SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Creatyna.

    Post
    Odżywki i suplementy

    DZIAŁ SUPLEMENTACJA za młody jesteś na kreatyne masz za mało stażu a pozatym kupujesz i dopiero pytasz zeby dowiedziec sie ze po co ci to teraz dieta i poćwicz troche najpierw.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2012-11-05 14:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do crossfit

    Post
    Strength & Endurance

    [...] wzmacnianiem mięśni przywrócą Ci sprawność. Skoro nie możesz biegać to jak wyobrażasz sobie crossfit? Poza tym jesz za mało, jakość tez pozostawia trochę do życzenia. jesteś młody, ciało się rozwija a do tego jeszcze ćwiczysz więc nie możesz dostarczać tak mało pożywienia. Gdy dołączysz wysiłek aerobowy problem z tłuszczykiem zacznie ustepować. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4212 Data: 2012-11-05 22:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czasami wydaję się nam, że coś jest dietetyczne a nagle przestaje takie być po przeczytaniu "lektury". Skoro obiady zależą od mamy to pewnie jesteś jeszcze bardzo młody. Ile masz lat? Zawsze możesz porozmawiać z mamą, że chcesz się odżywiać w taki sposób i będziesz sobie sam gotował. Zdrowe żywienie nie musi kosztować nie wiadomo ile więc cena [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2012-11-06 15:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wada kręgosłupa ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] się zbytnio przejmować tymi wystającymi kręgami jeśli nie dają one dolegliwości bólowych. To sprawa osobnicza każdemu wystają niektórym bardzie niektórym mniej. Jesteś młody twoje ciało się kształtuje z biegiem czasu kręgi zanikną. Pamiętaj o prawidłowej postawie ciała szczególnie kiedy pracujesz z komputerem. Niektórzy po prostu tak mają [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4736 Data: 2012-11-06 16:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy odnośnie swojej wagi..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma mowy o żadnej siłowni-za młody jeszcze jesteś i się rozwijasz,na siłkę jeszcze przyjdzie czas. Jak na razie trenuj inne sporty i ułóż dietę opartą na wysokiej ilości węgli i tłuszczy,nie zapominając też o białku:) Bilans kaloryczny musisz dać ostro ponad swoje zapotrzebowanie. Reszty dowiesz się z tematów podwieszonych:) Pzdr

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2012-11-06 19:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temat widmo - zdjęcia 176str

    Post
    Scena MMA i K-1

    jestem zbyt młody, zbyt przystojny i zbyt bogaty by płacić za seks %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-08 13:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temat widmo - zdjęcia 176str

    Post
    Scena MMA i K-1

    jestem zbyt młody, zbyt przystojny i zbyt bogaty by płacić za seks %-) A to nie Ty czasem chwaliles sie jakis czas temu pryszczami,na dosyc widocznym miejscu...czole???:))Biedne te dzieci,niedosc,ze zbereznik,to "pereszczaty"};-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-08 13:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Alistairem Overeem

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zibi no i co? Za 4 lata Reem dalej będzie niezbyt stary%-) Wszystko kwestia wyniszczenia i głodu walki. Młody Kliczko właśnie teraz w wieku 36 lat jest w swoim prime.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4634 Data: 2012-11-08 15:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orzełek16 - muszę to napisać ale albo prowkujesz nas do czegość albo po prostu jesteś jeszcze za młody/glupi i masz myślenie jak 80% chopców w zime czyli oma+meta+deka i zrobie z siebie kotleta :-] lepiej poswiec ten czas do maja na zasiegnieciu informacji lub poznaniu siebie w sensie jak regujesz na ciekawostki w diecie, bo patrzac po tym co [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4061 Data: 2012-11-08 21:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klapki mi spadły - spam vol. pińćset

    Post
    Trening dla początkujących

    w bagazniku to akurat nas puscili jakis czas temu :D ale dzisiaj trafily sie mlody chvje

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-08 23:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz na siłce, dieta - jaką wybrać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie obraź się ale skoro pijesz i palisz to kasę masz :) Oczywiście młody tez byłem i wiem, że nie tak łatwo wyrzec się tego ale to tylko kwestia priorytetów. Jeśli zdrowie i dieta stanie się priorytetem to ostawiasz fajki, alko, witaminki(nie będą potrzebne przy dobrej diecie) i zamiast tego masz jakiś kalafior/brokuł/kapusta + np [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2012-11-09 08:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To całkiem sympatycznie, ja za młody na takie rzeczy %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-09 15:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • balt080 / masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Siema, zbierałem się na tego posta i zbierałem aż w końcu piszę. Stwierdziłem że zmieniam trening na typowy na masę tj. dwa dni w tygodniu wolne i treningi na poszczególne partie ciała. Młody aż tak nie jestem i pracuję fizycznie także mięśnie mam już rozgrzane, mój znajomy z roboty też tak twierdzi (on sam wygląda jak Pudzianowski). Dlatego [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 6601 Data: 2012-11-09 17:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak chcesz, dla Twojego lepszego samopoczucia mogę mówić do Ciebie per Młody :D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2012-11-09 19:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mareczuczek - Lato 2013: Dieta, Trening, Trec...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    błyskasz pomysłem młody

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-09 20:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gala ogólnie wbrew moim oczekiwaniom słaba. Fukuda obalał, stójka też lepsza, walka wgl mnie nie ciekawiła... Lineker to bardzo młody talent, pokazał się z dobrej strony z Gaudinotem a teraz po prostu zdominował Urushitaniego, który w tej absolutnie nic nie zaprezentował, totalne drewno w stójce a to flyW, bez przerwy zaliczał knockdowns i nie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4233 Data: 2012-11-10 18:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple na poczatek

    Post
    Odżywki i suplementy

    14 lat? nawet jak kupisz nic Ci nie nadzą! chlopie poczekaj do 21-23 lat zobaczysz Masa sama wskoczy 14 lat to zdecydowanie za młody wiek na suple.Bierz diete i trenuj z dieta wyrób sobie staż i poznaj swoje ciało (możliwości siłowe,itd)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2012-11-10 19:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szacunek dla Mariusza Wacha, twardy chłop. No tylko że to boks a nie turniej walenia głowa w mur. Tu byłby niekwestionowanym mistrzem. Mariusz zaboksował jak potrafił. Nigdy nie był i nie będzie wirtuozem. Ta walka jednak pokazała ze będzie ceniony jako solidny bokser który zapewni promotorom walki na pełnym dystansie z markowymi bokserami i [...]

    Odpowiedzi: 448 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-11 09:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • popek na jakimś filmiku ma własnego mudżina treningowego %-) jakbym miał nadmiar kasy i troche wolnego czasu to bym nie skończył zanim bym nie wyglądał jak młody arni na masie %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-11 17:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karta zaj**ista: Połowa walk mnie bardzo ciekawi a połowa jest mi RACZEJ obojętna, ale ofc obejrzę live całą galę... Ciekawi mnie jak zaprezentuje się Michael Chiesa-młody talent zwycięzca TUFa 15. Siver vs. Yagin to może być FotN a potencjalnych walk wieczoru jest bardzo dużo imo na tej rozpisce! Liczę na jakąś zaj**istą obrotówkę w wątrobę ze [...]

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-12 02:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)