SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Ogromne gratulacje. Przypomnij mi ile Młody ma lat? Bo rozczula mnie jego zaangażowanie

    Odpowiedzi: 7209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-11 15:01:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Cedric McMilan?! Młody Chłop!! Wielka szkoda :(

    Odpowiedzi: 4725 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-13 09:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Koleżanka mówiły że dobre cardio na tym jest ale nawet for fun mnie nie kreci . No i te warsztaty będą trwały dłużej a to dzień przed świętami ,a młody sobie tak moją mamę urobil że jak z nią zostaje to nic ona zrobić nie może

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-13 15:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Muhammad w rozmowie z dziennikarzami podczas dnia medialnego przed galą UFC on ESPN 34. „Myślę, że nadal jest świetnym zawodnikiem. Jest niepokonany i wciąż jest bardzo młody. Myślę, że ludzie postrzegają go jako robota, postać z Marvela, która po prostu cię dotknie i wszyscy padają. Wszyscy krwawimy, wszyscy jesteśmy ludźmi. Postawili go [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2022-04-14 12:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Młody co Ty wiesz o przeginaniu :-D Dzisiaj WW słabiej bo sie do urodzinowej flaszki nie spieszyłem ;-D 45kg x 40 42,5kg x 182 pompki 200 Waga 84 kg Tygodniowe podsumowanie podciąganie 768 + 66 = 834 pompki 38 326 + 2 305 = 40 631 Do MP w WW zostało 7 dni :-)

    Odpowiedzi: 3940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-16 17:57:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nastolatek - suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tutaj najważniejsze są podstawy i na nich się skup , jesteś młody więc jak przypilnujesz odzywiania aby była prawidłowa podaż kcal i makro oraz odpowiednie źródła makro to zaspokoisz organizm na większosć potrzeb jak chodzi o minerały czy witaminy , do tego ogarnij dobry trening , zadbaj o regeneracje i higienę snu a wszystko pójdzie bardzo [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2022-04-17 08:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I trener, specjalista od boksu, nie może Ci ułożyć interwałów? Brzmi to absurdalnie, ale ja się nie dziwię. Też kiedyś zapytałem trenera jak biegać, młody Trener były zawodnik więc wydawałoby się ze będzie na czasie. I wiesz co? Nic mi nie doradził. "To zależy...ogólnie tak biegać bardzo dobry pomysł" :D haha powaga nie robie sobie jaj. No i wtedy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2022-04-19 18:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 20+ 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: młody bóg 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Chcę zrobić [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2022-04-21 01:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolano - uraz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] z tym nie zrobił - to po co te testy robił? Jak odczuwasz dyskomfort i ból, podczas niektórych ruchów to warto to sprawdzić, jak sam wspominasz teraz może jest ok, jesteś młody, może się zregeneruje, ale może będzie się pogłębiać ta wada i nieleczenie będzie tylko pogarszać całą sytuację, dlatego jak masz możliwość to załatw sobie skierowanie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 392 Data: 2022-04-23 05:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    Posłuchaj Tomka młody jesteś i jeszcze się rozwijasz do tego masz noobi gainz redukcja przyhamuje ci ten proces tylko a na bank jest tak jak napisał że nie ma wcale tragedii tylko mięśnie nie są wystarczająco duże żeby rozciągnąć skórę i zrobić dobre zarysy mięśni. Daj sobie czas zbuduj siłę za nią pójdą do góry mięśnie i obwody się zmienią. Jak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2022-04-23 22:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VII Mistrzostwa Polski w WW 23.04.2022r

