[...] wyczuwam :P :)) Ja osobiscie nic nie mam do wchodzenia na bombę, jak są ku temu powody. Nikt normalny nie mysli chyba, że reżim treningowy zawodowców da sie przetrzymać bez wspomagania, i mam na myśli nie tylko sporty walki czy siłowe:) Ale chłopak jest msz za młody to raz, a dwa pewnie jeszcze nie wyczerpał naturalnych zdolności progresu:)
W LW na pierwszy rzut mlody Diaz. Za pierwsze pussy mlody mu spuszcza wp******, potem nie robi standardowo wagi i w walce tez wp****** %-) A tak na powaznie, to jak przegra z Aldo (a przegra) to chyba tez pojdzie do LW. Z Pettisem ciekawa walka by byla, ale od RDA czy Khabina to ostre baty by byly.
Zanim ucieknie mi kilka faktów... Zalatany lekko jestem. Wczoraj rano S&S - klasyka gatunku - nuda i potwierdzenie Simple Goals. KB32 - Swing 100 (4'50") TGU 5*1/1 (9'34") Rekord szybkości TGU: 24" W trakcje rozgrzewki halo z KB32 (jestem w delikatnym szoku - bez większych problemów) Goblety z KB48 to moje ulubione ćwiczenie :-) Kilka swingów z [...]
Zrobię sałatkę, schab pieczony i owoce w galaretce + śmietana 36 , to wszystko... jajka będziemy jeść , bo pewnie młody bęzie chciał ich furę pomalować;)
"Dopiero o 19:00 obiadokolacja. Mięso, ziemniaki. Za dużo mięsa" A jw T malutko jest ;) He he he :-D Opierniczyłem miskę smalcu,którą podają gościom jako przystawkę :-D Moje rutynowe zachowanie w tej knajpie :-D [...]
2.04.2015 po prawie 14h snu wstałem jak młody bóg :D ale że spałem za długo to byłem tylko półbogiem :D • Klatka, triceps Wyciskanie hantli na ławce płaskiej 12-10-8-6 22 kg x 12 24 kg x 10 26 kg x 8 28 kg x 6 Wyciskanie sztangi na ławce skośnej dodatniej 15-12-10-8-6 50 kg x 15 55 kg x 12 60kg x 10 65kg x 8 70kg x 6 Ściąganie uchwytów w wyciągu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Bo wszyscy kują hahahah Tak jak ja o.O tylko ja nie wyglądam jak młody Bóg %-) Zmieniony przez - Wiktorze w dniu 2015-04-03 15:41:03 Zmieniony przez - Wiktorze w dniu 2015-04-03 15:41:30