Nie kupuj wiecej hormonow dla brata !!! Ty h.ultaju ty !!! 50g to bardzo mało . ale on i tak jest za młody, MM4000 jest przeznaczony dla osob od 18roku pozdr Zmieniony przez - patriotpol w dniu 2002-11-20 17:26:18
vitaminy , vitargo, magnez bo jeszcze jestes za mlody. moze byc BCAA aminokwasy http://vitargo.com.pl/ - vitargo Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2011-03-04 18:01:36
[...] Twój "dietetyk" się nie popisał chyba. Artykuły spożywcze może i dobrał znośnie (skoro piszesz o kurczaku, ryżu, rybach itp.), ale ich ilości na pewno nie, bo nie ma takiej opcji, żebyś nie przybrał na masie przez 3 lata, tym bardziej, ze młody jesteś i w takim wieku przy dobrej nadwyżce kalorycznej powinieneś rosnąć z przysłowiowym palcem w d.
[...] jak czytam te wasze przemadrzania od 7 bolesci to postanowilem sie wlogodac na konto i napisac :D Po 1 , od kiedy kreatyna nie jest na mase dude czy jak ci tam ? Po 2 , młody wejdz w dzial odzywianie , poczytaj , tam sa normalni ludzie pomoga ci ogarnac jedzenie , bwt 400 kcal rownie dobrze moge podbic sobie pączkiem albo czipsami , wiec [...]
Faktycznie, kolego odpada żebyś brał przedtreningówkę. Poza tym odpuściłbym sobie siłownie na Twoim miejscu, jesteś zbyt młody. Jeśli chcesz jeszcze rosnąć jak należy ćwicz z głową. Jeśli już sięgasz po takie środki to co będziesz brał ćwicząc po 20stym roku życia?
ogólnie to cp działania samego nei opisz, bo szamałem go razem z mono, ale brałem tam kiedys jak byłem młodszy i głupszy (teraz jestem mniej młody i mniej głupi) xpanda 925g i po nim była za***sita pompa, o cp tego powiedziec nie moge......
Tak teraz luknalem na Twoj profil. I widze, ze jestes swiezak na forum. I jak zgaduje swiezak w mma. I strzelam w ciemno jestes mlody tak wogole. Sila wytrzymalosci - chodzi Ci o wytrzymalosc silowa? Wiec zapewne puchniesz na treningach? Nie ma cudownych srodkow na kondycje. Na treningach jest po prostu ciezko. Jak zlapiesz troche forme, to [...]
.Adam. - tak zdolny młody człowiek znajdzie pracę w mig. Przerzuci się teraz na lekarzy: "gangi morderców w kitlach", o bakteriach z kosmosu "marsjanie atakują spod szafy" lub płantym seksie w metrze "dupodajki peronowe" Ignorowanie sprostowań, pism, maili świadczy tylko o amatorszyźnie redakcji (podziękujmy wprost, [...]
Tak,nie musisz miec szcegolowo rozpisanej diety. http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html Szczegolnie jesli jestes mlody i wczesniej w ogole nie zwracales uwagi na to co zdrowe,mozesz po prostu wprowadzic pewne zmiany. Jesli chcesz zyskac na masie miesniowej to wlasnie musisz dostarczac wiecej kcal niz potrzebujesz. Nie bierz [...]
No wlasnie zapomnialem dopisac ze jak juz sproszkujesz to dzielisz na 5 sciezek, mlody kiedys pisal o tym sposobie... ps:Om, ale skutecznosc tych preparatow nie dorownuje finasterydowi
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Na gimnastykę (podobny sport) wysyła się 7 latków, więc nie bój się że za młody. Wręcz im wcześniej zaczniesz tym lepiej ;) co do początków to zależy od priorytetów i podejścia które wybierzesz.
[...] od dila. Podejrzewałem, ze bijesz enan. Wielu ludzi skarzy sie na enanie na spadek libido, zamulenie, senność, kiedy bijac inne estry libido masakryczne i samopoczucie jak młody Bóg. Nie wiem czemu tak jest w koncu to i to testosteron ale to czeste dla enana. Hcg bardzo wskazane do dobloku. Zamiast clomidem mozesz sie odblokowac nolva. Mysle ze [...]
[...] możesz mieć właśnie takie objawy. Są leki obniżające ten hormon więc nie załamuj się. Dodatkowo problemy z prostatą mogą być powodem takich dolegliwośći - pomimo, że jesteś młody idź najpierw do Urloga, a przy okazji zrób koniecznie badanie hormony prolaktyny. Jeżeli prolaktyna będzie podwyższona to będziesz musiał udać się do seksuologa [...]
nie chce cię martwić młody ale na dłóższą mete to nie zda egzaminu jesli mówisz o sile absolutnej - czyli o maksymalym wyciśnietym ciężarze - to takie ćwiczenia nie wiele ci dadzą natomiast jeśli mowa o sile wzglednej - czyli takiej która jest relatywna do wagi twojego ciała - to nie ma lepszych ćwiczeń jak z ciężarem własnego ciała ale zależy od [...]
Zamiast odżywek to ułóż sobie najpierw dietę na masę . W dziale odżywianie ci w tym pomogą. Jako uzupełnienie ewentualnie białko (np. OVOPOL cena ok 38zł <1kg>) ale jako uzupełnienie a nie w zamian!!!!!!!!! a na kreatyne jesteś za młody . Dieta + Trening czyni cuda Pozdrawiam