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] VII MP w WW . Imprezy udanej i nowatorskiej konkurencja do timera z rekordem Polski który moze utrzymać sie przez długi czas . Pojawili się na niej starzy wyjadacze WW i młody narybek WW zdopingowany przez Mariana . Miejsce odbywania sie zawodów bardzo pozytywne atmosfera super :-)) Myslę że trzeba juz planowac kolejne zawody u Mariana . [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-23 23:04:27 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Miał :-) https://www.sfd.pl/_power__20_lat_83kg_%3BP-t697658.html Jest i mlody giertych %-) Wlasnie pamietalem go z twarzy, i tej pelnej klaty na tamte czasy i ze pizgal grubo ponad 300kg martwy sumo w wieku 20 lat, przekozak dla mnie juz wtedy byl a tera to w ogole :-D Zmieniony przez - lordknaga w dniu 27/04/2022 16:55:43

    Odpowiedzi: 4725 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-27 16:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z najlepszymi zawodnikami” – powiedział Arlovski podczas środowego dnia medialnego. „Jestem pracownikiem UFC i będę walczył z tym, kogo mi dadzą. Jake to kolejny twardy, młody ogier i niebezpieczny zawodnik obdarzony ciężkim uderzeniem. Muszę być czujny i muszę trzymać się swojego planu gry, jak zwykle – trzymać ręce wysoko i poruszać się.” [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2022-04-28 14:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie do szpagatu

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Jedna mała uwaga, jesteś dość młody i nie wiem czy izometryczne rozciąganie ma u Ciebie sens. Jeśli natomiast bardziej zależy Ci na kopaniu wysoko niż na szpagacie, to możesz rozciągać się dynamicznie. Jeśli masz osobę do rozciągania się po treningu, to polecam, abyś poprosił ją/jego o pomoc przy poizometrycznej relaksacji mięśni (PUR). Mi przy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2022-04-29 18:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    A może coś tam było u Adama czy Lukiego,młody szczyl wtedy byłem. Zresztą nawet już nie pamiętam. Estro- praktycznie zbite do 0. Joha z Clenem lecą dopiero od tygodnia.

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-01 12:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks - weekedndy kraków

    Post
    Sztuki Walki

    Ok dziekuje wszystkim za pomoc ;) Zdecyduje sie chyba na bratyslawska. Mam jeszcze pytanie, czy tam w SWD faktycznie sie naucze bosku ze jak ktos mnie na ulicy napadnie to bede umial sie obronic czy poprostu jest to raczej taka zabawa? Dodam ze mam 33 lata wiec juz taki mlody nie jestem... ale mysle ze na nauke bosku jeszcze nie jest za pozno [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2022-05-01 23:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Po powrocie szybkie jedzenie, ogarnięcie się i później odwiedził nas brat z dziewczyną. Wpadło kilka drinków, burgerek, ciasto. Nie przepadam za alkoholami smakowymi, ale młody przyniósł urodzinowego Jack'a Daniel'sa miodowego i polecam :-)) Box squaty 120kg/2, 114kg/2, 108kg/2 https://youtube.com/shorts/1sIHIv5L_sM?feature=share [...]

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-04 20:44:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • . Wpadło kilka drinków, burgerek, ciasto. Nie przepadam za alkoholami smakowymi, ale młody przyniósł urodzinowego Jack'a Daniel'sa miodowego i polecam :-)) Oczywiście. ;-] A później- kwadratowe pizze. 8-)8-)8-)

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-05 05:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wg mnie sam test solo i jakieś AI do tego. Wino tren zamocno na taki staż i wymiary. Do tego jesteś młody. Zmieniony przez - meirii w dniu 2022-05-06 16:58:18

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2022-05-06 16:57:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ja lekko ponad 200mg co 5dni a test byl 5cos w skali do 8 nwm znajomy mówił wejdziesz na teścia bd sie czuł jak młody Bóg libido regeneracja samopoczucie siła sylwetka a tu nwm nie działa na każdego to tak samo czy co zajrzyj do mojego tematu Zmieniony przez - Bobson1010 w dniu 2022-05-07 18:01:45 Zmieniony przez - Bobson1010 w dniu 2022-05-07 [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 17707 Data: 2022-05-07 17:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)