SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • pompeczki

    Post
    Trening w domu

    hehe nie ma okreslonej liczby pompek ktora by ci pomogla...rob 2 razy dziennie ze 3 serie na maxa i postaraj sie o drazek i sie podciagaj...to bedzie najlepsze dla ciebie....i nie siegaj poz elastwo..za mlody jestes

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2007-11-29 21:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mlody mazi naprawde te zarty wystawione przez ciebie to byl straszny kanal i nie mowie tego zlosliwe Fajnie ze sie podobaly KRIS141 - jesli cos do mnie cierpisz to powiedz a nie takie *** wie co wychodzi i to juz nie pierwszy raz. Jak masz jakis bol to dawaj na gg i powiedz o co ci chodzi. Pozdro Zmieniony przez - mlody mazi w dniu 2007-11-29 [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-29 20:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piatek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po pierwsze, od kiedy to mozna byc za mlodym na diete ; ) rozwin to...- jestem za mlody i nie dam rady jej sprostac poprostu nie bede pszestrzegal jej ;] pozatym jeszcze mam czas na diete i katowanie silowni i jeszcze nadal jest moj okres dziecinstwa a to lepiej dobrze wykozystac bo jak teraz mozesz jesc co cchesz a kiedys nie bedziesz mogl [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3180 Data: 2007-11-29 20:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piatek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja nei chce miec diety bo po 1 jestem za mlody po 2 jestem za mlody po 3 staram sie dobrze odrzywiac platki owsiane jajka warzywa cyc gotowany ryz makaron ^^ twarog takie rzeczy a czasem jakas rybke se wszamie

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3180 Data: 2007-11-29 20:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale ty jeszcze jestes bardzo mlody (jako ten dziewitz hehe), a co bedzie, jesli klaki zaczna wypadac ci wcale nie na cyklu? jak zaczniesz zarastac caly czas, a nie tylko na cyklu? bedziesz caly czas bral finasteryd? tu chodzi raczej o taki wybor, anizeli o 10tyg na bombie. podobno nizoral robi robote przeciw wypadaniu wlosow, ale nie moge sie [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7660 Data: 2007-11-29 20:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mlody mazi naprawde te zarty wystawione przez ciebie to byl straszny kanal i nie mowie tego zlosliwe

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-29 19:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening.....Plx Help

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema. Jestem nowy na ty forum mam 15 lat, więc jestem dość młody....chyba :D.Chodzi mi oto że chce zacząć ćwiczyć...co prawda niezłe mam bicepsy jak naprężę do fajnie wyglądają ale do rzeczy...Chodzi mi o to że na siłownie....jakoś wstydzę sie zapisać a dokładnie moi kumple to lamusy i nie chcą sie zapisać tak samemu to jakoś dziwnie. Chce [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2007-11-29 18:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 razy 10

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    No w sumie masz racje ale dla mnie to conajmniej dziwne wyciskac 140kg i stowki nie machnac 10 razy, mi trening typowo na sile daje ladne efekty sila idzie masa tez pomalu i wytrzymalosc wraz ze wzrostem sily tez takze ja jestem zadowolony z takiego sposobu. Pozdro Zmieniony przez - mlody mazi w dniu 2007-11-29 18:08:52

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4047 Data: 2007-11-29 18:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Biedronka to pet w ****, tlok i towar jakis taki niepewny ale twarog tanio i Top Czipsy A jak bylem mlody to piwo VIP za 1,7zl i jakies 7% kopa mialo

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-29 17:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Hormon wzrostu tu nie ma nic do rzeczy agresje stymuluje testosteron mozna to latwo zauwazyc na przykladzie szczeniakow psow jak pies mlody i rosnie bardzo na wysokosc to glownie stumuluje to HGH ale zachowanie psa jest dalej jak szczeniaka tyle ze rosnie bardzo.A jak wzrost na wysokosc zaczyna sie hamowac i zaczyna dzialac testosteron ktory [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-29 16:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Grupa I Cykl II

    Post
    Trening dla początkujących

    zdecydowałem sie na moją wersje, jeżeli chce ktoś jeszcze udzielić rad to proszę , nadal czekam na pomoc mlody mazi sog Zmieniony przez - Banan69 w dniu 2007-11-29 16:04:07

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2007-11-29 16:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile 13 latek powinien brac na klatke?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mlody niech wali sterydy to bedzie w szkole straszył i predzej mu pała stanie

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-29 15:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to sam jestem ciekaw czy poczujesz sie jak młody bóg

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-29 14:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy są walki K1 w telewizji?

