młody

Gratulacje!!! Z Młodym się dotrzecie, czasu trochę potrzeba... No i wiadomo, w domu wszystko łatwiej będzie. Trzymam kciuki aby Was wypuścili jak najszybciej. Na spokojnie dojdziesz do siebie w ciągu kilku dni. Cycki pewnie będą trochę więcej czasu potrzebować, zeby się uregulować. Z Laktatorem jak przesadzisz to ładną mleczarnię sobie zrobisz:) [...]

Pompki 15 razy, 3 serie Deska 2min Hantle 10 razy, 3 serie (Chyba) Dipy na triceps 5 razy 4 serie Hantle na klate 5 razy, 3 serie I jeszcze za każdym razem jak wchodzę do pokoju to się 2-3 razy podciągam na drążku, bo mam w futrynie Młody jestem, jem to co mi mama ugotuje, ale zdrowo w miarę. Z takim planem powinienem co drugi dzień czy raczej [...]

[...] za 3 lata. W niedawnym filmie opublikowanym na kanale YouTube panowie rozmawiają o przyszłości. Sarcev opisuje dokładnie to, co Grimes zrobi, aby poprawić swoją sylwetkę i stać się najlepszym. Trzeba przyznać, że młody kulturysta ma potencjał, ale czy zdoła w zaledwie 3 lata zrobić mistrzowską formę? Czas pokaże.  https://youtu.be/pFUI3eEkM68

To u mnie było i jest podobnie :-P Młody idzie spać koło 22 i spokojnie śpi do 6-7 :-D Wiadomo zdarzają się noce gorsze ale to rzadkość :-) U nas sporo też pomógł probiotyk Dicoflor Baby-zero problemów z trawieniem, brak kolek itp Co wiadomo przekłada się na lepszy sen itp :-)

Udało się zrobic fotkę . W tali po ciąży 86 więc w sumie spoko bo to zawsze był mój punkt wyjściowy w gorszych okresach kiedy sobie posiadałam W brzuchu 95cm w 28 tyg miałam 96cm. Ile było przed porodem to nie wiem bo nie spodziewałam się że urodzę wcześniej więc planowałam się pomierzyć . No i w sumie dobrze że mały pojawił się wcześniej bo [...]

No młody dobrze prawisz chmiel i nie tylko ministerstwo sportu powinno nam coś odpalić bo te 5min. to tak jakby zahacza o Księgę rekordów Guinnessa ;-D Możemy tak to nazwać "Stalowy uścisk XDM" bo uścisk to się wyrobi :-)) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2021-10-31 15:33:42

No młody dobrze prawisz chmiel i nie tylko ministerstwo sportu powinno nam coś odpalić bo te 5min. to tak jakby zahacza o Księgę rekordów Guinnessa ;-D Możemy tak to nazwać "Stalowy uścisk XDM" bo uścisk to się wyrobi :-)) Widzisz dziadzia jak to młodzież się dobrze dogaduje ze starszyzną. Hahaha. No to od nowego roku lecimy z Stalowym [...]

[...] poprawa nasienia nastąpiła, jeżeli dobrze pamietam gdzieś po około 5-6 miesiącach. Do tego selen, R-ALA, CYNK, wit D i E w dużych dawkach. Co do badania innych hormonów, to Zrob sobie badanie po 3 tyg od startu i zobaczysz czy coś trzeba regulować. Pamiętaj, ze priorytetem jest tu poprawa nasienia a nie to byś się czuł jak młody bóg na cyklu...

[...] z tym nie ma problemu tymbardziej na takim etapie to już na się bzika.... Teraz po dodaniu węglowodanów ciało będzie eksplodowało tymbardziej jeśli nie biorę dużo bo jestem młody wszystko stopniowo trzeba bardziej przykuwaj się do diety gdzie w szczycie masy dochodziłem do 7/8tys kalorii czystego jedzenia. Niestety bądź stety jestem skazany na [...]

Ważne żeby się nie poddawać, mi lekarz mówił za młody jesteś żeby się kroić i go posłuchałem i olałem te wszystkie zabiegi itd a ostro zabrałem się za rehabilitację ćwiczenia dysków itd codziennie tobiasz to samo nudne jak diabli ale robi swoje i jak widzisz dźwigam coś tam nawet dobrze :-) a lekarze powiedzieli mi żadnego sportu, ważne żebyś [...]

Byłem młody i głupi %-) Fajnie nabijało więc myslałem że tak zostanie cały czas a tu lipa %-) Tylko że ja wtedy potrafiłem przyjśc z nocki zjesc 2-3 batony i pól słoika nutelli :-P Teraz z biegiem czasu człowiek mądrzejszy :-)

/SFD/2021/11/4/58295cbe48484a76b9e113d2e99284d9.jpg Jesteś bardzo młody i widać po sylwetce teraz, że hormony u Ciebie szaleją co widać po gromadzącej się tkance tłuszczowej na klatce piersiowej czy brzuchu. Sam jak bym miał coś zasugerować to po pierwsze dalsza redukcja, ale nie zbyt gwałtowna bo mimo wszystko jesteś w okresie dojrzewania. Po [...]

Masz rację ,miałem kilka dłuższych i krótszych epizodów z siłką ale człowiek był młody ,niecierpliwy i szybko rezygnował. W weekend pospawam resztę sprzętu na siłkę i zaczynam :)

[...] bo jeśli była za długa i na niskich kcal to trzeba zrobić przerwę na regeneracje . Pamiętaj też aby bazą podczas redukcji był dobrze dobrany trening siłowy . Jesteś bardzo młody i widać po sylwetce teraz, że hormony u Ciebie szaleją co widać po gromadzącej się tkance tłuszczowej na klatce piersiowej czy brzuchu. Sam jak bym miał coś zasugerować [...]

Dziś młody ma lepszy dzień więc miałam okazję sobie przygotować sobie posiłki na cały dzień:) Co prawda muszę stanąć na rzęsach bo położna kazała mi ograniczyć nabiał i masło orzechowe dopóki całkiem nie przejdzie na butelkę bo najprawdopodobniej coś mu szkodzi a ja nie mam ochoty tak ciągle jeść ryb ,.mięsa itp żeby podbić białko Podziwiam [...]

Troche duzo tych cwiczen ;-)Oj tam dużo }:-( - naliczyłem 13 z rozgrzewką Robi po 2 serie czyli 26 serii - tyle to i ja jeszcze bym wydolił 8-):-? Przybiera na masie bardziej niż młody byczek bo 0,8 kg na tydzień i jeszcze uważa, że to za mało!

XDM ty chyba za młody jeszcze jesteś na cipowacenie :-) Goldi pierwszy męski wynik spoczywa w twych dłoniach nie daj ciała :-)

[...] innych hormonów, to Zrob sobie badanie po 3 tyg od startu i zobaczysz czy coś trzeba regulować. Pamiętaj, ze priorytetem jest tu poprawa nasienia a nie to byś się czuł jak młody bóg na cyklu... Tak to cały czas widzę. Pozdr. Rzadnych provironow, w których niewiadomo co jest. Jak bym apteczny to byłby dobry pomysł. W tak to bardzo zły pomysł [...]

XDM ty chyba za młody jeszcze jesteś na cipowacenie :-) Goldi pierwszy męski wynik spoczywa w twych dłoniach nie daj ciała :-) Im wcześniej się zaczyna tym większe się ma później doświadczenie. Hahaha

Młody ja po takie doświadczenie to bym się nie pchał :-)