młody

Witam wszystkich, mam pewien problem. Otoz jestem mlody, mam 17 lat, a od dluzszego czasu doskwiera mi bol plecow w ledzwiach. Ten bol nasila sie, gdy sie schylam przez dluzszy czas, np. przy odkurzaniu pokoju, albo tez przy noszeniu ciezkich rzeczy, np. skrzyn z drzewem po schodach. Nie jest to bol nie do wytrzymania i nie jest on ostry, lecz [...]

zaraz dostaniesz 10 odpowiedzi ze jestes za mlody do boostera tst bo fakt jestes, ale i ja sam z checia uslyszalbym jakas odpowiedz na zadane przez cb pytanie

Nie dawno zszedlem z mono. Szukam czegos nowego, a nie mam kasy na porządny matrix kreatyn, może booster NO, skoro na booster testa jestem ponoc za mlody?

Siemano, zacznę od tego że przyznam się do wieku 15lat stukneło w styczniu, tak wiem młody jestem. Polecicie mi jakiś spalacz + kreatyna? Kiedys bralem kreatyne jak mialem 12-13lat, kolega o wiele starszy mi dawał. Moje wymiary: -waga 61kg -wzrost 168 -biceps 33 (60% mięśni 30% tłuszczu 10% kości) Jestem młody i lewnie napiszecie że do książek czy [...]

Siemano, zacznę od tego że przyznam się do wieku 15lat stukneło w styczniu, tak wiem młody jestem. Polecicie mi jakiś spalacz + kreatyna? Kiedys bralem kreatyne jak mialem 12-13lat, kolega o wiele starszy mi dawał. Moje wymiary: -waga 61kg -wzrost 168 -biceps 33 (60% mięśni 30% tłuszczu 10% kości) Jestem młody i lewnie napiszecie że do książek [...]

na booster teścia jesteś za młody bo jesteś w takim wieku, że jest on tak wysoki, że żadne suple go nie podniosą - szkoda kasy Matrix kreatyn działa jak zwykle mono Booster NO? - poczytaj o tym, potem sie zastanów co chciales kupic :) Zastój po 2 latach? Przy takich wynikach i wadze? Może coś z dietą, treningiem czy regeneracją nie tak? Rozpisz [...]

booster testa w tym wieku by mozna bylo wrzucic pod warunkiem, ze poziom testa by byl w dolnej granicy, jednak zdrowy, mlody mezczyzna w twoim wieku ma poziom testa wywindowany max w gore, wiec nie ma sensu go stosowac jak nie ma co podbic?

Zaryzykuję, odpukać: I'm back ;) Coś tam jeszcze pokaszlę, jeszcze osłabienie, ale już jest dobrze. Dzisiaj wyciągnął nas Młody na górkę, trochę się poruszałem, pooddychałem świeżym powietrzem i poczułem mrowienie w ośrodku przyjemności: pobiegałbym ;) Na razie oczywiście luz totalny, wypoczywam maksymalnie, inhalacje, obce cywilizacje, takie tam [...]

Ach mój mąż młody niedoświadczony lub nie pomyślał o urlopie... Zmieniony przez - lady.bird w dniu 2015-01-26 09:12:06

25-01-2015r. DT DIETA: cheat dał, weszło ciasto bo młody miał urodziny. za to białko zliczone 210 g, zakładam że zamiast 3,2 weszło 3,5 kkcal TRENING: w innym klubie 1. Wyciskanie sztangielek na skośnej ławce 3 x 15/12/8 --> 18,32,40 2. Rozpiętki na ławce płaskiej 3x15/12/8 --> 16,18,20 3. Wyprosty nóg w siadzie na maszynie 3 x 20/15/10 --> [...]

25-01-2015r. DT DIETA: cheat dał, weszło ciasto bo młody miał urodziny. za to białko zliczone 210 g, zakładam że zamiast 3,2 weszło 3,5 kkcal TRENING: w innym klubie 1. Wyciskanie sztangielek na skośnej ławce 3 x 15/12/8 --> 18,32,40 2. Rozpiętki na ławce płaskiej 3x15/12/8 --> 16,18,20 3. Wyprosty nóg w siadzie na maszynie 3 x 20/15/10 --> [...]

Trenuj siłowo-głównie w oparciu o ciężar ciała.Jesteś jeszcze młody, więc nie widzę sensu w jakichkolwiek stricte redukcyjnych dietach.

[...] zachodnia Ukraina.Żeby żyć, to trzeba kręcić dobre lody. wiela piniądza taki lodzik u Ciebie? ile masz klietnów %-) ?strzelam w ciemno ze sporo bo panowie myślą sobie tak "młody, gniewny i jeszcze wysportowany! to w ustach pewnie będzie miał złotą maszynke!" prz: U mnie jest chłopaczek co trenuje rok, ma gadke na poziomie antka, oczywiśćie jak [...]

[...] sosy, makarony, pizze itd.) Jakieś rady? Co jeść? Ile jeść? Jakie teraz suple (praktycznie brak ograniczeń co do ceny)? I najważniejsze, jaki trening? Rozumiem, że jestem młody, ale sport uprawiam od małego, a siłownia od roku (no, prawie ;) ), więc luz ;p Dla zainteresowanych trening: Poniedziałek - ramiona Seria łączona: Unoszenie [...]

Ale jesteś za młody. Młody i głupi. Dojrzej, zmądrzej i dopiero się tym zajmij.

Ludzie w moim wieku gorsze rzeczy robią biorą narko, piją codziennie... :) Jeżeli niesiłka to też bym to robił... A tak targam sztange, a umrzeć na coś trzeba przecież :) Proszę Pana -nie taki młody - 19 rok mi idzie :) Przemyśle jeszcze tą kwestie.

Ale jesteś za młody. Młody i głupi. Dojrzej, zmądrzej i dopiero się tym zajmij.

Witam Jeszcze przed rozpoczęciem treningów na siłowni, katowałem brzuch. A6W najpierw (młody głupi) I do tej pory ABS. Jednak nie widać oznak mojej kraty. Chciałbym połączyć te ćwiczenia z interwałami aby spalić tłuszcz... Ile mniej więcej trwałoby odsłonięcie abs-u? Nie jestem zalany tłuszczem niewiadomo jak.... Oczywiście zdrowo się odżywiam. [...]

[...] susta 1ml 7-12 e3d 1ml Mógłby ktoś mi doradzić, coś zmienić? Proszę o odpowiedź normalnych użytkowników tego forum i ludzi którzy maja za sobą trochę cykli, tak wiem jestem młody i to pewnie o wiele za szybko na doping, ale to tylko i wyłącznie moja decyzja której nie zmienię, a tutaj proszę o pomoc i rady, pozdrawiam :) Zmieniony przez - [...]

Niech kocha, oby niedogłebnie %-) Młody, tak, masz rację, mam dwa dni wolnego :-D płacze ze szczescia. Wrzucaj co tam masz, chce nacieszyć wzrok ;-)