SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Nadmiar skóry - Dalsza redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się, że ta skóra była bardzo mocno rozciągnięta i po dalszej redukcji może faktycznie zwisać, skoro już przy tym otłuszczeniu jest taki brzuch, ale nadaje się to do redukcji, wrzuć trening siłowy, jeszcze młody jesteś i obserwuj co się będzie działo i na razie nie przejmuj się tym co będzie, po osiągnięciu celu będziesz się martwić... lub nie :-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2018-10-24 10:57:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] 30lat minęło jak jeden dzień;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie dam się pogłaskać po głowie bo i mój sumaryczny staż mały nie jest ;-) także jakby nie patrzeć wypadam blado:-p Młody jesteś masz jeszcze czas na budowanie formy, ale trzeba mieć świadomość, że forma rzecz ulotna i szybko ucieka ;-)

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 15534 Data: 2018-10-24 14:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć! Jeśli nie wy, to nie wiem kto mi pomoże, endokrynolodzy oczywiście nie widzą nic dziwnego, wyniki w normie więc - czego chcesz młody? Zbiłem dostinexem ostatnio prolaktynę do 2,03 (norma 3,46-19,40) Testosteron 473,60 (norma 47,01 - 980,56) Przyznam ,że w życiu nie mam prawie ruchu, poszedłem na siłownie, bo mam wielki apetyt na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2527 Data: 2018-10-25 12:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dwaj strongmeni gadali na filmie to jeden tez miał problem mlody 22lata no ale robili cąly czas siady i przestało go bolec sie wzmonciły xD no ale on siada na poteznych klamorach a nie na 70kg jak ciota xD

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-25 20:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie cyce u 16 latka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    I tak Twoim zdaniem powinien się odżywiać młody człowiek? przecież Ty masz zaśmiecony organizm, nic dziwnego, że wylazło w takiej formie dobrze, że w takiej... a nie np w postaci IBS, tak czy inaczej podłoże to samo. Gdzie tu jakiś zdrowy tłuszcz? olej lniany? olej konopny? olej z wiesiołka? gęsi smalec, olej z kokosa - w przypadku nasyconych [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 12452 Data: 2018-10-25 21:30:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziś namierzyłem ciekawe miejsce-dotarłem w pobliże ale z braku czasu musiałem szybko wracać. Może w sobotę albo niedzielę uda mnie się tam dotrzeć. A tak przy okazji-Rafał ,którego co niektórzy mieli okazję poznać na Ustawce SFD w Wrocławiu zamieścił dziś ciekawy tekst. Ciekaw jestem co o tym myślicie? Rafał Romaniuk - Koń Rafał 10 godz. · [...]

    Odpowiedzi: 6836 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-25 22:08:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nadmiar skóry - Dalsza redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak jesteś młody, to jest szansa na niewielkie zanikanie nadmiaru skóry. Jezeli jedbak już teraz jest jej sporo, to niestety może być ciężko. Smaruj się olejem kokosowym rano i wieczorem. Odpowiednie nawilzenie może pomóc.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2018-10-26 07:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] się uczę tego żelastwa - że i wałkowanie starego mi nie zaszkodzi." Raz na siłowni publicznej, po jakiejś serii na ławce z ciężarem powyżej 100 kg podszedł do mnie taki młody personalny i powiedział "ja p******ę, zaj**ista technika"...a ja ciągle widzę u siebie pewne mankamenty...a to nóg nie zakotwiczę, a to pośladów nie zepnę, a to sztangi [...]

    Odpowiedzi: 14124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-27 10:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Xbox? Gra w Fortnite? Dawaj jego nick %-) Młody mnie podszkolił i nawet do top 10 w ostatnim turnieju się dowlokłem;-)

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-27 19:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- Majkel robi nogi

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] niskiego bf (np. startowego w kulturystyce klasycznej). Są różne metody osiągnięcia stosunkowo niskiego bf a autor jest zafiksowany na jednej z nich. Autor jest silny, młody i dobrze zbudowany. Na razie nie jest w czołówce polskiej i podaje przykłady, że to nie wystarczy aby być najlepszym za jej granicami. "aaaa i : najdłużej trwający [...]

