co sądzicie o tym produkcie? zawiera on głownie drozdze piwne... na ALLEGRO czesto reklamuja "8 kg w 2 tygodnie" itp okazuje sie ze wszedzie opisuja ze to mozliwe poprez ten wlasnie produkt . ja go raz sprobowalem i w sumie raczej schudlem pol kilo ,moze dlatego ze jestem za mlody i mam szybka przemiane materi? mam 19 lat
[...] przecierane, a zabronione są frytki, ziemniaki smażone, odsmażane, pieczone i placki ziemniaczane. Warzywa dozwolone to marchew, buraki, kalafiory, szpinak, zielona sałata, młody zielony groszek cukrowy. Nie podaje się fasoli suchej i szparagowej, grochu, soczewicy, kapusty swieżej i kiszonej, ogórków świeżych i kiszonych, brukselki, brukwi, [...]
[...] posiekać. Wszystkie składniki wymieszać w misce, polać sosem, odstawić na ok. 1 godzinę. Udekorować cząstkami zielonego ogórka. 13. SAŁATKA DLA WITKA MIKICIUKA ok. 1 kg młodych ziemniaków, po 1 pęczku dymki i młodej marchewki, 2 ogórki małosolne, po 1 łyżce posiekanych ziół : pietruszki, koperku, bazylii, 3-4 jajka, szklanka majonezu, 1/2 [...]
Myślisz sobie idą wakacje przypakuje troche nie? kupujesz sobie ome i mete jesteś zielony w sprawie diety i nie odruzniasz supli wbijasz to 250mg raz w tygodniu i myslisz ahh poderwe se niun kilka ale o sobie nie myslisz nie?? pare lasek wazniejsze odmenie a twoj organizm zaczyna walczyc z nadwyrzkami testosteronu blokuje sie caly mechanizm [...]
[...] i wymusza na otoczeniu zwrócenie na siebie uwagi. Szuka akceptacji poza domem, wśród ludzi którzy mogą go docenić i potraktować poważnie. Nic więc dziwnego, że wiele młodych osób wiąże się z sektami, narkomanami i różnymi grupami nieformalnymi. Sterydowe poczucie wartości Od pewnego czasu dość niepokojącym zjawiskiem potęgującym się w [...]
W tym temacie bedziemy wypisywac pilkarzy, ktorzy wyroznili sie dobra gra, ale tylko przez jeden/dwa sezony no to ja zaczne : Adrian Sikora : transfer do Grocliny, debiut w reprezentacji, gra w europejskich pucharach...a dzis? Gazika Mendieta - dobra gra w Valencii, a pozniej slabo w Lazio i w Barcie repra Grecji - Euro 2004 i nic poza tym, [...]
witam. Mam 15 lat, 172cm wzrostu, waze 65kg. Nie moge sobie poradzic z ulozeniem planu. Wczesniej cwiczylem ok. 4 miesiace, i teraz po przerwie chce znowu kontynuowac. Sam nie wiem na co teraz cwiczyc, czy na mase, czy na rzezbe, po prostu chce dobrze wygladac :P Mowili ze jestem za mlody na trening, ale ja robie swoje :D Prosze pomozcie mi z tym [...]
[...] sie w 1944 roku w Angouleme w południowo-zachodniej Francji i dużą cześć swego życia spędził w Human Resource Management, zanim zaczął specjalizować się w odżywianiu. Jako młody chłopiec miał duże problemy z nadwagą, którą ponoć odziedziczył po swoim ojcu, który ważył 120 kilo. To bylo powodem, że od najmłodszych lat interesował sie dietetyką. [...]
witam, wiekiem jestem mlody 17 lal, po badnaich dowiedziaelm sie ze mam kifoze ok. 40 stopni i skolioze 13 stopni, chcialem zaciagnac rady u expertow co dalej ? jak moge sie z tego wyleczyc sam ? jakimi cwiczeniami? z gory dzieki za przeczytanie problemy i pomoc ! dzieki pozdro
Yo... Trenuje all style karate i chciałbym zacząć chodzic na siłkę, ale nie wiem czy to ma sens tzn. czy przybiore masy i czy w ogóle nie jestem za mlody... Mam 14 lat... MoZe to smieszne ale boje sie ze moge przestac rosnac albo cos...
