SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • [...] więc lecimy dalej z tematem :-) W DT dorzucam +50g WW,reszta bez zmian. Pierwsze 2 posiłki normalne,przed treningiem poleciał Stmul8+Met-Rx Amped. Tak jak przypuszczałem młody dał mi lekcje :-P Siłowo nie moja liga,aktualnie ciśnie na płaskiej 147kgx1 a na skosie około 120-130 na kilka powtórzeń,barki na stojąco 110kg więc siła ładna.Ale ja [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-13 00:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za młody?

    Temat
    Doping

    [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170 -martwy ciąg: 130x10 -przysiad: dawno nie sprawdzałem 120x10 Witam, mam 20 lat czy jestem zbyt młody na SAA? Wiadomo, że warto byłoby jeszcze trochę poczekać, ale coraz bardziej mnie kusi na to hehe:) Czy przy przemyślanym cyklu jestem bardziej podatny na skutki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2016-11-13 16:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]deja vu

    Post
    Trening dla początkujących

    Cytując jednego z Użytkowników forum (nadmieńmy, ze dwukrotnie młodszego ode mnie - no dobra, trochę więcej niż dwa razy) tydzień zaczęłam kiepsko, gdyż: a) ośmieszyłam się idąc na siłownię b) zrobiłam z siebie jeszcze większego frajera, bo nie umiem się podciągać. I tak to wyglądało PULL 1 1. podciąganie 4 x max z gumą, nie to, żebym chciała [...]

    Odpowiedzi: 1310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-14 09:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czuć się psychicznie chvjowo to jedno,a fizycznie to drugie. Każdy kto był długo ON,na Offie odczuwa spadki (jakie by one nie były) w sposób zwielokrotniony. Ty Przemo młody jeszcze jesteś,nie wiesz czy za kilka lat Ci się nie odwidzi w życiu i nie zrezygnujesz z BB i znajdziesz w życiu ważniejsze hobby. Zdrowie ma się tylko jedno, Ty chyba wiesz [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-14 10:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I teraz pytanie brzmi : czy właśnie jest to ogólnie zdrowe czy nie :D ? ( nie mówię o sidach itp ) tylko o długofalowym wpływie na zdrowie, długość życia itp a wiecznie żyć będziesz?;-) Wiecznie nie, ale jak długo właśnie :D Wszystko kwestią wartości to co dla Ciebie ważne Przemo. Młody jesteś i rób to co chcesz i, czujesz i tyle, tylko [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-14 11:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elegancko mlody , cisnij - skad wy ta sile w nogach macie to nie wiem\-) na zdjeciach wyglada jakby cie troche podlalo ale jak Przemo mowi ze jest gites to elegancko - powodzenia:-)

    Odpowiedzi: 1448 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-14 23:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 37: CIRCUS OF PAIN

    Post
    Scena MMA i K-1

    Młody widz obejrzy ksw na pirackim streamie, co im po takim widzu?

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-14 23:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 37: CIRCUS OF PAIN

    Post
    Scena MMA i K-1

    Młody widz obejrzy ksw na pirackim streamie, co im po takim widzu? gdzie tam 14 letnie chłopaczki wysępią kasę od rodziców na Popka czy to w TV czy na żywo. Tak to działa.

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-14 23:13:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] bo nie wiem ile masz lat , zregenerować się to przerwa nie krótsza, niż 16 tygodni. My z Flexem już jesteśmy starsi panowie także skazani jesteśmy na htz. Jak jesteś młody , i pct daje dobre efekty i ćwiczysz amatorsko,nie zawodowo to zrezygnuj z saa, panny już nie patrzą z podziwem na koksów to raz, dwa aspekt zdrowotny trzy aspekt [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5767 Data: 2016-11-15 11:55:59 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] bo nie wiem ile masz lat , zregenerować się to przerwa nie krótsza, niż 16 tygodni. My z Flexem już jesteśmy starsi panowie także skazani jesteśmy na htz. Jak jesteś młody , i pct daje dobre efekty i ćwiczysz amatorsko,nie zawodowo to zrezygnuj z saa, panny już nie patrzą z podziwem na koksów to raz, dwa aspekt zdrowotny trzy aspekt [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5767 Data: 2016-11-15 15:00:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pierwszy HST i efektów ...brak?

