Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to także bez różnicy. A taką, że ckd mocno obciąża organizm, a ty jesteś młody i troszkę tak jakby jeszcze masz organizm niewykształtowany w 100% i nie warto psuć sobie zdrowia ;-)
Niezle... nie to zebym sie czepial ale mlody jeszcze jestes :) jak juz bijesz 500mg to bij, w koncu tak zaczales, jakbys zaczal 400mg to zawsze mozna podbic, hcg masz ?
Niezle... nie to zebym sie czepial ale mlody jeszcze jestes :) jak juz bijesz 500mg to bij, w koncu tak zaczales, jakbys zaczal 400mg to zawsze mozna podbic, hcg masz ? W rekach czy pod lapa nie mam, ale wiem, ze trzeba bic i moge miec w kazdej chwili tak naprawde. Apropo tego, ze jestem mlody - Moglem wziac mete, ale duzo osob uwazalo, ze test [...]
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/063deac6c9a34e74b0874e693a220c5c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3148e99563a343c49ca8278673b41091.jpg W dniach 11-12. 04. odbedzie sie w Orlando na Florydzie impreza sportowa pod nazwa 2014 Europa Show of Champions. W programie imprezy sa amatorskie konkurencje sylwetkowe NPC i IFBB Pro. W zawodowej lidze beda to: BB Open [...]
Ja niestety jestem narazona na codzien, pewnie jakbym tak nie siedziala w kuchni to byloby mi latwiej. Ale mlody ma milion zachcianek, ciagle mu cos robie do zarelka, zreszta mnie wena tworcza nie opuszcza w kuchni ;-) I tak juz pol roku ciasta nie pieklam takiego prawdziwego, a podobno w tym jestem najlepsza :-D
efekt na serio elegancki. nie jeden młody szczur by pozazdrościł ramion i pleców;-) przydało by się obniżyć bf jeszcze z 3% żeby była krata i facet rządzisz na pomoście 8-) nie jestem fetyszem nóg ale ćwiczysz je?
[...] 4x 20 4x 20 2x 21 AERO: Bieżnia 25min (10min 6km/h;15min 7km/h) WRAŻENIA: ćwiczyło mi się tak sobie, rozgrzewka była bolesna bo zakwasy miałam. Bieganie szło już lepiej ale młody młodszy się uparł, że idzie ze mną i mi już przyspiał %-) Ogólnie nie lubię ćwiczyć wieczorem, ale na razie chciałabym spróbować nie biegać na czczo (choć to akurat [...]
[...] i wyciąg i wreszcie uwolniłem się od kompa. Zacząłem systematycznie ćwiczyć, ale bez diety, bez bladego pojęcia o tym sporcie. Robiłem to co koledzy - klate i bajca. Jak to młody chłop rosłem jak na drożdżach i raz dwa pojawiło się całkiem przyzwoite 65. Jak to mówią : dobrze żarło i zdechło - waga stanęła i stała tak do 22 roku gdzie na [...]
Szczerze to wlasnie odzywka bialkowa to jedyna odzywka jaka od czasu do czasu wypija moj mlody 16letni podopieczny. Diete ma co prawda ladnie dopietą, ale wiadomo ze niekiedy zdarzy sie jakis przypadek gdzie poprostu nie da sie zjesc a skladniki odzywcze trzeba dostarczyc, dlatego mu polecilem białko 70% Whey 100 o smaku czeko-sezam i mam wrazenie [...]
mlody jestem, ale patrzac na przestrzeni kilku lat to sylwetki sie bardzo zmienily, bombowiec to akurat przyklad ksiazkowy. Jeszcze 5-6 lat temu same sylwetki masowe, a teraz chlopaki 12% bf sa "nie w formie". B-50 super forma, nie spodziewalbym sie tego po Tobie, ze pojdziesz w ta strone, rewelacja po prostu. A Marcin to ma chyba jedne z [...]
dobre alko i kaca nie ma, ja zdycham np po 0,5l wódki na drugi dzień, a (dobrej, jak ktoś szuka kompromisu pomiędzy ceną a jakością polecam Auchentoshan 12yo) łychy mogę zrobić 0,7 i rano wstaję jak młody bóg. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-04-08 18:55:46