młody

Hmmm... jestem troche mlody 14 lat wzrost 174cm przy wadze 60kg staz 6 miesiecy

Wiem ze jestem za mlody i dlatego dalem ten trening do oceny czy nie jest za ciezki. Jesli ktos moze niech poda trening ktory bylby dla mnie dobrym rozwiazaniem.

to normalne zalezy od genetyki jesteś młody duzo pijesz to normalne nie przejmuj sie....

Spokojnie z tymi wypowiedziami. Chłopak tylko zapytał ( jest młody ) więcej kultury, nie zaszkodzi. ;-) Merytorycznie też się da. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-08-02 19:16:15

[...] pewno temperatura powietrza nie pomogła "naszemu" zawodnikowi w zwycięstwie.Moim zdaniem ta porażka nie przekreśla kariery Michała.Zauważcie,że jest on jeszcze bardzo młody (w porównanu do większości czołowych zawodników).Jest perspektywistycznym zawodnikiem.Każdy kto go w tej chwili krytykuje jeszcze się "przejedzie".

Nie no do Fedora trochę mu brakuje A co do Materli to cóż...na razie jeszcze jest gorszy o klasę od takiego Santosa. Ale jest młody, perspektywiczny. Jak będzie poważnie podchodził do pracy nad sobą to kiedyś też osiągnie ten poziom, a kto wie - może nawet wyższy.

Sam musisz na sobie zobaczyc jak dziala.Od marca tez zaczyna EQ i tez bede experymentowal jednak ja trenu jeszcze nie tykam za mlody jestem i stazem i wiekiem

[...] Libido? kurfffaa...w nocy się budzę , stoi , kobieta się przysuwa do mnie jak śpię , przebudzam się i stoi...masakra. Waga? na dobry plus (przy deficycie kalorii i 300g białka dziennie). NA treningu pompa lepsza niż na Dorianie :D Ogólnie czuję się jak młody Bóg :D btw - 1-8 prop 100mg ed Zmieniony przez - ttiiggrree w dniu 2011-05-06 20:15:33

No niestety nie czujemy sie jak mlody bog. Na mixie z balkana mialem norme 3 razy przekroczona widzialem wyniki innych ludzi mieli po 5 i wiecej razy przekroczona moze jakbym taka mial to bym poczul juz go.

to ślązacy czy górale, nom popytałem poczytałem i widze że do dorosły skład a tylko Ibok młody Składy wyrównane 4:3 będzie bez wyraźnej przewagi

LukaszF, odczulem twoja odpowiedz jako pospolita prowokacje, caly moj trening jest zly... hehe dobre zeczy. Otoz wytlumacze wam dlaczego lacze klatke z bicepsem i plecy z tricepsem. Wiekszosc cwiczych wlasnie tak jak wy piszecie robi, bo twierdza, ze jak klata juz meczy triceps to mozna go dobic i beda super efekty. Tak samo jest z bicepsem, [...]

Dzejno-poczytaj.Może czegoś się dowiesz o utwardzaniu.Lepiej mieć jakąś wiedzę niż wierzyć w mity,legendy i opowieści dziwnej treści o utwardzaniu serwowane przez niektórych instruktoruffff.Trzeba dbać o zdrowie.Młody organizm wytrzymuje dużo,ale wolałbym nie wiedzieć co będzie z tymi utwardzonymi na starość.Shaolin to też w większości [...]

Dzejno-poczytaj.Może czegoś się dowiesz o utwardzaniu.Lepiej mieć jakąś wiedzę niż wierzyć w mity,legendy i opowieści dziwnej treści o utwardzaniu serwowane przez niektórych instruktoruffff.Trzeba dbać o zdrowie.Młody organizm wytrzymuje dużo,ale wolałbym nie wiedzieć co będzie z tymi utwardzonymi na starość.Shaolin to też w większości [...]

Młody masz załosne poczucie humoru zastanów sie co piszesz a najlepiej nie pisz nic jesli maja to byc tego typu jak to nazwałes "zarty" ja tesh obgryzam i jest git niesadze zeby obgryzanie paznokci było git ( sam obgryzałem dosc długo ale tak jak ktos napisal silna wola i bedzie wporzo ) no ale jak podobaja Ci sie takie to cóz moge [...]

młody 14 - za takie "porady" to możesz bana wyłapać.

nie wiem czemu dwa razy jest unosz. sztang. stojąc- nie pomyliłeś ćwiczen przy wpisywaniu... brak natomias podciągania na drązku albo ściagania drązka do klatki... aha. powiedz czemu nóg nie możesz robić? // Cwiczen nie pomylilem, jest to program opracowany przez Michaila, moze cos zle przeczytales, bo nie moge dostrzec ewentualego bledu. Co do [...]

DNI TRENINGU NA SILOWNI - (PONIEDZIALEK WTOREK SRODA) POSILEK I - SNIADANIE GODZINA 6,20 : 5 gr kreatyny mono na czczo witaminy tauryna twarog z bananem rodzynki orzechy wloskie POSILEK II - W SZKOLE Ok 500gr piersi z kurczaka 5 bulek razowych jakies warzywa do tego Te produkty beda rozdzielone na kilka posilkow tzn np o 10.00 -200 gr piersi i 2 [...]

tak, jak napisałeś.Jesteś jeszcze młody. Zarys jedzenia/suplementacji masz poprawny. nie ma znaczenia to, kiedy łykniesz kreatynę.Skoro tak jest Tobie wygodniej to ok. nic więcej nie napiszę bo nawet nie ma potrzeby btw: ale się napisałeś

Witaj,na dietę która jest preferowana w tym dziale jestes stanowczo za młody,musisz zmienić stanowczo swój tryb życia oraz odżywiania,zapraszam do działu http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html.

1 nie mozesz za szybko chudnąć, młody jesteś, skóra jest jeszcze elastyczna więc z tym problemu nie powinno być. 2 na siłownie za wczesnie w tym wieku, spokojnie trening domatora starczy, trening aerobowy też mile widziany, jakiś rower, biegi, basen. 3 dziennie spokojnie 60 min Ci starczy, aerobów za długoch nie rób no chyba że to rower, no i sama [...]