zrezygnuj z siłowni... za młody jestes :) lepiej zajmij się sportami ogólnorozwojowymi ;) basenik, bieganie, rowerek ;) do tego mozna dac jakies pompeczki w domu i brzuszki ;) ale na prawde na trening siłowy jeszcze za wcześnie ;)
tylko że nitrobolon to nie bardzo na przytycie ;P chłopczę, za młody jesteś na takie rzeczy ;) zacnzij normalnie ćwiczyć na sucho... poczytaj o odżywianiu :) moj kumpel wyglądał jak patyk, zaczal sobie ćwiczyc, bez odzywek... zaczal troche inaczej jesc i teraz wyglada calkiem nieźle ;)
[...] w biurze to zdecydowanie większe szanse na jej(pracy) znalezienie będziesz miał jak jednak zaprzyjaźnisz się z matematyką, fizyką. Z tą kasą to też zluzuj. Jeszcze jesteś młody, pewnie nie znasz realiów dorosłego, samodzielnego życia na własny rachunek. Jeśli wybierzesz studia to pamiętaj o tym, żeby już w trakcie ich trwania łapać [...]
[...] i łatwo zrzucić zbędny fat. Widzicie te reklamy w TV ? Jest ich PEŁNO! Nie musisz ćwiczyć, nie musisz nic robić, wystarczy że wypijesz nasze produkt a będziesz piękny i młody. Uważam że należy mówić wprost, nazywać rzeczy po imieniu. To są KŁAMSTWA. Nie zrobisz 9kg masy mięśniowej w 30dni, nie będziesz wyglądać jak modelka/model po łyknięciu [...]
bez diety nie ma sensu brac sie za zadne suple...tym bardziej za eca... a wogole jestes zbyt mlody na eca...poczekaj troche... teraz wystarczy dobra dieta i trening...napewno schudniejsz...ewentulnie cos bez efki... Pozdrawiam vegas Zmieniony przez - v3gas w dniu 2003-12-22 22:22:36
ty a nie zablokowales sie czasem jakimis saa? bo mlody jestes gosc mens extreme bierz po sniadaniu 1 dziennie a na noc zma (choc lepszy bylby czysty TT) brale mwlasnie rano mens extreme a na noc tt z optimum - i bylo naprawde ok - o ile moge czuc w tym wieku takrzez bierz i czekaj - to ziolo wiec nie ma silnego dzialana - postawilbym raczej na [...]
[...] z chłonką wędrują do węzłów limfatycznych, a z krwią do kości, do mózgu, do wątroby. Tam rosną tworząc osobne guzy - przerzuty. Aż w końcu zabijają palacza i to nierzadko w młodym wieku. Gdy palacz mówi zachrypniętym głosem, myślimy, że to nic niezwykłego. To prawda, nie jest to niezwykłe, ale może być groźne. Chrypka może być pierwszą oznaką [...]
[...] od 5 do 10, i nigdy nie robiłem odbloku bo nie czułem potrzeby, czy można lykac coś na odblokowanie w trakcie cyklu? Dodam że jestem aktualnie po 5 i bije raz w tygodniu chociaż myślę żeby bić co 4 dni Zmieniony przez - Borek88 w dniu 2016-05-28 06:14:01 "nigdy nie robiłem odbloku bo nie czułem potrzeby" a mi odmawiali cykl bo za młody %-)%-)%-)
[...] się można wiadome że nikt nie leży w łóżku 24h na dobe i jak ktoś przyniesie żarcie to się wcina. Ale zapewne jadłeś o wiele więcej niż twój organizm potrzebował, więc bieganie/granie jedynie 'spalało' nieznaczną część z wchłanianych kcal. Jesteś jeszcze młody, więcej ruchu, mniej jedzenia ale z głową i będzie dobrze. Jakoś się wyrobisz jeszcze.
Troche jestes mlody na koksy, nie mozesz zaczekc jeszcze? Na marginesie, polaczenie Vinstrolu z meta nie jest wskazane ze wzgledu na to ze oba te srodki sa hepatotoksyczne(dzialaja toksycznie na watrobe). *********************** Moderator dzialu doping ***********************
proszę Cię młody przyjacielu... odżywiaj się zdrowo, przeczytaj co koledzy kazali i daj już spokój:) teraz masz taki wiek,że jeszcze 3 lata spokojnie rośniesz( chodzi mi o duże przyrosty), więc pozostaw to naturze- jedz zdrowo, rośnij i 3 maj się pozdrawiam
W tak młody wieku zajmij się sportami drużynowymi koszykówka, piłka nożna itp. Ćwiczy się całe ciało, lecz Ty zajmij się sportem. Na wszystko przyjdzie czas.
[...] ul bałem się tego co może się zdarzyć,że moge już więcej szczęścia nie zauważyć mimo to walczyłem do końca,aż w pewnym momencie przysłano do mnie z góry gońca powiedział młody idziemy,a ja spytałem:mety nie bierzemy?odpowiedział:tam gdzie idziemy mety nie potrzebujemy tak kończy sie historia zagubionego koksa,który brał za dużo metoxa [...]