    Post
    Scena MMA i K-1

    dokladnie 26.11 byla retransmisja gali finalowej K1 max, bardzo dobre walki byly. Masato sklepal paramuka, mlody ukrainiec zambidisa pokonal, kraus pokonal jakiegos japonca a w najladniejszej walce cwiercfinalowej souwer znokautowal gago drago. W polfinalach masato znkoutowal ukrainca a souwer pokonal krausana pkt. I w finale zgodnie z moimi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3349 Data: 2007-11-29 11:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobry plan?????

    Post
    Trening dla początkujących

    Od chwytanych to raczej siniaków nie będzie. Więc wal tam gdzie Ci wygodniej/taniej/lepsza sekcja itp. Kosz. Bałbym się ze względu na Twoje kolana. Jesteś młody. A to oznacza że gwałtownie urosłeś stosunkowo niedawno. Stawy się wolna przyzwyczajają do większego obciążenia. Jak dodasz do tego skoki, to możesz mieć problemy. Choć, rzecz jasna, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2007-11-28 22:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat - Siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem co ci doradzic ja ryzykuje ja mam 14 lat i chodze na silke juz 4 miesiace i narazie mialem 1 kontuzje jak mozna by to tak nazwac przeciazylem wiazadlo jedno i musialo sie leczyc z 4 dni ale to tylko to a z tego co slyszalem to jesem za mlody bo chyba od jakos 17 lat mozna cwiczyc mimo ze np w szkola sa silownie i nauczyciele pozwalaja [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 12908 Data: 2007-11-28 20:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare pytan..

    Post
    Doping

    chlopie masz 20kg niedwagi. Nie mysl o koksie tylko ojedzeniu. Mlody jestes i glupi jeszcze. Wez sie z miche i nie powielaj bledow mlodosci innych jak masz okazje ich uniknac. Skup sie na jedzeniu. poczytaj o diecie i suplach. Pozniej pomyslisz o saa.. Koniec kropka.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2007-11-28 20:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co i Jak Jaki Trening Itd.Jestem Poczatkujący.

    Post
    Trening dla początkujących

    Cwiczyc mozesz ale sprzet ***owy no ale na poczatek bedzie skoro zamowiles Pozdro p.s np co to znaczy rozpiętki i takie cos - Wyciskanie sztangi lezac(poziom) 4 10 - Wyciskanie sztangi lezac(pion w gore) 4 10 - Brama 4 10 - Rozpiętki na ławce (pion w gore) 4 10 nie rozumiem tego (poziom)4 10.itd poziom - chodzi tutaj o wyciskanie na lawce [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2007-11-28 18:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?;)

    Post
    Trening dla początkujących

    jac88,mlody mazi--> właściwie chodziło mi o mase tłuszczuTo był zrzut;P hehhe Diety za bardzo nie mam... NO staram się bazować na tym aby jeść dużo białka...;) Inaczej nie da rady. Dzięki za odpowiedzi:) Wnioskuję że jednak FBW będzie git. Niedługo plan do oceny...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2007-11-28 16:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED

    Post
    Piłka Nożna

    [...] rozwiązanie, zobaczę jak się mają sprawy i czy nadejdzie jakaś oferta. Granie dla takiego klubu byłoby spektakularne. Byłoby to dla mnie praktycznie niemożliwe, aby odrzucić taką ofertę. - Byłem poinformowany o obecności scoutów United. Jestem jeszcze młody i mam nadzieję, że pewnego dnia pojawię się na boiskach Premiership - zakończył. Pzdr

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-28 15:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)