    Odpowiedzi: 591 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-28 10:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Co jeszcze polecicie i ile mniej więcej badania kosztują? jw co do cen wejdź na strone lab i sobie zobacz , różnice chociażby od miejsca czy wielkości miasta mogą być znaczne zerknij też pakiety 'np. 'młody mężczyzna' czy coś podobnego czasem wychodzą korzystniej a pokrywa się większość tego co powyżej

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2018-10-28 12:12:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziś plecy dwugłowe,trochę się spieszyłem ale zdążyłem przy okazji popstrykać parę zdjęć Donowi,który przygotowuje do zawodów w grudniu. Startuje w męskiej sylwetce ale namówiłem go na konkretne kulturystyczne pozy. Ciekawe co RedAlert na to powie Kawał chłopa, sporo mięcha w koszulce i w tych pozach cieżko wyrokawać w jakiej kategorii bedzie [...]

    Odpowiedzi: 6836 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-28 20:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • młody jest jeszcze zacznie ;-)

    Odpowiedzi: 6836 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-28 21:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jestem jeszcze młody więc w moim przypadku to ciężko czegokolwiek żałować tym niemniej staram się niczego nie załować i w każdej sytuacji widzieć coś co zyskałem. I nie spinam się już tak o efektywność w życiu (w sensie robienie wszystkiego co tylko się da wcisnąć w 24h) i staram się czerpać więcej przyjemności ze spokojnego wypoczynku. Ale [...]

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-28 22:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    ajazy - jak czytasz to poradz proszę. Mam dzisiaj 45 minut na nieznanej siłowni. Ze zdjęc wynika, ze mają jakieś bieżnie i rowerki, ale też całkiem niezły zestaw hantli:) Nie ma sensu na 45 minut (z rozgrzewką) robić normalnego treningu. I teraz pytanie - barki, bicki i tricki, a jutro normalna siłka z planu; czy jakieś aero? Nie czuję sie [...]

    Odpowiedzi: 14124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-29 10:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba dzięki :-) Gorąco nie było, założyłam cieniutką kurtkę przeciwdeszczową pod koszulkę, ale i tak nic to nie dało, przemokłam całkiem ;-) Stroje są łowickie, zrobione na podstawie fotek w necie. Dowolny strój do wyboru, dowolna technika. Konkurs w przedszkolu %-) stąd technika, taka, żeby Młody mógł pomóc - nie pomaga ;-) (wyklejanie - [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-30 06:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba dzięki :-) Gorąco nie było, założyłam cieniutką kurtkę przeciwdeszczową pod koszulkę, ale i tak nic to nie dało, przemokłam całkiem ;-) Stroje są łowickie, zrobione na podstawie fotek w necie. Dowolny strój do wyboru, dowolna technika. Konkurs w przedszkolu %-) stąd technika, taka, żeby Młody mógł pomóc - nie pomaga ;-) (wyklejanie - [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-30 09:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młody takie chciał: /SFD/2018/10/30/72ec3887145a4e03aa1b765eeff7bc77.jpg

    Odpowiedzi: 892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-30 15:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 46: Khalidov vs Narkun 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] z 19 zwycięskich pojedynków. Wszystkie te walki 27-latek kończył w parterze, przez co zyskał sobie sławę niezwykle niebezpiecznego grapplera. Sebastian Przybysz to kolejny młody reprezentant Mighty Bulls Gdynia, który w świetnym stylu zadebiutował w KSW. 25-latek z Gdańska na KSW 44 pięknie wymierzoną kontrą posłał na deski Dawida Gralkę w już [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-30 21:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    30.10.2018 DT Mało brakowało a bym nawet na osiedlową nie doszła. Młody najpierw 30 minut dyskutował ze mną w jakim utworze: artykuł, felieton czy esej można napisać "cholera". Swoją drogą fajnych rzeczy ich uczą... Potem 30 minut kłócił się, ze matmę ma dobrze - tylko ja i autorzy zbioru zadań się czepiamy. Potem 30 minut panikował, ze on tego [...]

    Odpowiedzi: 14124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-30 21:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)