młody

Jawor50 Młody jesteś Masz czas na starty....ale widzę że pudło było GRATY !

Jawor50 Młody jesteś Masz czas na starty....ale widzę że pudło było GRATY ! Dzięki wielkie --szału nie było --z moim wynikiem ale za to jaka atmosfera zawodów 8-O /SFD/2016/11/6/2990e3d1fe3644a68aa0c2c2e25d607e.jpg

gra i buczy.lepiej trafic nie mogłem.do kolejki mam około 4 min z kapcia.widoku na morze niema ale i tak jest zaj**iscie.czasem wk***ia nachlana młodzierz idaca ch** wie gdzie i po co ale drzaca morde ale ch** tam.tez kiedys byłem młody i wiem ze jak cos sie dzies dzieje to wiem własnie że to te małolaty których gazuje byli umnie pod oknem%-)

Kiedys tez byłem młody xD

a co po wsi sie spodziewac %-) jak mlody bylem to jezdzilem ruchac po klubach na takie wioski bo majac 200zl w portfelu to sie dzifki zlatywaly same xD

Dobrze jest przewietrzyć po ćwiczeniach. Albo ćwiczę przy uchylonym oknie. Wychładza się mieszkanie, a młody mało odporny jest. To taka powiązana sprawa. Balistyka - kiedy mogę, to robię. Sprawdziłem. Dziś była 10. sesja, a wymachy robiłem w sumie na 7 sesjach. Nie robiłem tylko w okolicy 1.11, to 2x po prostu nie było opcji i dzisiaj. Dobrze [...]

Jeżeli nie będziesz miał diety to suple również są zbędne. Jeżeli jesteś młody to wystarczy zwracać uwagę na to co się je.

Jeśli pracujesz łopatkami to technika będzie ok. Ale wiosłowanie leząc polecam jedynie osobom starszym lub tym, którzy mają problemy z kręgosłupem. Młody, zdrowy byk powinien wiosłować stojąc lub hantlą w oparciu o ławeczkę. Efektywniej i z lepszą dźwignią.

Pewnie nie, ale tj. pisałem to dobrze niech się chłop rozwija, bo ma nad czym pracować (stójka), bo Davis jest stosunkowo młody jak na top 10 lhw w UFC. Dla niego lepiej żeby w Bellatorze był (rozwój, doświadczenie, hajs, mniejszy dmg bo mniej fighterów mu naj**ie o ile wgl jakiś, świeże zestawienia itp.) Nie widzę Phila zwłaszcza z Jonesem, [...]

Niestety Panowie decyzja moderatorów zamykamy dziennik i kończymy zabawę. bez obrazy, ale to jest parodia tego co reprezentujemy tutaj na forum. rozumiem, ze Dominik jest mlody i nie moze pozwolic sobie na rewolucje swojego odzywiania. ale patrzac na to jak prowadzony jest sam dziennik i zainteresowanie autora, ma po prostu to gdzies;-) trudno, [...]

oczywiście jesteś młody to ta dieta nie musi być jakaś super wystarczy że będziesz jadł zdrowo i się ruszał

Ervi jestes bardzo mlody, ale nasuwa mi sie kilka wnioskow, przegladajac Twoj dziennik. Jestes bardzo silny, dzwigasz duze ciezary, ale troche zaniedbujesz regeneracje. Jak jestes chory cisniesz na maksa, bo no pain no gain. Ja sam tak robilem, ale nauczylem sie jednego (chociaz jestes na wyzszym poziomie) czasami lepiej odpuscic i sie pozadnie [...]

[...] zapasy. Dotychczas nie dawano mu takich zawodników. Zresztą jeśli spojrzeć na jego rekord to w teorii ma trzy solidne nazwiska na rozkładzie. - Holloway - wówczas jeszcze młody, ale już wtedy spokojnie wytrwał całą walkę - Aldo - lucky punch - inaczej tak tego nie nazwę. Choć i za Aldo nie przepadam. To jednak trzeba przyznać, że trzeba umieć [...]

Witam mam 17 lat kiedys wazylem 112kg sredukwalem do 91 , do dnia dzisiejszego tak jest lecz jest troche skory ktora trzeba wypenic miesniami , moim pytaniem jest czy moge przyj**ac turanabol solo ? atualnie redu mam jeszcze miesiac po czym przyj**al bym turanabol i wszedl na mase jakies 7 tyg na cyklu i pozniej znowu redkcja bylo by spoko ? [...]

Już jestem. trochę zabiegana bo w tym tygodniu młody miał codziennie 3 h treningów, jutro jedziemy pod Wrocław na ogólnopolski turniej A w poniedziałek test z niemieckiego, ja mój boże 15 lat kontaktu z tym językiem nie mialam muszę się samą najpierw uczyć. 9.11.16 Klata, barki, triceps 1. Wyciskanie na płaskiej 3x12-10 25x10/10/9 25x10/10/9+1 [...]

Ja proponuję seks na zgodę i do spania chłopaki :-D A co do tego, że zrobi więcej na samym cypku. Wyjaśnie, Niech kolega który jest młody (24 lata) zostawi takie rzeczy jak nandrolony na później bo efekty jak na 5 lat treningu są słabe. Sam cypio wystarczy. A jak będzie świadomy, że sterydy za niego roboty nie zrobią, jak juz pojmie jak ważny jest [...]

Moje miski. Młody (7 lat) miał dziś nieciekawą noc. Biegunka, wymioty - koszmar, oboje jesteśmy dziś niewyspani :-{ Na szczęście już lepiej, od rana spokój. Oby mu już przeszło. /SFD/2016/11/11/b672678358cd40f88bf0726b54a2f564.jpg /SFD/2016/11/11/82392325d9df4f8092b846a6a34c054f.jpg

[...] mięsa. CHleb zostawiłabym w jednej porcji. Kawy nie wrzucaj, zupy musiałbyś liczyć (osobno warzywa, osobno mieso, nie wiadomo ile autor miał na myśli ziemniaków ;-) ) Warto dorzucić rybę, podroby, tłustsze mięso. Ponadto jesteś młody, nie wiem czy dobre dla CIebie będzie restrykcyjne diety, liczenie ? Trening jakiś będziesz robił prócz WF?

Gen do siadów jest. Pamiętam, że siadał 14-150 jako młody szczyl bez mięśni %-)

Sorry, comeback, ale chyba kompletnie nie rozumiesz, o czym my tu piszemy. Nikt nie czuje się gorszy z powodu jedzenia mięsa, natomiast koleżanka z niedowagą narzeka, że jest głodna, jej dieta nie trzyma się kupy, a kilka osób próbuje ją przekonać, że może nie do końca jest to jedzenie opanowane i dopracowane. Zaznaczam - może - bo koleżanka nie [...]