    Post
    Trening dla początkujących

    Młody człowieku, ujmijmy to tak. HST jest planem raczej dla średniozaawansowanych a umówmy się, Ty taki nie jesteś. Po 2, jakiego wzrostu masy się spodziewałeś w 8 tyg jeśli jeszcze nie było nadwyżki kalorycznej bo boisz się zalania? Po 3, jeśli nie było potężnego skoku w ciężarach jakie używałeś to nie będzie skoku masy, bo nie było bodźca do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2016-11-15 23:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z Reem'em to jest inna sprawa troche. To Goat mialo sie odnosic do calej jego kariery. Koles ma 57 walk w MMA, pridowiec, pas strikeforce i dream (%-)) no i mistrz K1 GP. W UFC doszedl do topu wygral z kozakiem JDS, wiec jakby zdobyl pas to zdobylby teoretycznie wszystko. No i tak jak pisal grind odnosilo sie to tylko do HW. No ale niestety nie [...]

    Odpowiedzi: 651 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-16 03:52:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kapsułki, tabletki czy proszek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja z Ramikiem kiedys zawody robilismy jak mieslismy aakg w kapsach po pol grama, to 14 wpadlo na raz%-) mlody i glupi czlowiek byl%)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4391 Data: 2016-11-16 12:33:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Teraz zepchnąć go z pudła może tylko Niemiec....Stendenbach A jednak jeszcze młody Amerykanin , pokazał swoją moc w ciagach....90kg przewagi nad Jankiem pozwoliło mu wyprzedzić Janka i zniwelować straty po WL.

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 16689 Data: 2016-11-17 09:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Na pewno tesc przy dobrze rozpisanej diecie i cyklu podniesie Cie i fizycznie i psychicznie, ale oczywiscie do czasu, Z tego co wiem to dopamina (hormon 'szczescia') jest zalezna od testosteronu i na odwrot (testosteron sam w sobie oddzialywuje na uklad limbiczny w mozgu, ktory pwooduje wzrost dopaminy), wiec na cyklu mozesz poczuc sie jak 'mlody [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2016-11-17 09:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak młody bedzie miał takie bary i kaptury jak tata, to wszystkie laski jego :-)

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-17 21:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Testostro Grow HP

    Post
    Odżywki i suplementy

    jestem mlody ale biore paroksetyne, syf jakich malo, nie wiem co to robi z hormonami ale z ekto zamieniam sie zawsze w grubaska , progress leci powoli sila jak u chlopaczka co zaczyna przygode z silownia itp itd. W poprzednim temacie zaczalem sie suplementowac witaminami i roslinami i na razie ruszylem do przodu i to dosc sporo ale jeszcze mimo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2016-11-17 23:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Faktycznie, moja wypowiedź miała charakter ogólnoforumowy, jeśli poczułeś się pominięty w swoim wątku sorry ;) Co do ciebie - żeby coś na temat było. Wiedz, że już teraz podejmujesz decyzję, czy będziesz na testo do końca życia. Co tu więcej pisać.. Dużo poczytaj na temat. Młody nie jesteś, wiesz, że nic nie przychodzi darmo

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-19 01:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbilansowana dieta redu dla kolegi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pierwsza dieta dałem mu 2500kcal na początek i zobaczymy jak będzie waga szła trening fbw chyba ten co na dole. i wiadomo na początku pusta sztanga bo kolega jest dość młody I też pytałem się co lubi więc dlatego jest tam serek wiejski czy polędwica sopocka :) myślę że nie ma co przesadzać i rzucać się odrazu na 100% dopiętą diete I warzyw [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2016-11-19 08:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redu dla kolegi

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pierwsza dieta dałem mu 2500kcal na początek i zobaczymy jak będzie waga szła trening fbw chyba ten co na dole. i wiadomo na początku pusta sztanga bo kolega jest dość młody I też pytałem się co lubi więc dlatego jest tam serek wiejski czy polędwica sopocka :) myślę że nie ma co przesadzać i rzucać się odrazu na 100% dopiętą diete I [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2016-11-19 19:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)