie ma . Zmieniony przez - djcuba w dniu 2007-08-23 10:02:56
wile dodac nie można na temat... ale poprostu musiałem napisać.... jestem totalnie zaskoczony, taki młody chłop, a miał takie dobre wyniki no żal, ale nikt go nie zmuszał do takiej "diety"
dietke mam bardzo dobra, dluga nad nia pracowalem... a przez ten miesiac ogranicze jeszcze w wiekszym stopniu ww zeby pomykac po plazy niczym mlody bog ;]... dzieki za odpowiedz
warzywa jedz spontanicznie i w duzej ilosci, nie musisz dokladnie wyliczac co i ile.. chleb jesli juz, to razowiec, np. kanapka z piersia z kurczaka +pomidor wedlina jest be suple- przede wszystkim witaminki, mineraly i omega-3 naprawde mlody organizm nie potrzebuje powazniejszych supli pzdr