młody

[...] bedzie jeszcze wiekszy. Wiec zma tutaj nie spełni swojego celu... jako uzupełnienie witamin i minerałów to sie bierze np vitamin+ ZMA ma inne zadanie. P.S. Dzoałanie ZMA w porównaniu do produkcji testosteronu w okresie dojrzewania to pikuś... Wiecej pokory młody człowieku.... (do autora wyżej) Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-03-26 20:16:02

Czy baton z olmpu matrix to dobra opcja zaraz po treningu Nie jest najgorszy , można zjesc

Młody i na dodatek początkujący powinien od razu uczyć się jak powinno być a nie "na skróty". Baton proteinowy to jest takie samo przetworzone żarcie pełne chemii jak snickers. Przeczytaj sobie skład i policz ilość składników - dobra reguła to taka, ze jak coś ma więcej niz 4 składniki to warto się zastanowić. A jak na pierwszym miejscu jest [...]

nie odrzywkach tylko odzywkach. po 2. jestes za mlody na suplementy/odzywki. dieta wystarczy. jaki sport/y uprawiasz?

Sebasket jak zawsze obcykany w temacie kosza itp nieno z tamtych dwoch linkow to and1 aczkolwiek na moj młody gust widziałem ładniejsze tak dolacze jeszce pytanie odnosnie butow tez tak macie ze sie wam straszcie ździera podeszwa w przedniej czesci i u jednego buta?? bo ja tak wlasnie mam i mnie to strasznie drażni butow dlugo nie mam jeden [...]

Mlody cos kiedys pisal, ze to jakis underground czy cos Moze by zrobic badania i sie przekonac czy to winko i deczka

Cięzko sobie ułożyć samemu eh Btw 2/1/5 i lecisz młody

jak przedmówcy...trenuj,jedz odpowiednio i to wystarczy. Jesteś bardzo młody więc korzystaj z naturalnych możliwości organizmu:)..poza tym, dużo czytaj i zdobywaj wiedzę:)

[...] w zapijaniu się. Trening sam w sobie nie powinien nas ograniczać do robienia innych rzeczy w szeroko pojętej normie, rzecz jasna - ale gdzieś jest granica moralności. Jestem młody, a osobiście mi przeszły takie rzeczy, priorytety są inne i formy rozrywki niż chodzenie co tydzień na imprezę i walić w palnik. To jest moja percepcja, nikt jej nie [...]

fajne foto :) pamietam go z przysiadu przodem na sztandze 200kg a ten zasuwal jak dziki ma dobrze rozbudowane silne nogi mlody zawodnik ale moze jeszcze kiedys pokazac klase...

jasne że zdążą się zregenerować;) jesteś młody więc z tym nie będzie problemu. poza tym często " przetrenowanie" jest wyolbrzymiane . skoro jesz dużo, spisz po 10h to niczym się nie przejmuj tylko trenuj :-)

Jedno nie wyklucza drugiego. Możesz zastosować i jeden preparat i drugi. Lipo jest najmocniejszym ze spalaczy w ofercie Treca. Widzę, że jesteś młody i nie wiem czy od razu musisz rzucać się na Lipo. Może zacznij lepiej od Clenu czy TFB Max. Jak dieta i trening? Napisz coś więcej o sobie. Waga? Staż?

moim zdaniem moze to byc kwestia psychiki ze odstawiles i juz nie masz "power'a" lub za dlugo tym samym planem np. trenowales dlugo sztanga i dlatego wyczerpal sie progres i zaczal sie tworzyc regres . Jak bylem mlody i glupi mialem tak kiedy na piczatku fajnie a pozniej sie cofalem bo za dlugo to samo .

młody ,pyskaty nie jesteś bogaty a kupujesz pierdoły które są Ci nie potrzebne w tym wieku i z tym stażem całkowicie zbędne potrzebujesz więcej ruchu bo w pasie tyle co w klacie

j/w Młody jesteś, ważysz tyle co nic, zajmij się jedzeniem odstaw te zabawki bo nie są Ci do niczego potrzebne.

Jesli powiem że jesteś za młody to pewnie i tak nie posłuchasz. Daj sobie spokój z cwiczeniami narazie. Ogólna aktywność, piłka z kolegami, bieganie (to juz robisz), basenik. Jak juz koniecznie sie upierasz to trening z własnym obciążeniem (masz drążek = masz wszystko).

Identyczny zestaw mam już w domu, ale niestety nie moge powiedzieć o efektach bo jescze nie zacząłem brać Młody jestem !!! ... Szarość życia tłamsze !!! Satysfakcjonuje Cię moja odpowiedź -> daj SoGa =8-]

To, ze trawa obniza odpornosc to oczywsicie bzdura. Natomiast alkohol dziala bardzo nieporzadanie. Osobiscie wychodze z zalozenia, ze cwicze dla siebie i nie poswiecam wszystkiego pod to. Pije nie czesciej niz raz w tygodniu i progresu w masie i sile napewno wiekszosc osob z tego forum by mi pozazdroscila, co nie znaczy, ze bez alko nie bylo by [...]

na diete zes za mlody jedz 4-5poslkow kasze,ryze,makarony,platki owsiane,miesa,jaja,ryby,twarogi,durzo warzyw do tego oliwa jakies orzechy,pestki slonecznika,maslo pamietaj zeby zjesc cos przed silownia i po oraz sniadanko bo to podstawa do tego jeszcze z 1-2poslki i lecisz z koksem Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-06-22 14:21:05

Zdecydowanie odradzam.suplementy tego typu jedynie maja wpływ na głębszy spokojniejszy sen. Mogą przyczynić się do poprawy regeneracji. Nie liczylbyn tutaj na wsparcie w produkcji testo czy gh zwłaszcza jak jesteś młody