młody

[...] Szwedowi Shogun wcale się tak źle nie zaprezentował. W stójce walczył jak równy z równym i nawet urwał pierwszą rundę. W niektórych momentach tylko mocna szczenka uratowała Gustafssona. A młody Szwed to nie byle kto... Także ogar !!! Zmieniony przez - Noolan w dniu 2013-09-13 22:29:45 Zmieniony przez - Noolan w dniu 2013-09-13 22:31:39

to jest tak. jak pierwszy raz wzialem to po pol godzinie czulem jak wszystko ze mnie opada w pozytywnym sensie. tzn. zmeczenie itd. polozylem sie spac i mialem super gleboki sen a rano czulem ze przez noc regeneracja byla na wysokim poziomie.ciezko mi to opisac.moze brzmi smiesznie, ale naprawde czuc, ze dziala.rano zawsze czulem skutki treningu [...]

Hunt sobie poradzi Shogun(młody jest) tez:-))

[...] filmiku WK nawijają paski na sztangę i to na każdy ciężar, czy jest 80kg, czy 200. Podnosząc ciężar na paskach nie wzmacniamy praktycznie w ogole siły chwytu. Potem, taki młody adept ćwiczeń siłowych napatrzy się na nich i paskuje wszystko(na siłowniach pełno takich). Każdy kto ćwiczy wie, że używając pasków ciężar głównie opiera się na [...]

dobra tam ma teraz ostatnią szansę do lutego - jak znów wypadnie to mu pas zabiorą... Cruz jeszcze młody w miare jest - chyba 28 lat ma z tego co pamiętam więc.. Barao też imo go zje.. za długa przerwa Cruza, za ciężka kontuzja, Barao to dzik w ch** - nawet lepiej mi się ogląda go od Aldo, bo on jest w ch** niebezpieczny w parterze a z Aldo z tym [...]

Jutro napiszę więcej. Byłem, spróbowałem, idzie. Nawet wygodniej mi się ciśnie w takim dziwnym chwycie 24+4. Ocenicie czy wycisnąłem to 32 czy nie. Bo sam już nie wiem. Natomiast zauroczył mnie długi cykl z podrzutem/wyciskopodrzutem 32 kg. Ile w tym ćwiczeniu mocy! To mogę łupać 30-40 minut. Próbowałem dzisiaj żonglować 2 x 8 i 2 x 12. Całkiem [...]

cos co jest w miare bezpieczne na tescia za mlody nie jestem?

jesteś dość młody na koks zrób jeszcze pare centów na diecie suplach i wróć za 2 lata;)

Młody się uczy, a tatuś od młodego mówi co jest dobre:-)

mój młody (niecałe dwa lata ) podkrada mi batony białkowe - najlepiej lubi matrixy %-)

Jeśli chodzi ci o ciśnienie to nie mam zamiaru iść bo tabletki na nadciśnienie wiążą się z impotencją a ja jestem zbyt młody na taki dramat... A jeśli chodzi o ból pleców to nigdzie z tym nie byłem, ale nie wydaje mi się żeby to była jakaś wada kręgosłupa czy coś w ten deseń...

[...] i są tragicznie skadrowane - wybaczcie ) Jestem również osobą komunikatywną i nie mam problemu w kontaktach z innymi . Chciałbym swoją postawą i ciężką pracą pokazać , że młody bardzo przeciętny chłopak może wiele zdziałać. Cóż więcej , gdybym został wybrany wykupiłbym karnet na profesjonalnej siłowni , uczęszczał na nią systematycznie , tyle [...]

Sam musisz wyczuć , wszystko zależy od celów jakie sobie też zarzucamy i jak poznaliśmy organizm . Młody jesteś eksperymentuj , masa na niskich powtórzeniach lub na wysokich . Dużo się rozchodzi o bilans kaloryczny o dietę .

Profesjonalnie się bede chwalic w sobote - ide sie uczyc pływac. Może być i smieszno i straszno ;-D młody już spisuje bystre komentarze? %-)

Profesjonalnie się bede chwalic w sobote - ide sie uczyc pływac. Może być i smieszno i straszno ;-D młody już spisuje bystre komentarze? %-) No coś tam ma na uwadze. Ostatnio chciał cos zjeśc, mówie mu jak ma sie obsłuzyć w kuchni. A ten mały szowinista mówi: Ja to zrobie po męsku. wezme kobiete 55 kg, postawię przy kuchni i poczekam, aż będzie [...]

Cyfrowy Polsat. Chciałam neostradę, ale mi nie chca kabla podłaczyć. Brak możliwości technicznych. Brak możliwości pojęcia, bo kabel telefoniczny idzie przez moja działkę. Ale ja to ciemna jestem. Polsat jest ok, mój Młody potrzebuje dużo internetu i mu wystarcza.

Witam. Od miesiąca ćwiczę planem obwodowym, który wygląda następująco: Wyciskanie sztangi na ławce prostej 4x12 Ściąganie drążka za plecy (na maszynie) 4x12 Unoszenie ciężaru na maszynie siedząc - barki 4x12 ściąganie linek wyciągu górnego - triceps 4x12 Ćwiczenie na bicepsy z wolnymi ciężarami 4x12 Brzuszki na ławce skośnej 4x12 Siad ze [...]

[...] się do flagi bruce'a lee na brzuch a na plecy robiłem tylko elementarne ćwiczenie - wznosy klatki i nóg w leżeniu na brzuchu. po 4 latach takiego treningu, ja, bardzo młody człowiek byłem zmuszony odstawić całkowicie trening z powodu silnego bólu dolnej partii pleców. Duże wady postawy. zaj**iście. ale przynajmniej wymarzony ośmiopak jest [...]

bez przesady, za młody jesteś

Do czego służy to takie na sam koniec? Przyznam, ze nie wiem o co pytasz, sprecyzuj prosze ;) Świetny dziennik treningowy i bardzo motywujący! Zaglądam tu codziennie :). W przyszłym roku zamierzam również wystartować w Gdyni. Jak znajdzie Pan chwile to zapraszam do mojego tematu :). Dziekuje pieknie i zapraszam do dyskusji. Ciesze sie ze spotkamy [...]