[...] to nie spaprze całej sprzawy. Ćwiczę 2 miechy. Przedtem chodziłem na siłownie w kratkę tzn 6 m-cy trening 5 przerwy, 5 m-cy trening, rok przerwy itd. W ciągu jednego okresu treningowego dorzuciłem trochę sterydów ale wtedy byłem młody i głupi. Do tego imprezy mocno zakrapiane alkoholem. Teraz miałem aż 4 lata przerwy ale koniec z tym. lat 29
Mauricio "Shogun" Rua pierwszą walkę na GP wagi średniej stoczy z Quintonem "Rampage" Jakcksonem. Przeciwnik wydawałoby się poza zasięgiem młodego fightera, jednak wg obstawiających to właśnie on jest faworytem w tej walce. Czyżby wierzyli, że chęć zemsty za brata (po przypomnijmy, że Jackson ostatnią walkę wygrał przez decyzję z bratem Shoguna - [...]
Mlody rzekl :"polski klient to bardzo ciekawy klient, mozna mu powiedziec ze bionabol to gowno, kupi i tak, bo moze jemu trafi sie dobra paka powiesz ze LL to gowno i tak kupia bo tanie .. nie wazne ze mozna dostac za pare pln wiecej dobry towar, lepiej wkuwac gowno i liczyc na cud " i ma za to sogacza
Przeznacz te 100 zl na jakies tunczyki , kuraki , jajeczka i mimo to ze mlody jestes to jak chcesz zaczac cos z soba robic mozesz przyzwyczajac sie do diety , bo teraz masz 15 lat ale za 5 bedziesz mial 20 i wtedy juz inaczej bedzie twoje cialo reagowalo , a jak go przyzwyczaisz i nauczysz jak ma dzialac to bedziesz mial latwiej pozniej i lepiej [...]
nie chodzi o to, ze jak jestes mlody to moim zdaniem masz w glowie tylko koks to po prostu taka dobra rada, nic wiecej kazdy zrobi jak bedzie chcial i ja nie bede mial na to wplywu
Z bicepsem masz racje thx ze mi przypomniales,przed ramiona robilem pol roku te same cwiczenia wiec wybiore 2 od dolu nie gory :) Co do wyprostow na lawce to czytalem post o prostowniu plecow i bylo tam napisane aby robic to cwiczenie pierwsze jako rozgrzewke wiec chyba tak lepiej?jak myslisz?Z reszta spoko,barki nie ulozylem jeszcze,Mlody co do [...]
Czy macie moze jakąś fotkę Kovacsa jak był młody (okolo 18 lat) albo jakies inne fajne zdjęcia, których prawie nikt nie widział, pokazujące jego ogrom. I proszę aby ten post nie skończył sie głupią dyskusją o tym jaki to z niego nafaszerowany sterydami mutant genetyczny czy człowiek no fear. Nie nagrodze sogiem bo mi sie abonament skonczyl ale [...]
[...] krętactwo,chamstwo i nie przestrzeganie podstawowych zasad, przykazań itdi Ci ludzie, z ktorych wiekszosc szła po to, zeby zobaczyc jaką sąsiadka kupiła sukienke, jaki nowy młody ksiadz jest przystojny i dlaczego tej i tej dzisiaj nie ma w koscieleto wszystko zrobiło sie strasznie chore. Wiem, ze nie powinienem zwracac na to uwagi bo nie po to [...]
bardzo dobrze :) ja wykunuje to co 2 dni bo mi nie starcza czasu i siły codziennie moze temu ze jeshcze jestem mlody (14 lat) moze mi ktos podac moze ten topic z fotkami ?? doszły jakies nowe ??
miales szanse, w sumie, ale go widziales a ja jak byl w Poznaniu w 98 roku chyba bylem jeszcze mlody chyba z 10-11 lat mialem i nie bylem gdy on przyjechal zaluje tego caly czas
Dzieki, ja tu jestem nowy wiec powaznie dopiero czytam, a co do Bionki to musze jednak przyznac Ci racje. Teraz wiem juz cyba dlaczego jak kupowalem koksy dla znajomych to koles tak to gowno zachwalal, poprostu nie mogl tego sprzedac nikomu kto sie na tym zna Ale bylem mlody i glupi.
A co Ty jestes krolik doswiadczalny ze chcesz testowac nowe produkty??zdrowie to nie buty ,ze jak sobie z***iesz to mozna kupic nowe.Lepiej zostac przy tym co dobre i sprawdzone.Jesli Mlody tak mowi to ja i wiele osob z forum mu zaufa.
A powiem Ci ze zostalo przeprowadzone wiele badan które dowiodly ze "krótkotrwale 'stymulowanie' kosci mlodego czlowieka stymuluje jej podluzny wzrost" a wlasnie wysilki o dlugotrwalym czasie trwania powoduja ograniczanie jej wzrostu. Dostepna jest potwierdzajca to literatura naukowa. Dlatego tez, ciezary wcale NIE sa zlym sportem [...]
[...] wazy 120kg i tłuszczu ma tyle co nic...Widac ze zna sie na rzeczy. Ułozyl mi plan treningowy na mase, mowi ze spokojnie moge cwiczyc 3 partie mięsni w ciągu treningu bo mam młody organizm i sie szybko regeneruje... oto on: pierwsz dzień: KLATA 1wyciskanie sztangi na płaskiej 12-10-8-6 2wyciskanie hantli na skośnej 12-10-10 3wyciskanie sztangi [...]