[...] jednak z powodu wystawienia już dwóch zawodników z Brazilian Top Team co sprawia, że są to raczej nikłe szanse. A szkoda bo Ricardo Arona to nie tylko wielki talent i doświadczony , ale także bardzo młody bo nie mający nawet 27 lat zawodnik. Mam nadzieję, że Ricardo Arona będzie odnosił same sukcesy i że zdobędzie niedługo pas mistrza Pride FC.
Chciałem żeby ktoś mi doradził jak mam ćwiczyć, mam 14 lat i na siłownie narazie nie moge chodzic, bo niby jestem za młody, a więc co i jak duzó trenować w domu i co do tego jeść, aby zyskać troche na masie mięśniowej i prawidłowo dorastac?? Z GÓRY DZIĘKI ZA INFORMACJE!!!!!!
Czy macie moze jakąś fotkę Kovacsa jak był młody (okolo 18 lat) albo jakies inne fajne zdjęcia, których prawie nikt nie widział, pokazujące jego ogrom. I proszę aby ten post nie skończył sie głupią dyskusją o tym jaki to z niego nafaszerowany sterydami mutant genetyczny czy człowiek no fear. Nie nagrodze sogiem bo mi sie abonament skonczyl ale [...]
No dobra ale jak młody gostek ma odróznić dobrego nauczyciela od złego? Na początku łyknie jakąś reklamę, scenkę z filmu i stwierdzi to jest to, jak ten w filmie rozwalił 10 i i ja się tego nauczę. Wiem że tradycyjne sztuki przetrwają, chodzi mi o to w jakiej postaci. Czy zmienią się w jakieś formy sportowe, medytacyje czy wrócą do źródeł-czyli [...]
[...] wazy 120kg i tłuszczu ma tyle co nic...Widac ze zna sie na rzeczy. Ułozyl mi plan treningowy na mase, mowi ze spokojnie moge cwiczyc 3 partie mięsni w ciągu treningu bo mam młody organizm i sie szybko regeneruje... oto on: pierwsz dzień: KLATA 1wyciskanie sztangi na płaskiej 12-10-8-6 2wyciskanie hantli na skośnej 12-10-10 3wyciskanie sztangi [...]
DeeJaaVuu spojrzałem na Twoje zdjęcie. Kiedy do mojego gabinetu przychodzi młody człowiek o Twoich gabarytach podwajam dawki leków. Nie zalecam Ci zwiększania dawki preparatu. Zwracam tylko uwag na to, że preparat jest sprytnie skonstruowany aby nie zaszkodzić. Gdybyś miał grypę zaleciłbym Ci minimum 3,0g aspiryny, to znaczy 40 tabletek Twojego [...]
Zdrowy młody człowiek, ładne białe gatki. I nie żre koksu, spójrzcie do czego można dojść ćwicząc bez sterydów. Tak BYKOLU trzymaj.Jeszcze 3 lata i się nie będziesz wstydził rozebrać w kopalni pod prysznicem po robocie Wariat
Wiatm mam do was pytan pare a wiec tak: Mam 15 lat 165 cm wzrostu i 51kg wagi. Chcialbym zaczac cwiczyc ale chyba nie mam wystarczajacej masy.Jesli mozecie to prosil bym o jakas rozpiske jak cwiczyc co cwiczyc jaka dieta na mase co jesc itd. i czy jakies odzywki ale chyba raczej wole bez. No i oczywiscie czy nie jestem mza mlody. jesli chodzi o [...]
Witajcie prosze o pomoc w sprawie treningu co mam zaczac cwiczyc co jeszcze dopracowac. Z gory mowie ze siłka odpada rodzice mnie nie puszcza mowia ze jestem za młody (mam 16lat). Sprzet jaki posiadam w domu to 2 x hantle kazda po 4kg, jedna hantla 10kg, motylek i eksapnder no i drazek do podciagania. Moje wymiary: wzrost 176cm i 68kg 32cm w [...]
[...] chciałbym zacząć ćwiczyć. Narazie w domu bo nie mam kasy na karnet na siłownie. Ze sprzętów które mam do dyspozycji to hantle i sprężyne. Prosze nie piszcie, że jestem za młody albo że najlepszy bedzie trening domatora... Ja chce ćwiczyć, a z treningu domatora nie daje rady wszystkiego. Napiszcie najlepiej trening na konkretne grupy mięśni w [...]