Podsumowując odpuść sobie cykl bo jesteś za młody i za głupi. Jeżeli chcesz zwiększyć masę mięśniową to postaw na naprawdę ciężki trening i bogatą dietę, w twoim wieku przy zachowaniu systematyczności efekty przyjdą szybko i będą trwałe. Pozdrawiam
wybacz kolego ale... 1) jesteś za młody 2) nie dopracowałeś jeszcze diety, treningu i suplementacji 3) Twoje wymiary ehhhh ...dopracuj proszę te aspekty i dopiero pomyśl nad metką, bo metka nie jest w Twoim przypadku żadnym rozwiązaniem!
[...] i jeszcze raz cierpliwość. Obecnie nie myślisz racjonalnie i niech to do ciebie dotrze! masz po prostu klapki na oczach. Ten wzrost 143cm jakoś napewno odczuwałeś gdy byłeś młody, rówieśnicy itd. i teraz chcesz im pokazać lub coś w tym stylu. Naprawdę uzbroj się w cierpliwość, daj na wstrzymanie, bo ty możesz stracić nie tylko zdrowie, szanse na [...]
moj ojciec tylko w siate gral i skakal w zwyl, podobno jak byl mlody to byl wysportowany, teraz jak na niego patrze to mi sie wierzyc nie chce, ale coz... postury jest porzadnej, wiec moze mi sie to tez udzieli, tylko ze bardziej tak w miesnie:D
heh ja na pierwszym cyklu jak bylem to metke szamalem na pusty zoladek <mlody - glupi>i pod koniec cyklu <praktycznie na sam koniec> pokjawil o sie cos na ksztalt bolu tak jakby mnie cos lapalo w okolicach watroby ale wzielo i przeszlo <bez oslonek> (mlody i glupi);p;p
Zalezy do organizmu jednemu zaszkodzi a drugiemu nie!Jeden lubi ogórki,a drugi ogrodnika córki! Sqzi dawaj foty tatoo! albo odezwij sie na priva! Pozdro Mlody!
[...] ukłon w stronę ostrowi za to białko) to można go bez przeszkód jechać ?? Spójrz na to też z tej strony. Już nawet na aukcjach rolmlecza piszą, że to laktoza - nie każdy młody chcący trenować wie jaka jest różnica między serwatką białkową a białkiem serwatkowym. nie mam zamiaru nikogo jechać, ale mały napis w nawiasie byłby wręcz ok ;] nie [...]
[...] się okazało cytat lekarza : „Nawet gdybym chciał to nie mam się, do czego przyczepić, pana wyniki trafiają dokładnie w środki przyjętych norm, jest ma zdrowy jak młody byczek”( końcówka o byku zniszczyła mnie, prawie ***ałem ze śmiechu ), jutro mam jechać umówić się na operacje/zabieg i jak już mi powiedział lekarz wojsko [...]
Deliver już tylko 1 do znawcy młody, napisz tutaj http://www.sfd.pl/Co%C5%9B_skasowa%C4%87%2C_przenie%C5%9B%C4%87%2C_edytowa%C4%87_%2D_pro%C5%9Bby_kierujcie_TUTAJ%21-t195089.html
[...] że radzieccy zawodnicy w podnoszeniu ciężarów zaczynaną trening w wieku 11-13 lat. Dokumentując wiele anatomicznych i fizjologicznych skutków towarzyszących rozwojowi młodych sportowców, książka drobiazgowo relacjonuje postępy treningu na przestrzeni 15 lat. Jeśli chodzi o wpływ ćwiczeń z obciążeniami na wzrost, Dworkin podaje, iż nie [...]
[...] się dogadają) Wewnątrz UFC panuje dyskusja z kim powinien walczyć Crocop debiutując w “klatce”. Na razie brany jest pod uwagę Jake O’brien, młody niepokonany dotąd zawodnik którego główna siła to walka na macie Źródło www.sherdog. Tłum. Znowu ja Crocop w klatce....ja piernicze :):) Szkoda że nie będzie walczył z [...]