SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • [...] - Każdy był przekonany co do Dudka i Boruca tylko zastanawiali sie kto bedzie tym 3 czy Kowaleski czy Kuszczak okazało sie inaczej. Boruc z Kuszczakiem walczą o 1 miejsce a młody Legionista trzecim bramkarzem Gancarczyk - Po cichu sądziłem że Janas go zabierze gdy widziałem go pierwszy raz w meczy z Litwa gdzie był jednym z najelpszych o ile [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6797 Data: 2006-05-15 21:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla mojego 9 letniego brata

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I zgadzam się - należy chłopaka nauczyć zdrowo się odżywiać - warzywa, chude mięsa, zdrowe tłuszcze - a nie super przetworzone g**** z McDonalda tudzież "pełne energii dla zdrowych kości" jogurciki 50% cukru. Uzurpator z calym szacunkiem ale ten chlopaczek ma dopiero 8 lat. Kurcze jakie mu zasady wpoisz? Nie ma szans. A na diete jest [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6414 Data: 2006-05-15 22:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla mojego 9 letniego brata

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spoko on ma 52kg, niech uprawia sport jak jego koledzy, pilka itd. Jest bardzo mlody i potrzebuje duzo kalorii by sie rozwijac i rosnac. Wiele ludzi panikuje jak widzi grube dzieci w tym wieku, a co do czego to sie wyciagaja i jest ok

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6414 Data: 2006-05-15 22:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiekiem?? czy robłes przez ten miesiac act??-chyba nie bo pamietam ze chyba sie pytałes co to jest nie spojrzałem na twoj wiek cholera:czytaj o act i tak zrob na poczatku bo młody jestes musisz dobrze sie rozgrzewac i nic na siłe bo sobie krzywde zrobisz-jesli robiłes act to ten plan troche jeszcze trza zmodyfikowac zeby był bardziej lajtowy pod [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2006-05-16 01:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    k******** stary po**** kłamiesz dla ciebie ten plan nie istnieje ty za młody jestes-nawet nie ma mowy takie moje zdanie rob pompki na kosciach, w podprze tyłem delikatnie nie schudz głeboko bo to stawy obciaza, i brzuszki jak chcesz a plan do kosza moim zdaniem zadne maks i nic takiego jutro po kolosie bede to moze ci cos znajde co masz robic [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2006-05-16 01:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    e kurde zdarza sie a ten koles to przekozak za duzo sie mlody filmow z pudzianem naogladal ehh sobie tylko zniszczy stawy

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-16 01:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SEMINARIUM DORIAN ZAPRASZAMY!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam Na wstepie chcialem podziekowac Nutrifarm za zaproszenie na impreze do Warszawy. Niestety z przykroscia musze to powiedziec, ale impreza nie nalezala do udanych Na impreze przyszla garstka ludzi ok. 100 osob, z czego wiekszosc byla z branzy, nie wiem czemu ludzie nie wybrali sie na ta impreze, ale podejrzewam ze odstraszyly ich ceny [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2006-05-16 02:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cieszy mnie to, ze Janas odwaznie wypowiadal sie na ten temat wczoraj w Polsacie (dla mnie te powlania nie sa niespodzianka -przeciez sam ich powolywal )..jedyne, co mnie denerwuje to Mila, Kosowski, Giza (?) w sumie jset jeszcze mlody etc., przezyje jakas przygodne, ale czyz zasluzyl?) BROZEK.. Janas skreslil Franka, ktory zapewnil nam awans do [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6797 Data: 2006-05-16 12:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy sadzicie ze młody facet 26 letni w którego krwi krazy ok 4 ng/ml testosteronu przy normie od 3 do 11 ng/ml, jest kandydatem na uzupełnianie z zewnatrz tego hormonu? czy endokrynolog powiniem mu zapisac jakis srodek?co bylo by najlepsze, prolongatum, omnadren czy andriol lub plastry? czy przy np dawkowaniu 250 mg omnadrenu 1 na 2 tygodnie moga [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4898 Data: 2006-05-16 14:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ile ten chłopak w ogóle ma lat? Obiło mi się o uszy, że 20, ale jakoś mi się w to nie chce wierzyć, że jest taki młody.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4096 Data: 2006-05-16 16:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutki uboczne odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Najwiekszym skutkiem ubocznym brania odzywek jest brak kasy. Tak brak kasy bo sa za drogie jak na polskie warunki. Ja mieszkam w angli i na puszke bialka (ktora starczy na miesiac) pracuje okolo 3h. A tak na serio to przed 18 rokiem zycia to nic nie bierz bo i po co? Mlody organizm swietnie sobie radzi z wysilkiem i regeneracja. Jedz zdrowo i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-16 17:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONIEC KOKSU

