SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Pierwsza Redukcja.

    Temat
    Doping

    Witam panowie ;] Z góry zaznaczam,że mam 19 lat i swój rozum i nie chciałbym słyszeć wypowiedzi typu " jesteś jeszcze za młody" Otóż mam przed sobą pierwszą redukcję.Jestem typowym Endomofrikiem bardzo szybko się zalewam.Po dwóch latach ćwiczeń warzyłem 93 kg. Wynik nie najgorszy lecz jestem zalany więc postanowiłem zrobić pierwszą wycinkę. [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4164 Data: 2009-05-23 23:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan "bardzo początkującego"

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Chciałbym abyście poprawili moj nowatorski plan treningowy podam tu moj caly "trening"(ja bym tego zabrdzo treningiem nie nazwał to sa rczej próby trenowania) nie wiedziałem do jakiego działu to dac ;p Pon Bieg 4 km potem bruszki (wszystkie cwiczenia robie az do ile damrady) pompki(codziennie jedna wiecej jestem bardzo slaby robie juz 10 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2009-05-24 10:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie na płaskiej-sogi w nagrode:-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Młody mam podobnie. Też czuję barki, biceps. Triceps żadko, ale czuję... Myślę, że to normalka ________________________________________ ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ________________________________________ ...:::Dresiarska flota:::... Inny nie znaczy gorszy ......PoZdRóWkA......

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3191 Data: 2002-11-04 21:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko ze dziennie pije około 2l mleka oraz jakieś napoje owocowe nie gazowane oraz jem około 2 jogurtów dziennie. Nie mam za dużego wpływu na obiady i kolacje więć jem to co mi rodzicie zrobią. więc Prosze o jakiś dobry trening dostosowany do moich wymagań i czy nie jestem za młody na trening Z Góry Przepraszam za ortografie i interpunkcje.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2009-05-30 16:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie za bardzo wychodzą mu szybkie kombinacje.Ale był jeszcze zdolny do zadawania ciężkich, pojedynczych ciosów. Paradoksalnie jednak, zmęczenie,w końcówkach rund kiedy był młodym człowiekiem zdawało się być już nie miłym wspomnieniem, a on mógł wygodnie konkurować na pełnym dystansie 12 rund. Foreman przypisał to do nowego, relaxującego stylu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4868 Data: 2009-06-08 12:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam.. wiem wiem zaczalem za wczesnie z zabawa w sterydy.. ale coz czlowiek byl mlody i chcial byc duzy.. teraz zupelnie inne podejscie.. a wiec 1 cykl skladal sie z boldenonu i mety do tego nitrobolon .. 2 cykl 15 deki holendra i 10 testosteronu prolongatum na zejscie clomid hcg i nolvadex no i 3 ostatni niewypał cykl to 10 deki greka i 10 testa [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2009-06-10 15:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry wieczor wszystkim zgromadzonym przed wyswietlaczami LCD Zapraszam do ogladniecia wspanialego kultowego filmu pt. "Pompujac Zelazo" w roli glownej "mlody" Arnold Schwarzenegger czyli Arnold Czarny Czarnoch a.k.a. Terminator ;) Pumping Iron (Arnold Schwarzenegger) 1 of 12 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6414 Data: 2009-06-10 22:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więc tak mam 12 lat i chcę grać zawodowo niektórym się pewnie teraz wydaje młody pewnie nie wie czego chce, ale nie ja. ja się już zdecydowałem. Piłka nożna to całe moje życie gram 2-4 godziny dziennie jeżeli moi rodzice się zgodzą to po wakacjach będę chodził do Motoru Lublin. A moje pytanie brzmi tak ; co mam zrobić bym mógł grać zawodowo? [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5158 Data: 2009-06-13 14:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elo... za jakies 3 tyg mlody zziomek konczy 18 latek... piekny wiek... czyli bedzie mogl juz legalnie ogladac porusy, dupczyc, jezdzic autkiem i co najwazniejsze napisac cos na sfd w dziale doping moi i jego kumple wymyslili zeby chlopakowi viagre wkruszyc do soku... no wiecie... chca mu lekko zycie umilic na czas imprezy... ale niestety wiaze [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3804 Data: 2009-06-15 23:25:08 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siedząc 4x10 Prostowanie nóg na maszynie 4x10 Wspięcia na palce siedząc 4x10 Dzień 7 Wolne A no i w swoim planie nie uwzględniam ćwiczeń obciążających kręgosłup, bo wiadomo młody jeszcze jestem i rosnę ;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 65 Wzrost: 172,5 Cel treningowy: Masa, siła Staż treningowy na słowni: 3 miesiące Uprawiane inne [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2009-06-19 13:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki itp...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym się dowiedzieć czy bez żadnych odzywek i suplementów można uzyskać taką samą sile co osoby które je biorą??I gdy się bierze takie rzeczy czy mogą być jakieś skutki uboczne?? Pytam się na przyszłość narazie za młody jestem.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2009-06-20 12:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy splice 3 lub 4 razy w tyg

