Witaj IboK wielki mocarz z Ciebie wyniki imponujace w dodatku na taki młody wiek Masz wielka przyszlosc w strongmenach juz za kilka lat bedziesz zadzil Pozdro i tak trzymaj
[...] sezonie piłkarz wystąpił w 12 meczach i zdobył 4 bramki (razem 1080 minut). Piłkarz występuje również na pozycji napastnika. W sezonie 2004 / 2005 został wybrany najlepszym młodym piłkarzem. Le Mans przyznaje: Pele w celowniku Arsenalu Jak przyznają działacze francuskiego Le Mans, Arsenal - choć nie złożył żadnej konkretnej oferty - jest [...]
No przed Materlą świetna przyszlość jest młody i coraz to lepszy, również Kułak walczy dobrze i toczy bardzo widowiskowe walki, pameitać trzeba o Drwalu, oczywiscie Jakubek, Juras tez jest niezły... jakby dodac jescze kilku zawodników których juz niewymieniłem to by mozna stworzyc jakas dobra gale z udziałem polskich zawodników, ciekawe czemu KSW [...]
[...] czujesz a po dzisiejszym treningu który był bardziej odpowiedni nic nie czujesz zła technika ćwiczeń i źle dobrany ciężar oraz za szybko wykonywanie ćwiczenie jak każdy młody wczuwasz się w ćwiczenia na klatę i biceps a na plecy już trochę trudniej?? generalnie musisz poćwiczyć i sam wczuć się we własne ciało, pierwsze treningi powinny być [...]
Nie ma potrzeby dawaj tak duzej ilosci bialka nawet jakby jeszcze trenowal na silowni. Daj ok 1,5g. Ciezko Ci bedzie nabrac miesnia cwiczac tylko sw a z drugije strony jestes mlody na silownie. Chyba ze ogolnorozwojowy, malymi ciezarami. Zmieniony przez - domer w dniu 2006-11-08 09:53:50
Ale ten koles z twojego miasta to swoje zdjecia tych plecow dal ?? Domyslam sie ze ten wyzej to Pako16. A tak wogole to nie za mlody jest na metke jak ma tyle co w nazwie (o ile nie sprzed paru lat mu zostało)
[...] Na pytanie jak jest Brock, Kliczko odparł kurtuazyjnie - "Jest bardzo, bardzo silnym zawodnikiem, nawet jeśli nie jest tak sławny jak inni ... jest niepokonany, jest młody i chce być Mistrzem. W ringu jest techniczny i inteligentny, myślę już ma plan na te walkę". Na pytanie o postawę swoich w/w sparingpartnerów odparł - [...]
[...] Gora/Doł Gora 3x 15 Doł 3 x 12 Przedramie z bicem 3x10 Uginanie sztangietek 3x16 12 10 Rozpietki 60* 2x10 uginanie sztanga 3 x 12 8 6 -Rozciaganie- -brzuch- 50 waga80kg wzrost 193cm Prosze o jakies poprawki rozpiski Dobre rady Prosze o NieKomentowanie w złym sensie Jestem jescze młody i dopiero zaczynam wiec chyba moge sie mylic POzdroo
A ja mam pytanie czy może ktoś ma kreatyne za free do oddania :D młody jestem niezarabiam a mase robić tzreba hehe :p Mam jeszzce takie pytanie bo kumpel robi siłe , szczególnie zalezy mu na klasie , jakie ćwiczenia powinien robić ?? ile seri , powtorzeń i co ile dni ??
Hehe nie słuchajcie Bodka bo wiekszość rzeczy o ktorych mowi to fikcja, która ma na celu powstrzymać młodych (i starych) ludzi przed braniem narkotyków. Wykonanie nagrania zostało zlecone przez pracowników ministerstwa zdrowia. Jak widać Bodka zna prawie każdy młody człowiek więc cel został osiągniety. Ilu osobom uswiadomił że dragi są bee a na [...]
Stalowy Młot naprzeciw Bankiera Władimir Kliczko jest murowanym faworytem sobotniego pojedynku z Calvinem Brockiem. Pod tym zdaniem podpisze się ogromna większość ekspertów i fanów boksu. Pod tą tezą podpisało się 79% naszych ankietowanych. Jedynie mała garstka uważa, że Brocka stać na niespodziankę i odebranie mistrzowskiego pasa IBF Ukraińcowi. [...]
Siema chcialbym schudnac z 5 kg. Ale konkretnie chodzi mi o wyrobienie ladnego szesciopaka na brzuchu. Miesnie mam ale pod tluszczem.Bede robil na diecie abs II. Moze nie jestem gruby ale chudy tez nie. A chce byc chudy i meic kaloryfer. Przeszkadza mi to.Na diete nie mam pieniedzy wiec chyba nie bede mogl kupowac konkretnych produktow:( moze [...]
[...] kolejnym ciezkim treningu rano zakwasy na calym ciele(nie mialem zakwasow od 2 lat gdyz zawsze na silke smigalem) i ogolnie lekkie osłabiebie. No i co zrobilem - mialem takiego cuga na słodkie ze zjadlem...nawet sie nie chce przyznawac. I po takiej kuracji nastepnego dnia sie czuje jak młody bog . Czy ktos zaobserwowal u siebie cos takiego? pozdr
Nie bierzcie mnie za jakiegoś dziadka, ale moim zdaniem jesteś trochę za młody na ładowanie w siebie tych chemikaliów. Chyba w tym wieku to trochę przesada, ciekawe jak zareaguje organizm po kilunastu, kilkudziesięciu latach. Rozumiem zawodowiec-kulturysta....Zresztą każdy zawodowiec ma później problemy ze zdrowiem. Domyślam się, że ładujesz w [...]
hahahahah młody jesteś i jeszce sie podniecasz mięsniami - powodzenia zatem. Twój idol jest spasioną świnią i wali mnie to co poświęcił i co zrobił - mnie sie to nie podoba i dla mnie to wynaturzenie. zdr.