    Temat
    Doping

    [...] juz koniec z koksami.Przemyslałem wszystko i doszłem do wniosku ze nie ma to sensu...nie ma sensu robic co kilka albo kilkanascie miesięcy cyklów sterydowych.Jestem młody przeszłem juz 3 cykle ...ale co z tego i tak do konca zycia mam koksowac aby byc wielkim ...to nie to tak nie powinno byc. Cwiczyc zaczołem mając 15lat byłem dumny z [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7638 Data: 2006-05-16 23:48:13 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • MOJA SYLWETKA (15 LAT)

    Post
    Galeria Zdjęć

    niekoniecznie trzeba sie katowac.. ja jestem rocznik 90ty u mnie w szkole jest moda na cwiczenie rekord szkoly to 40 w lapie 145 na klate i to ROCZNIK 90ty fakt ze ten sam koles jest wicemistrzem polski w boxie ale chcialem uswiadomic coniektorych ze mlody wcale nie znaczy gorszy.. a co do autora topicu dobrze wyglada super rzezba ale sprawiasz [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-17 06:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co brac?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    najlepiej "brać" dietę na poważnie Zasadniczo siłę wspomaga kreatyna, natomiast w zrobieniu rzeźby pomagają rozmaite spalacze i l-karnityna, jesteś jednak za młody, żeby szprycować się rozmaitymi wynalazkami. Moim zdaniem wystarczające efekty uzyskasz jeśli ułożysz sobie sensowną dietę i będziesz się jej trzymał.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2006-05-17 08:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladnie ponad 30 goli w lidze , mlody zawodnik o wielkim potencjale co zreszta widac , tez nie moge za bardzo zrozumiec decyzji Van Bastena

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6260 Data: 2006-05-17 11:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hyh...juz nie moge wytrzymac musze sobie cos napisac :] boruc - dudek...hmmm dudek ze zlamanym kregoslupem prawdopodobnie bronilby lepiej :) ale moze ktorys mlody sie pokarze ! to jedyna nadzieja. Franek !? nie strzelil gola od dawna ale kiedy gola strzelili jego nominalni zastepcy - Jelen i Brozek ? hyh oni razem w sumie maja 2 strzelone bramki [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5108 Data: 2006-05-17 14:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajnie by było żeby można było o kazdym środku porozmawiać bez strachu przed banem, rozumiem że jak ktoś wklei zdjęcie z adresem albo winny sposób daje do zrozumienia ze jest handlarzem to co innego, ale jak ktoś napisze np wbijałem X działało tak i tak , albo wyszedł taki towar X i chciałbym coś o nim się dowiedzieć, takie posty znikają 2x [...]

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-17 15:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kształt twarzy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To normalne. Ja też nie mam tak wyrobionej, ale według mnie to przede wszystkim wina genetyki Słowian. Zauważ, że Słowianie mają pyzate policzki, z wiekiem ci się rysy same uwidocznią na twarzy, jesteś jeszcze młody.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6292 Data: 2006-05-17 19:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na masę do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na martwy ciag raczej sie nie zdecyduje :D wedlug mnie za bardzo obciaza to kregoslup :D i mam kilka pytan co do poprawionego planu: - prostowanie na wyciagu to stojac na bacznosc i rece uginajac sie tylko w lokciach wedruja od brody do okolic kroku, czy takie ze sie lapie za glowa i sie prostuje tak zeby byly przed czolem? - o co chodzi z tymi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2006-05-17 23:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i nic z tym co obciąża kręgosłup bo to może zmniejszyć, a nawet zachamować wzrost!! powinieneś wykonywać ćwiczenia w zakresie powtórzeń 12-15 tak żebyś miał jeszcze siły na 3-5 powtórzeń!! zbudujesz w ten sposób fundamenty na przyszłość. p.s. Chłopaki uważajcie co piszecie bo taki młody umysł to chłonie!! A to co napisaliście to brednie!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2006-05-18 07:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)