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 3 lub 4 razy tyg(chodzi mi kiedy jaka grupa) priorytet to klatka i plecy a reszta juz nie tak ważna a nogi robie oddzielnie i to swoją drogą pod wyskok i nie piszcie nic o stażu za młody jesteś czy coś ćwicze ponad rok i wiem kiedy jak moge ćwcizyć nie daje rady to zmieniam WIEC PROSZE BARDZO O JAKIŚ SCHEMAT 3 A MOŻE NAWET LEPEIEJ 4 RAZY W TYG.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2009-06-20 17:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 tydzień cyklu, problem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] shot+mono, dawkuje tak : DT: CS przed treningiem, mono po DNT: CS rano, mono w porze treningowej Crea shot zawiera 100mg kofeiny, zaczęło mnie strasznie kłuć serce. Jestem młody i nie chce sobie niszczyć zbytnio organizmu. Biore to już dwa tygodnie, chciałbym zamiast crea shota wrzucić coś innego... można tak ??? jak tak to co zapodać Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2009-06-21 10:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - odżywki - ocena...??

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] trenujac piłke nożną duzo biegajac nieprzeszkadza to w zbudowaniu dobrej muskulatury? 2-czy skakanka (na treningu na silowni duzo skacze na skakance) pomaga w zbudowaniu dobrej sylwetki i czy "umięsnia" nogi? 3-czy nie jestem waszym zdaniem za młody na odżywki? 4-czy odżywki powoduja ze tak powiem "ociężałość"? prosze o odpowiedzi z góry dzieki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2009-06-21 11:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam od niedawna zacząłem ćwiczyć na siłowni (na razie trening ACT) i mam kilka pytań: -po jakim czasie zażyć jakieś odżywki,białka itp. ? -czy mój wiek (15 lat) jest za młody na zażywanie odżywek? -jakie najlepiej odżywki na początek? -skutki uboczne? jakie? z góry dzięki za pomoc jeśli pytania się powtórzyły to przepraszam ale nie mam czasu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2009-06-21 19:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wing Chun Kuen z Foshan

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] będę się rozpisywał bo to nie chodzi o mnie. Poszukując czegoś konkretnego a zarazem tradycyjnego trafiłem na Combat Wing Chun gdzie zapoczątkował Yip Man swe nauki jak był młody i szkolił rodaków wyłącznie do samoobrony. Więc w latach 90-tych zacząłem bardzo poważnie traktować Wing Chun. Jeżdżąc po szkołach sztuki walki widziałem jak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6556 Data: 2009-06-22 10:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + program treningowy - ocena

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ;). Postanowiłem zabrać się za swoją kondycje i sylwetkę. Jako iż jestem młody, nie zależy mi na jakieś specjalnie wyrzeźbionej figurze. Dodam też, że póki co nie zamierzam chodzić na siłownie. I mam pytanie. Czy w mojej diecie i planie treningowym, mogę przybrać widocznych mięśni brzucha oraz dość rozbudowaną klatkę piersiową?. Informacje: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2009-06-22 20:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie? Dziwna sprawa.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żeby w te wakacje wyglądać już jak ktoś wysportowany. Wolę odczuć satysfakcję za rok w wakacje :). Wcześniej nie pisałem, bo uważałem że jestem jeszcze trochę zbyt młody. Co do diety to sam nie wiem czy się uda. Mogę unikać niektórych produktów ,innych jeść trochę więcej, ale tak diametralnie zmienić odżywianie się to byłoby trudno, bo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2009-06-27 15:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia/ Lipomastia oba naraz ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] czasem cole to jakby pulchną. Byłem u znajomej lekarki i nie chciała mi dać nolvadex-u bo mówiła że to środek silny hormonalnie i bez badań lepiej żebym tego nie brał bo za młody jestem. Myślałem nad badaniami krwi itp. ale jestem w okresie dojrzewania więc na pewno będzie Testosteron podwyższony i szkoda moich pieniędzy. W ciągu ostatnich 3lat [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2009-06-29 01:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Kazdego Pacjenta

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czlowiek prawie zawsze jest idealny w swojej budowie. Poszczególne części pasują do siebie jak klocki , synchronizacja ruchowa dzięki powiazanemu dzialaniu wielu ukladow jest idealna. Jestesmy niepowtarzalni ... nie da sie skonstruować robota o takiej samej inteligecji , płynności ruchowej ....tyle filozofii. Posiadamy również świetną zdolnosc [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2009-07-06 14:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)