SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Krótszy sen a lepsza regeneracja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja czy wolny dzień czy nie wstaję o 6, ale jeżeli w łóżku nie jestem do 22:30 to nigdy nie czuję się w pełni wyspany i zregenerowany, a jak do tej godziny pójdę spać to rano młody Bóg

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2019-02-27 08:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla leszcza ;(

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ok rozumiem, sam byłem, ale jak chcesz trenować to idź na sekcję, a jak chcesz łazić na ustawki to idź i nie zawracaj innym gitary - weź się zdecyduj, naprawdę nie tak trudno się zapisać do sekcji, jesteś młody i może masz talent? tylko żeby się przekonać musisz ruszyć dupę i to TERAZ bo z czasem będzie coraz trudniej. No to jak będzie?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2635 Data: 2014-03-11 00:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    L. przecz. artykułów 6 a potrafisz coś zrobić sam, czy jeszcze za młody jesteś? dział ODŻYWIANIE , dział TRENING ... tematy są podwieszone na pewno znajdziesz... ucz się samodzielności

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2008-11-12 21:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki dla 12letniego sportowca??

    Post
    Odżywki i suplementy

    12 lat i suple ? chyba troche za wczesnie na to ... A syn skoro taki mlody to napewno szybko sie przystosuje i jeszcze bedzie mial kozacka wytrzymalosc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2009-02-20 20:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki dla 12letniego sportowca??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak nie daję sobie rady,to niech zluzuje za młody organizm żeby go tak forsować

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2009-02-20 20:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mi poradzicie???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zajrzyj do działu trening, lecz jeszcze młody jesteś pograj w piłę i za parę latek na siłownie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2010-03-20 23:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mi poradzicie???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jesli chce to niech młody sie juz rozwija na wsi dobre warunki co ty gadasz swinie krowy kaczxki kury sa bedzie masa siema artysta Zmieniony przez - Dzdzownis w dniu 2010-03-20 23:52:01

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2010-03-20 23:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na wzrost testosteronu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Chodzi mi o to że mam jakieś objawy niedoboru i chciałbym go sobie trochę podwyższyć.Rok temu czułem że jest wysoki bo bez problemu miałem ochotę w 1 dzień ćwiczyć po 5h a teraz to nawet 30min mi się nie chcę.Na dodatek jestem młody,spałem po 6-7h i po 2 miechach organizm zaczął odmawiać posłuszeństwa

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2014-07-13 19:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propa wrzuć zamiast winka. Z resztą sam zakładałem kiedyś taki post, jak jeszcze byłem młody i głupi (2 miechy temu ). BTW. Takie połączenie jest ciut za ciężki na wątrobe

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2007-05-31 18:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no troszke za mlody jestes zeby ju myslec o spalaczach. bez diety sie nie obejdzie. dobra dieta i trening napewno pomoga

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2013-07-31 20:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BYDGOSZCZ BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    Za RGC przemawia fakt,że ja tam chodzę Młody,dla Ciebie będzie lepiej,jak pójdziesz do Espadonu,bo w RGC treningi się bardzo późno kończą i jest grupa początkująca.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2008-09-13 16:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciązenie z granitu

    Post
    Trening dla początkujących

    mlody mazi - ma racje idz na pkp lub z betonu sobie zrob a nie z jakiegos granitu tez pierwsze slysze o tym.. a jescze zalezy na jaki granit trafisz bo jest kruchy i twardy bo jesli z kruchego zrobisz to bedzie sie kruszyl a z twarego moze nie bedzie sie kruszyc..

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2944 Data: 2007-10-13 11:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciązenie z granitu

    Post
    Trening dla początkujących

    Zrobisz jak zechcesz ale ja bym zainwestowal w konkretny sprzet bo zeby sie nie okazalo ze kupisz i po kilku miechach sie rozpadnie. Pozdro PS. Najlepsze sa z PKP wiem cos o tym, bo raz ze tanie a dwa ze ciezkie. Zmieniony przez - mlody mazi w dniu 2007-10-13 11:52:47

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2944 Data: 2007-10-13 11:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mlody jestes mozesz probowac sie rozciagac <polecam program mojzy> tran mozesz. Hmm a z nabieraniem masy.. no nie weim mozesz poprobowac jakichs delikatnych cwiczen ale nie lacz z rozciaganiem ;] pozdr.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2008-12-06 21:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adwokat obrońca w UK

    Post
    Polacy za granicą

    na googlach są ale wszystko o odszkodowaniach wysylam wszedzie maile ale potrzebuje szybciorem bo moze ktoś slyszał juz o takiej sprawie lub sam uczesniczyl ile moze dostac nawet nie chce myslec młody chlopak glupi jeden bład nie mozna go przekreslać trzeba ratowac

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2866 Data: 2009-07-21 09:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnie tam nic na mecie nie bolało moze boli bo za młody jeszcze jesteś ?? "chyba ta metka jest light" chyba legit ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2440 Data: 2007-10-20 10:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:23 2. WAGA:77 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:103/106 -udo: -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z 5 lat 6. DIETA: wysokowęglowodanowa -białko:130 -węglowodany:600 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: poprzedni cykl; Młody glupi, zaczolo sie od mety na koniec mety wjechal colomid taka pierwsza przygoda, pozniej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2021-06-16 20:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz czy masa mięśniowa?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Widzisz młody, bierzesz się do podpowiadania, a sam nic nie wiesz. Nie, nie musisz przestrzegać tych 3-godzinnych przerw między posiłkami. Nerkom nic się nie stanie, staraj się jeść codziennie dużo warzyw, to odkwasza. Białka syp tyle, ile potrzebujesz, ile masz w zapotrzebowaniu, a nie że sypiesz jak żwir do betoniarki. Masz przecież chyba w tym [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2014-05-27 16:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening dla mnie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mlody jeszcze jestes...chociaz teraz coraz wiecej nastolatkow wchodzi pod sztange...na start poczytaj http://www.kulturystyka.pl/atlas/ zeby zapoznac sie z tym wszystkim...no i mozesz probowac zaczynac tyle ze nie z motyka na slonce tylko na malych ciezarach uczyc sie poprawnosci wykonywania ruchow i techniki. mozesz zaczac od treningu domatora [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2007-05-01 00:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple polecacie ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Patrze w Twój profil i powiem jedno, masuj!!! wydajesz kase w błoto, robisz sadło zamiast mięśni, a na pewno by tak nie było gdybyś przynajmniej przestrzegał 10 wskazówek żywieniowych. I jesteś za pewne za młody na suple, ile masz lat? 15?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2010-06-13 15:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)