http://bieganie.pl/index.php?show=1&cat=19&id=385 - plan treningowy na 1000m suplementy nie bierz.. bo jestes za bardzo mlody - wystarcza IZO PLUS albo Isostara i witaminki
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w dniu 2014-12-04 10:10:48 Problem w tym że już brałeś kiedyś fatburner, czyt. 3 miesiące temu, ale tylko do połowy. Reszte wyrzuciłem. Mam 17 lat, prawie, jest to za młody wiek na to? Czyli mam się za to nie brać? Ogólnie pomijająć to myślałem również o tym: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps-opis25980.html [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] głowa to bierzecie wszyscy ibuprofen i paracetamol tonami nie .. ? Samsung Ciebie sie nikt nie pytał ozzy tylko pytał majorovskiego więc po co jape otwierasz? Ozzy jest może młody ale zna sie na rzeczy dlatego chyba pomaga w dziale junior wszystkim którym sie da , a pozatym wystarczy zoabczyć na jego przemiane a później paplać głupoty że splacze [...]
jw bo nawet jak badania beda nieco odchylone od normy, to moze byc to stan chwilowy, wynikajacy chocby z tego, ze taki wiek, gdzie dochodzi do wielu przemian hormonalnych w Twoim ciele i niekoniecznie wartosci bedą idealnie mieszczace sie w widelkach referencyjnych. Jestes za mlody by podejmowac pewne kroki dążące do podrasowania ukladu [...]
[...] kupuje nie wiadomo co i skąd- cztery!!! "nie wiem czy po tym nie wy***ie mi jakis syf " -nikt ci tego nie zagwarantuje "prosze nie piszcie mi ze jestem za młody bo i tak jak bede chcial to to wezme :( zrobie mamie na złość i uszy odmroże a moje zdanie jest takie że w tym wieku to tylko jak już to suplementy branie steryd [...]
troche jeszcze za młody jestes na konkretne cykle no ale skoro juz podjałes(głupią)decyzje to proponował bym 20 deki 100 wina i "troche" propinatu do tego i czysta masa bedzie!po 8 tygodniach jakies 6-15 kg powinno przyjsc.co do tego ze twój kolega po mecie nie zalał sie woda a ty tak to już zalezy od genetyki.są genole co nie spuchną [...]
[...] kibiców mowiąc ze "na wies juz nieprzyjade" ( Boruc) powienien poniesc tego czynu konsekwencje, dodam jeszcze fakt jego bezmózgiego L co on sie z choinki urwał gra dla Polski a nie Legii wiec niech sie zastanowi nad sobą. Malarz spokojny ale pewny bramkarz jak dla mnie nr 3 w kardze Leośia zaden tam młody Fabianski itp itd :) pozdRow
[...] . Bo taki Boruc gra cały czas i to na poziomie jak najbardziej reprezentacyjnym . "Malarz spokojny ale pewny bramkarz jak dla mnie nr 3 w kardze Leośia zaden tam młody Fabianski itp itd :) " Dobrze że Leo tak nie mysli i stawia na młodego Fabiańskiego który kiedyś może ostro rywalizować z Kuszczakiem o nr.1 w bramce repr. Polski [...]
[...] nielubi ale jak przychodzi co do czego to jest zawsze najlepszy :) Zdziwiłbyś się ilu Kahn ma fanów w Niemczech. Co do Kuszczaka - nie należy go nazywać wielkim piłkarzem, bo za młody jest jeszcze na to i osiągnięcia ma jak na razie nad wyraz skromne. Boruc, pomimo tego że za nim nie przepadam, to nr 1 w polskiej bramce na dzień dzisiejszy.
chociaż jeden normalny człowiek który nie dopierdziela sie bo młody chce coś osiągnac i zaczyna kox zamiast ladowac setki w odzywki ktore sa chyba największym zdzierstwem tych czasów jak mówił Ś.P Rich Piana... nie wiem lodzianin skad jestes bo gdybys mieszkal blizej bym Ci po cyklu postawil flaszke. co do świąt to raczej jak ciasta itd nie [...]
od tego jest dział "odzywki i suplementy", a tak na maginesie to jestes chyba zbytnio za mlody na te wynalazki. uloz sobie diete, odpowiedni trening i dopiero pomysl o suplach...
[...] Lee pokonywał bokserów ale nie napisałem że początkujących. Wygrywał międzyszkolne turnieje-a tam przecież nie startowali bokserzy z miesięcznym stażem. Chodziło mi o to że Bruce pokonywał bokserów na ich zasadach co świadczy o dobrej pracy rąk w kung fu. Trzeba jednak zaznaczyć że bruce już jako młody chłopak mniał znakomicie opanowane kung fu.
Co by to nie było, to myślę, że w Twoim przypadku lepiej jednak żebyś zrobił cykl plus normalny odblok. Jesteś jeszcze młody, masz w planie przecież dzieciaka/dzieciaki. Oczywiście cykle i mostki zapewne tego nie wykluczają, ale jednak mocno to miesza w hormonach. Dobrze zaplanowane 2/3 cykle w roku, dobry odblok do tego i można też dobrą formę [...]
Jak dobrze mysle masz taka wade postawy jak ja. Mi lekarz powiedzial ze moge cwiczyc ale bieganie albo basen haha pomyslalem chyba ocipiales kolego ja chce na silke i powiedzialem sobie ze bede chodzil na silke i cwiczyl, bylem przekonany ze to mi pomoze i zmniejszy ta wade (myslenie glupie ale skuteczne) i jak sie okazalo po ponad roku chodzenia [...]