młody

Dzieki, juz jestem od rana jak nówka:) Jak mi Młody nie "dołozy" to w planach dzisiaj siłka!

[...] przynosił jej o 2kg lżejsze. I robiła AMRAP. Tak szczerze Wam powiem, ze poza moimi wielokrotnymi seriami na WL - to w żadnym ćwiczeniu nie szłam na taki wysiłek... Jakiś młody manager nadzorował remont tej siłki ku niezadowoleniu starego trenera i cała część poza malutkim rogiem z hantlami jest wyłożona parkietem! Przez środek idzie "trawka". [...]

Paatik a zaplatałaś nogi jak na filmie? Bo wtedy dużo łatwiej. Mój Młody ostatnio trenuje na samych rękach ;-)

Szajba - Młody tak się kręci koło medycyny, weterynarii i fizjoterapii. Nie chciałabym pozbywać się go z domu - to jedyny obok mnie ogarnięty:) Nadinka - no to gratulacje! Stres edukacyjny już poczułaś:) A to plątanie naprawdę jest łatwiejsze niż najwyraźniej wygląda.

@Night, DZIĘKI! 30.08.2021 DT Wczoraj powinien być rege day. Pogoda nie nadawała się na chodzenie po lasach, a w domu Młody zadbał, żebym chciała uciec bo jak zostanę to zabiję - więc poszłam na siłkę. Trochę pofikałam. Porobiłam kruka - niby prawilnie, ale nie podoba mi się to ustawienie - dzisiaj same sińce mam nad łokciami... Poniedziałek to [...]

Młody też Rudą bestię ćwiczy, moze jednak bedzie z niej biegaczka?:) https://www.youtube.com/watch?v=dwG2TKxZRDA

No to rozkmina wyzwania z Kebulem i Martą:) Kebul wstawił foto Pana z filmiku poniżej. To taki żółw w skorupie, ale uproszczony - prawdziwy żółtw w skorupie to na filmiku Kino. I ten to może być faktycznie wyzwanie.... https://www.youtube.com/watch?v=xtJVL5oiJBU&t=151s https://www.youtube.com/watch?v=ljvFaZm_2rU 11.11.2021 REGE Jak zawsze plany [...]

A stan najpierw na palcach albo na kostce do jogi!!! Młody fajny komentator!

Ja mam z mięsem dla mnie i ruskie dla reszty ;-) Młody tylko ruskie, ja tylko z mięsem a mężowi obojętne.

08.12.2021 active rege 20 minut na orbitku, trochę fikania na macie. Było stanie, inne inverty i szpagatownia. Ok, bez szału, ale bez dramatu. Poległam za to po powrocie. W ramach cywilizowanej i redukcyjnej kolacji (w końcu DNT właściwie) wpadło ładne duze pomelo. A potem naszła mnie nuda połączona ze zmęczeniem, zimnem i generalnym wku... na [...]

08.02.2022 AEROBY 30 min na orbitku, 30 min fikania. Właśnie odkryłam, ze nowy zegarek nie ma aktywności "gimnastyka" - polecialam na jodze. Jeszcze mam duzo do poustawiania i posprawdzania. Macie próbę miski z ww. Jutro będzie lepiej:) Młody ciacha bananowe robił - to se jedno zjadłam po powrocie z siłki:) Nie liczę warzyw - czyli sałatka do [...]

[...] cardio. W niedzielę miało być siłowe (czwarte w tygodniu, więc wszystko zgodnie z planem). Ale wpadł rano masaż i Pan masażysta zakazał siłowego zaraz po masażu. A że był młody i przekonywujący, to się posłuchałam:) Tym samym zrobiłam sobie kuku - bo zaległy trenio góry wypadł w pon., kiedy wszyscy klatę robią a ławeczki są 3. Nim się [...]

A kto to jest As? Twoj syn? Ale on przeciez mlody, to mialby slaba densytometrie? Moze warto wejsc na lekka kontrolowana mase? :-) troche bys miesnia zbudowala, sila by ci urosla, a na wiosne bys sobie poredukowala. Ciagot bys nie miala na gorsze jedzenie moze, jakbys sie najadla tzw czystym pod korek :-)

Waga nie ma znaczenia (to co ze stanela) jak lepiej wygladasz i przede wszystkim sie sobie podobasz :-) Taki kaszel po infekcji moze ciagnac sie nawet ze 2-3 tyg, przy zap.oskrzeli mialabys tez inne objawy, chociazby jakies stany podgoraczkowe, ale do lekarza warto isc jak najbardziej. Ciekawe czy w Polsce wciaz jest tendencja do przeposywania [...]

10.08.2023 DT Miał być najpierw trening z Asem, a potem mój. Wiedziałam, ze za dużo nie zrobię, ale WL było w planach więc leciałam jak na skrzydłach. Młody mnie wykończył emocjonalnie do tego stopnia, ze chęć mordu była wielka.... W WL doszłam spokojnie drabinką x12p do 35kg (x8p, chciałam zostawić siły na 37.5kg). Przy 37.5kg jakiś lekki [...]

Oj Szefie - jak Ty mówisz to poczekam aż zamontują tą platformę i spróbuję... Wczoraj jak taki młody zawodnik się podczepił to pięknie odchylił plecki do tyłu, bardzo głęboko przysiadł i praktycznie z tyłka wstał. I to mi się podobało. Ale potem normalny użytkownik próbował (i to taki wyznacznik jak mi będzie szło) i na dramacie, nie umiał tak [...]

28.09.2023 DT Silka była - i na tym powinnam chyba zakończyć. To ten dzień kiedy patrzysz na siebie w lustrze i widzisz najgrubsza i najbrzydszą babę na siłowni... I na dodatek upośledzoną ruchowo. Doły zaliczyłam straszliwe, Młody As dał mi popalić od środy wieczorem i do dzisiaj praktycznie zbieram się z podłogi... Miały być siady - były siady, [...]

Nie denerwuj się Patik, cos ty, gosc ma moze dość ostrą formę przekazu, ale glupio nie gada, mimo ze mlody, hehe, po prostu kilka kwestii do przemyślenia i tyle, a ty przecież i tak możesz robić dalej po swojemu jak ci tak bardziej pasuje :-)

[...] przerwy od siłówki i niemal nie widoczna blizna %-) Taką przepuklinę "robili" m.in. Arek Szyderski, Robert Piotrkowicz czy Andrzej Rak. Michał - nie pisz Pan %-) ja jestem młody chłopak :-D Co do treningu - to bardzo złożony temat. Nie polecam splita ludziom który są mega szupli. Czemu? bez obrazy ale ich uda są mniejsze niż bicepsy pro, nie [...]

[...] małżeństwo dziecko chore lub ktoś nagle ma raka. Kobietą na towarze zanika okres. Odstawią jednej wróci po miesiącu, inna ma problem. Z moich doświadczeń wygląda to tak że młody organizm wróci do normy jednak trwa to u jednym krótko u innych ponad pół roku i dłużej. Starsi lub Ci którzy z natury testa mieli niskiego mają problem(to też nie [...]