Mam kilka pytań odnośnie aktywności jaką jest Street Workout. Gdzie najlepiej szukać odpowiedzi, chyba na forum sportowym :)
Chciałbym jakoś spożytkować wolny czas, zrobić coś dla siebie, przy okazji popracować nad sylwetką. Niedaleko mnie jest park do SW, jest też lokalna grupa która trenuje. Mam kilka pytań:
- Od jakiego wieku można bezpiecznie trenować? (Mam 15 lat)
- Jak wyglądają początki? Jest bardzo ciężko?
- Czy trzeba mieć jakieś specjalne predyspozycje? O ile aktywność fizyczna nie jest mi obca, biegam za piłką, trzaskam pompki w domu to np. Głupiego fikołka zrobić nie umiem. Siła też nie jest moją zaletą.
Pozdrawiam, będę wdzięczny za odpowiedzi.
Chciałbym jakoś spożytkować wolny czas, zrobić coś dla siebie, przy okazji popracować nad sylwetką. Niedaleko mnie jest park do SW, jest też lokalna grupa która trenuje. Mam kilka pytań:
- Od jakiego wieku można bezpiecznie trenować? (Mam 15 lat)
- Jak wyglądają początki? Jest bardzo ciężko?
- Czy trzeba mieć jakieś specjalne predyspozycje? O ile aktywność fizyczna nie jest mi obca, biegam za piłką, trzaskam pompki w domu to np. Głupiego fikołka zrobić nie umiem. Siła też nie jest moją zaletą.
Pozdrawiam, będę wdzięczny za odpowiedzi.
1
Krzysztof Piekarz