młody

Mati a co by mi dała ta zawiśc i zadrośc? ;-) napenwo nic dobrego więc wole pomoc jak tylko potrafie i sie tym cieszyć ze komus moge byc przydatny :-D Jak Ci się tylko uda wpaśc to jak najbardziej sie machnie czworki razem. Wiesz mi samemu sie ciezko ocenic, jak wpsomnialem lustro ok zdj juz nie koniecznie, zdaje sobie sprawę tez z tego spoor wody [...]

I tak to wygląda aktualnie w miejscu które dobrze znamy;-) Młody postać pierwszoplanowa%-) /SFD/2017/9/1/8ff2fd28e0fa4746a19d8825911fffdf.jpg

Młody wygląda jakby był z rok starszy od ostatnich fot %-) forma lekko ucierpiała, ale na 10000 przejedzonych puszek lodów to tyl e co nic\-)

[...] Teraz tylko się przeprowadzić hehe. Na szczęście nie musimy już robić żadnych remontów, wystarczy poukładać swoje rzeczy i można mieszkać. No i jest swój własny teren tak,że młody będzie mógł się u siebie wybiegać, a ja może zacznę ćwiczyć w ogródku :-D Podsumowując wracam od przyszłego tygodnia do treningów. Trochę muszę się rozkręcić ale dam [...]

No i wyszło... Roztrenowanie strategiczne.. Gorzej że na ujemnym bilansie..Jeden trening w tym tygodniu... Strasznie mnie to wkurza, ale czasem praca stawia wymagania... A karnety na siłkę nie są za darmo... Mam nadzieję, że się ogarnę, bo na razie to jestem na najlepszej drodze, żeby się "zajechać"... Wczoraj np. wyszłam z domu przed 7:00, w [...]

[...] próbuj częściej. Po kilku miechach możesz spróbować jakieś push pull na chwilę. Ale podstawa na rok FBW. Nie nastawiaj się żeby robić do wagi tylko żeby systematycznie rosnąć bez zalewania. Co z tego że postawisz za cel 80kg skoro większość z tego to może być tłuszcz. Wolniej ale stabilniej. Jesteś młody więc forma będzie rosnąć z dnia na dzień.

Przysiad ze sztangą to najbardziej podstawowe ćwiczenie i to miałem na myśli. Jeśli jesteś młody i masz problemy z techniką to wtedy być może lepiej sprawdzi się goblet squat, by nauczyć się poprawnych wzorców ruchowych. Wyciskanie tak, o to chodzi. W przypadku wiosła przeważnie stosuję sztagielki ze swoimi klientami, bo osobie początkującej, [...]

Taisumov młody, ma potencjał do rozwoju. Mam nadzieję, że teraz dostanie kogoś mocniejszego. Karta trochę słaba. Chyba sobie zrobie przerwę i wrócę na walkę Struve - Volkov.

[...] na wakacje zrzucilem do 78. Do tego PH oczywiscie osłonki na wątrobe, witaminy i elektrolity, a do tego sztywna dieta. Po cyklu clomed(kilosport), kreatyna(olimp), białko i BCAA. Co o tym sadzicie? Nie prosze o odpowiedzi że za młody jestem. Wiek:16lat Wzrost:180cm Waga:78kg Obwod klatki:103 Obwod ramienia:35 Staż:nie cały rok Płaska(max):85kg

Przysiad ze sztangą to najbardziej podstawowe ćwiczenie i to miałem na myśli. Jeśli jesteś młody i masz problemy z techniką to wtedy być może lepiej sprawdzi się goblet squat, by nauczyć się poprawnych wzorców ruchowych. Wyciskanie tak, o to chodzi. W przypadku wiosła przeważnie stosuję sztagielki ze swoimi klientami, bo osobie początkującej, [...]

Tak, jak będziesz ćwiczył i jadł jak należy, to jak najbardziej. Jesteś młody, na wszystko przyjdzie czas.

