młody

kopt, masz moje pełne poparcie ;) tnij posty/tematy, które nie spełniają założeń, jak młody szczypiorek ;) Kamiru, moja gramatyka niemiecka rządzi sie własnymi prawami :P uczyłam sie tego języka z obcej i przymuszonej woli w liceum i niewiele mi z tego w głowie zostało ;)

60 mil to duzo ladnie sie poswiecasz mlody jestes to nic dziwnego z tymi pompkami i bruszkami. wlacz sobie google maps i tam wpisz boxing club i nazwe Twojego miasta i znajdzie Ci wszystkie cluby w okolicy pozdro

apokalipsa z calym szacunkiem ale porownujac wyniki cyklu na mono w dobrej dawce z cyklem mocnych stakach + wiele dodatkow roznica jest bardzo mala. suple zaczynaja sie liczyc ale dopiero od jakiegos poziomu zawansowania na poziomie amatorskim to pomylka wydawac kase na suple oszczedzajac na diecie. sam doskonale wiem ze niektore suple dzialaja [...]

u mnie na ulicy lezy calkiem mlody kotek, jeszcze cieply...

Cześć. Mam do Was dużą prośbę o wrzucanie Waszych fotek i filmików z treningów w tym temacie. Według mnie biorąc pod uwagę Wasz młody wiek i to co już pokazujecie będziecie rządzić w tym sporcie w Polsce i mam nadzieję na arenie międzynarodowej. Zamieszczajcie w tym temacie wszystkie ciekawostki i aktualne osiągnięcia z Waszych treningów. Czy na [...]

nie bąc nie mądry za młody jestes na diety odchudzające, i nie masz z czego sie odchudzac, wiecej szkód sobie wyżądzisz, niż to warte

[...] że Krzynówek miał na 3ci dzień po zerwaniu ACL operację (u Einhorna). Connie. Ja bym w CMS polecił Światłowskiego. W sumie facet ma już duże doświadczenie i nie jest ani za młody ani za stary. Zależy też jak dużo masz tam do zrobienia. W CMC polecają Śmigielskiego (kadra sportowa), Mioduszewski chyba przeszczepia łąkotki (ale ten ostatni nie [...]

pamietam ta bajke najlepszy byl ten typek hmm czipindel chyba do mial zamiast bani krzeslo (jestem mlody wiec pamietam)

georgu "Mozesz skozystac z ktoregos zamieszczonego w arcie lub dokladniej poczytac w czym szum i ulozyc sam, a ja ci sprawdze " hahaha kocham mlody te twoje teksty,zwlaszcza koncowka jest niezla. pozdro . qba . ulatwie ci zadanie,bo jeszcze na zla droge zejdziesz. komplet info znajdziesz w linkach ponizej: (posty dr squat) [...]

BL ciężko obrazić, sam kiedyś (młody siur na forum) napisałem mu coś "niemiłego" że się niby nie zna, pojechał mnie troszku, już miałem mu odpisać ale zobaczyłem link w jego opisie... A więc dziś jak zapowiadałem Dzień ładowania WW nareszcie Białko - 2g KMC kurak/jajka/whey Tłuszcze -30g za all day WW -6,5g KMC Rano taki omlecik [...]

Witam, chiałbym się Was poradzić czy dobrzę robię. Mam 15 lat, waga 60kg, wzrost 177cm i od nie dawna podnoszę sobie sztangę o wadze 20kg. Wyciskam ją na klatę po 20x , np. 10 serii, oraz podnoszę na biceps. Czy nie zaszkodzi mi to w przyszłości na postawę ciała lub inne wady? Czy może mam odstawić podnoszenie "ciężarów" w tym wieku. Czekam na [...]

witam was moi kochani. na poczatek ustalmy pewne fakty: texas method NIE JEST treningiem dla poczatkujacych! dlaczego? aby odpowiedziec na to pytanie,nalezy sobie uswiadomic,kim jest poczatkujacy oraz... kiedy przestaje nim byc. nowicjusz(poczatkujacy),to pacjent,ktorego stan wytrenowania jest rowny 0,wiec jest za***iscie podatny na wszelkiego [...]

Nie nazywaj mnie przedupasem "młody człowieku" strefe znam tylko z postów sfd więc daleko mi do jego przydupasa. o ile mi wiadomo dałeś strefie bana za to że prosił o tzw wbice sogów gdzies tam w jakims temacie ale tu na forum jest to praktykowane przez wielu użytkowników, zresztą widziałem nawet twoje wypowiedzi w których robisz to samo [...]

siodema jeszcze za mlody :D

Nie zadużo ? 8kaps. dziennie na opakowaniu pisze ze max.4 kaps ;) Więc mysle ze opcja 3x3 jest w sam raz ...:) Ale zrobisz jak uwazasz :) Pzdr Zmieniony przez - Młody-Tom w dniu 2008-05-18 21:16:57

Witam mam 19 lat, 2 letni staż treningowy, 185cm, 80 kg i zero stycznosci ze sterydami i takimi tam ... Do tej pory mialem kontakt z wieloma odzywkami animala, kreatyna, gainery, białka,i reszta tych smieci.. Diete mam na plusie ulozona elegancko do tego przez praktycznie caly czas jem WPC . Jestem nowy w tym dziale i szczerze mowiac zielony [...]

Dlaczego mi ma nie pomóc?! Od czegoś trzeba zacząć. Po za tym jestem za młody na dietę. To jak. Ludzie! Oceniajcie, poprawiajcie!!

e-lite. Przeciez wiesz smerfie jeden ze potrzebujesz skądś kalorii aby przyswoic bialko. Z samego tluszczu i tak nie bedziesz brac bo za dlugo sie przyswaja i nie powoduje wyrzutu insuliny. Mlody czlowiek potrzebuje wegli w diecie. Pozdrawiam

Trenuje sprint ale jestem młody (14 lat) i zastanawiam sie jakie suplementy jeść? białko, JAKIE ? I CO JESZCZE POLECACIE ? zależy mi na wzroście siły przy jednoczesnym wzroście szybkości a nie przy wzroście samej masy ? może ktoś mi pomóc? Czy znacie może jakiegoś dietetyka sportowego w trójmieście lub w Poznaniu jeśli tak to bardzo proszę o [...]

Masz rację jestem młody,ale 50km.po lesie nie robi na mnie wrażenia