[...] wyjścia lub sam mam ochotę to idę i nawet nie zawracam sobie zbytnio tyłka tym, że dziś mam do Low carb i nie mogę...;-D Chcę fajnie wyglądać, czasem coś tam sobie udowodnić podnosząc poprzeczkę ale i fajnie się bawić póki jestem młody %-) Dziwi mnie, że dużo osób z tego środowiska tego nie rozumie %-) (nie pije do nikogo żeby nie było)

[...] No a tak Paulie będzie gadał, że to g**** prawda, że nie był w formie a i tak wygrał większość rund i byłaby g****burza na forach i wśród fanów i każdy by to oglądnął. Puar to jest bizness. To jedyna walka, która ma sens w boksie dla Conora, Paulie już był nokautowany i też już młody nie jest. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2017-09-04 01:11:00

Nie chciałem tego pisać, ale Struve to niestety de.bil Gość ma tyle atutów: - doświadczenie - młody - super warunki W ogóle nie wyciąga wniosków z porażek. Od tylu lat walczy dokładnie tak samo, czyli nie wykorzystuje swoich warunków, co więcej, popełnia karygodne błędy jak na swoją posturę. Ciągle jakieś z dvpy latające kolana, po których [...]

rion10, aktualnie mam 21 lat, więc jestem jeszcze młody. Wadę wzroku mam od 6 roku życia i w tej chwili oscyluje ona na -2.5 prawe oko i -3 lewe, więc nie jest tak źle. Jakieś pół roku temu sprawdzałem u okulisty stan siatkówki w oku i nie było problemów, choć co do ćwiczeń siłowych kazała mi być ostrożnym. Przeczytałem w internecie, że [...]

rion10, aktualnie mam 21 lat, więc jestem jeszcze młody. Wadę wzroku mam od 6 roku życia i w tej chwili oscyluje ona na -2.5 prawe oko i -3 lewe, więc nie jest tak źle. Jakieś pół roku temu sprawdzałem u okulisty stan siatkówki w oku i nie było problemów, choć co do ćwiczeń siłowych kazała mi być ostrożnym. Przeczytałem w internecie, że [...]

[...] g****burza na forach i wśród fanów i każdy by to oglądnął. Puar to jest bizness. To jedyna walka, która ma sens w boksie dla Conora, Paulie już był nokautowany i też już młody nie jest. Mi się zdaje że jakby Paulie dostawał po dupie to dobrze by się sprzedawała bo Paulie by chciał pokazać że tam to był tylko nic nie znaczący sparing itp. No a [...]

Nie mam zadnych faraonow xD zaj**iscie tu jest polecam jak hoy I dla doroslych i dla maolatow Warez twoj mlody to by tu latal jak wsciekly w hoy atrakcji itd Spieklem se barki kaptury WcOraj.bylem na.silce triche hehe kurfa chyba.mnie.zalalo jak.bym ważył ze 100kg znowu xD gdzie moja forma... Z 2015heh Zmieniony przez - TanQer w dniu 2017-09-05 [...]

Pamietam jak kiedys na antku i efedrynie robilem badania krwi to normy mialem przekroczone x 10 a doktorka do mnie czy aj sie dobrze czuje bo według niej to mam stan przed zawałowy m oczywiscie jak odstawilem antka i efke minal z miesiac czy dwa i wszystko w normie znowu ale wtedy bylem mlody i organizm lepszy byl %-)

Pamietam jak kiedys na antku i efedrynie robilem badania krwi to normy mialem przekroczone x 10 a doktorka do mnie czy aj sie dobrze czuje bo według niej to mam stan przed zawałowy m oczywiscie jak odstawilem antka i efke minal z miesiac czy dwa i wszystko w normie znowu ale wtedy bylem mlody i organizm lepszy byl %-) Mówisz o alat aspat? Do mnie [...]